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發表於2024-12-30

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圖書介紹

店鋪：藍調圖書專營店

齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553771762

商品編碼：26737714637

圖書描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	協和孕産專傢教你懷得上生得下孕産/胎教書籍
作者：	馬良坤
定價：	49.8
齣版社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787553771762
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

孕前一定要做産前檢查嗎？
孕期每月在産檢、生活、營養上要注意什麼？
胎教什麼時候進行？怎麼進行？
怎麼選擇分娩方式？
怎樣坐月子纔能快速恢復？
護理新生兒從何入手？
應該采取哪種喂養方式？
懷二胎前要做哪些準備？
二胎孕期都要注意什麼？
懷二胎期間怎麼照顧大寶？
……
麵對備孕、懷孕、分娩、坐月子到新生兒護理時所齣現的問題，隻要翻開這本書，孕媽媽便能從中找到簡單有效的應對方法和孕産專傢專業、科學的指導方案。因為本書從備孕開始，對孕期、分娩、坐月子到新生兒的護理都做瞭全麵而詳細的指導、建議以及解決方法。讓孕媽媽一看就懂，讓那些睏惑和不解“煙消雲散”。值得一提的是書中針對不同時期的重要日子都做瞭標注，時刻提醒孕媽媽，是孕媽媽的貼心“助手”。
同時本書還與時俱進，針對二胎政策的全麵實施，次將二胎備孕、懷孕、分娩、坐月子以及二胎育兒進行瞭介紹，同樣適用於二胎媽媽。無論是頭胎，還是二胎，這本書都是陪伴孕媽媽們的孕期枕邊指導書。

Part1 輕鬆備孕
孕前檢查
1分鍾讀懂婚檢、孕檢
什麼時候做孕前檢查
男性檢查項目
精液檢查，就看這幾項
女性檢查項目
孕前生活調整
好睡眠是備孕的開始
蒸桑拿、泡溫泉，想當爹的請遠離
體重適宜纔好“孕”
夫妻一起運動可愉悅身心
玩手機彆超過4個小時
日常生活中的有害因素
小貓小狗，是去是留
彆總疑心自己不孕
解除不要的顧慮
精心備孕，放鬆心情
孕前營養準備
備孕夫妻飲食與營養原則
想懷孕，先排毒
葉酸，每天補充0.4毫剋剛剛好
提前3個月補充葉酸
拒絕厭食、挑食、偏食
備孕女性這樣吃可提高孕力
特殊備孕女性的營養
備育男性這樣吃養精蓄銳
優生優育很重要
接受X綫照射不能立即懷孕
如長期服藥，請不要急於懷孕
乾擾男性生育的
懷雙胞胎的秘密
給寶寶智商
父母近視會遺傳給寶寶嗎
如何孕育缺陷寶寶
把握懷孕好時機
不同年齡段女性生育的優勢與劣勢
生育齡，男女大不同
年齡越大，懷孕風險也越大
懷孕的節
受孕的子和時刻
算準排卵期助好“孕”
算式推算法
每天測量基礎體溫
觀察宮頸黏液推算排卵日
懶MM的測排神器——排卵試紙
用兩種方法算排卵更保險
不要迷信計算排卵期的手機APP軟件
用晨尿測排卵不科學
彆在排卵期內頻繁性生活
二胎備孕有講究
做好要二胎的心理準備
剖宮産媽媽多久能要二胎
備孕二胎不可忽視孕前檢查
備孕二胎要做的其他檢查
擁有卵子
好習慣讓卵巢年輕化
孕前加強健身
正確認識胎教
健康備孕是胎教的基礎
胎教不是培養天纔
良好的情緒孕育健康寶寶
規律作息也是胎教
的10種胎教方法
Part2 懷孕
孕1月
胎寶寶的模樣
孕媽媽的變化
孕1月産檢
本月産檢項目
專傢解讀産檢報告
讓你一次就通過的小秘密
孕1月飲食指導
本月主打營養素
繼續補充葉酸
葉酸要與維生素C同食
早餐要保質保量
不宜全吃素食
的5種安胎食物
警惕！這些食物不能多吃
養胎不養肉的美食
鮮蝦翡翠豆腐湯/燕麥南瓜粥/菠菜魚片湯
香菇炒油菜/番茄汁雞翅/蛋肉糕
關注每一個生活細節
和夜生活說bye bye
你須知道的驗孕那些事兒
360°，絕不留死角
不要穿高跟鞋瞭
不要穿緊身衣褲
時間換掉你的護膚品
自製天然麵膜
紅糖麵膜/橄欖油蜂蜜麵膜/番茄祛斑麵膜
孕期不適，對話産科專傢
彆把早孕當感冒治
陰道流血，有生理和病理之分
懷孕後腸道不適
腹痛怎麼辦
怎麼總是尿頻
二胎媽看過來
跟大寶提前溝通
讓身心放鬆
二胎爸彆閑著
彆太在意二胎寶寶的性彆
孕1月怎樣照顧大寶
産科門診孕1月常見問題
齣現懷孕癥狀，多久能確定懷上瞭
剛懷孕，想吃涼涼的東西可以嗎
計劃外懷上的寶寶健康嗎
剖宮産後多久適閤再懷孕
酒後懷孕可以嗎
葉酸增補劑怎麼選
服藥期間懷孕怎麼辦
孕1月快樂胎教
本月胎教
情緒胎教：散文《傢》
音樂胎教：巴達捷夫斯卡《少女的祈禱》
運動胎教：深呼吸
意念胎教：貼兩張漂亮寶寶圖
孕2月
胎寶寶的模樣
孕媽媽的變化
孕2月産檢
本月産檢項目
專傢解讀産檢報告
讓你一次就通

編輯

備孕懷孕胎教分娩坐月子新生兒護理二胎＝你的私人孕産醫生。

協和名醫保駕護航，讓你享受私人訂製般的科學指導。無論在備孕、懷孕、分娩、坐月子、新生兒護理中遇到的種種問題，隻要翻開書，你都能從中找到想要的答案。書中貼心的將漫長孕育之旅中的重要日子，如産檢的項目，補充的營養等，都做瞭標注，時刻提醒孕媽媽注意。讓孕媽媽不會因為孕期的迷糊還落下每個重要事項。

此外，隨著二胎政策的實施，迎來瞭二胎時代，為此書中次將二胎特有的變化和孕産知識結閤，也從備孕、懷孕、胎教、坐月子、育兒等方麵進行瞭介紹，同樣給二胎媽媽們提供瞭實用的方式和方法，讓二胎媽媽也能輕鬆度過孕期。同時，書中針對孕期如何照顧大寶也給二胎媽媽們提供瞭一些建議和方法，讓二胎媽媽帶著大寶養二寶。

總之，這是一本從備孕開始，到新生兒護理，一直陪伴在你身邊的實用書。

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