正版 99道美味 滋補養瘦月子餐 瑞雅 催乳美顔育兒書嬰兒早中晚餐懷孕婦書籍坐月子食譜書産

正版 99道美味 滋補養瘦月子餐 瑞雅 催乳美顔育兒書嬰兒早中晚餐懷孕婦書籍坐月子食譜書産 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁



點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-25

類似圖書 點擊查看全場最低價

圖書介紹

店鋪: 途創圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787555244578
商品編碼:26679185941
叢書名: 滋補養瘦月子餐


相關圖書





圖書描述

 

基本信息

  • 齣版社: 青島齣版社; 第1版 (2016年10月1日)
  • 叢書名: 
  • 平裝: 160頁
  • 語種: 簡體中文
  • 開本: 32開
  • ISBN: 9787555244578, 7555244578
  • 條形碼: 9787555244578
  • 商品尺寸: 20.8 x 14 x 1 cm
  • 商品重量: 281 g
  • 品牌: 青島齣版社

 

 

目錄

章 産後周:促進新陳代謝,幫助新媽媽愈閤傷口
飲食原則 2
推薦食譜 3
生化湯 3
豬肝炒菠菜 4
椒炒豬肝 6
香油豬肝 7
酸甜豬肝 8
當歸黃芪排骨湯 9
西紅柿燉牛腩 10
紫菜蝦皮蛋花湯 11
營養蒸蛋 12
鯽魚蒸蛋 14
奶湯鍋子魚 16
豆芽蛤蜊湯 17
銀魚莧菜 18
翡翠銀魚羹 19
鰱魚小米粥 20
乾貝蒸白菜 21
山藥土雞湯 22
雞蓉小米粥 24
芹菜蛋皮絲 26
農傢玉米羹 28
冰糖桂圓肉 29
莧菜湯 30
青紅小炒 32
芝麻拌紅莧菜 34
西紅柿厚蛋燒 36
百閤炒西芹 38
第二章 産後第二周:
及時調理氣血,做健康快樂的新媽媽

飲食原則 40
推薦食譜 41
香菇糯米粉蒸排骨 41
桂圓燉豬腰 42
肉醬菠菜 44
大豆豬蹄濃湯 45
豬肝湯 46
紅棗枸杞蒸豬肝 48
麻油豬腰 50
肉末豌豆 52
薑汁牛肉湯 53
花生紅棗黑豆煲雞爪 54
雞粒黃花菜 56
鼕瓜鯽魚湯 57
木瓜燒帶魚 58
彩椒銀耳炒墨魚 60
香菇炒油菜 62
火腿豌豆 64
茼蒿炒香菇 66
素炒黃花菜 68
夏日風情 70
豆腐海帶湯 72
高湯燉西藍花 74

第三章
産後第三周:
閤理滋養進補,輕輕鬆鬆地改善體質
飲食原則 76
推薦食譜 77
豆燜豬蹄 77
豆香豬肝 78
豬肝紅棗養生湯 80
蘿蔔煲豬蹄 81
雙丁炒豬肉 82
清燉鼕瓜排骨 84
山藥薏米排骨湯 85
黃花菜排骨湯 86
當歸桂圓煲羊肉 87
山藥羊肉煲 88
金絲牛肉 90
香菇木耳蒸雞 92
紅豆烏雞煲 93
金針雞絲 94
紅棗雪梨煲黑魚 96
燒帶魚 98
蝦仁鮮蔬炒豆乾 99
什錦炒木耳 100
五色玉米 102
蘑菇燒豆腐 104
荷葉蒸豆腐 106
絲瓜炒海米 107
香菇炒菜心 108

蛋黃焗玉米 110
青紅豆腐羹 112

第四章
産後第四周:
充分調養身體,重做自信的美麗女人
飲食原則 114
推薦食譜 115
薑絲炒肚片 115
枸杞紅棗豬蹄湯 116
豬肝炒黃瓜 118
五香牛肉 120
菜心雞肉湯 122
蒜薹溜雞絲 124
百閤甜椒雞丁 126
小雞燉蘑菇 127
栗子南瓜鯽魚湯 128
枸杞海參排骨湯 130
蘆筍蝦仁 132
銀耳雞肝湯 134
蝦米蒸蛋 135
乾媽泥鰍 136
西紅柿黃瓜雞蛋湯 138
涼拌芹菜 140
什錦小炒 142
口蘑木耳西藍花 143
炒鬍蘿蔔絲 144
蒜末西藍花 145
迴鍋青紅藕片 146
手撕圓白菜 148
如意菜 149
西藍花炒鬍蘿蔔 150
紅棗芹菜湯 151
西紅柿西芹湯 152

 

內容簡介

産後飲食對於新媽媽的健康有重要作用,吃得對、吃得好,身體自然恢復快。本書為新媽媽精選近百種月子餐,豐富的營養搭配,詳細的步驟解析,溫馨的小貼士,還有精美的圖片,讓你吃對月子餐,寶寶喂得好、媽媽恢復快!

........
正版 99道美味 滋補養瘦月子餐 瑞雅 催乳美顔育兒書嬰兒早中晚餐懷孕婦書籍坐月子食譜書産 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

正版 99道美味 滋補養瘦月子餐 瑞雅 催乳美顔育兒書嬰兒早中晚餐懷孕婦書籍坐月子食譜書産 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

正版 99道美味 滋補養瘦月子餐 瑞雅 催乳美顔育兒書嬰兒早中晚餐懷孕婦書籍坐月子食譜書産 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

正版 99道美味 滋補養瘦月子餐 瑞雅 催乳美顔育兒書嬰兒早中晚餐懷孕婦書籍坐月子食譜書産 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

正版 99道美味 滋補養瘦月子餐 瑞雅 催乳美顔育兒書嬰兒早中晚餐懷孕婦書籍坐月子食譜書産 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有