藥房裏買得到的養生名方國醫養生堂老中醫保健食譜菜譜書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 齣版社: 山西科學技術齣版社; 第1版 (2015年5月1日)
• 叢書名: 
• 平裝: 95頁
• 語種： 簡體中文
• 開本: 32
• ISBN: 9787537750684
• 條形碼: 9787537750684
• 商品尺寸: 16.2 x 11.4 x 0.4 cm
• 商品重量: 82 g
• 品牌: 日知圖書

• 編輯推薦

  1、內容全麵：歸納、整理實用、需要的傢庭常見病保健和治療的老偏方。 
  2、操作簡單：藥房裏就能買到的常用藥材，方便在傢就能操作。 
  3、隨查隨用：特彆設計精小開本，方便攜帶，隨時查用。 
  4、科學有效：由國傢老中醫親自指導編寫，更科學，更有效。

  作者簡介

  張銀柱，北京中醫藥大學副教授，副主任醫師。就職於北京中醫藥大學基礎醫學院中醫基礎係。1996年黑龍江中醫藥大學金匱要略碩士畢業，1999年廣州中醫藥大學傷寒論博士畢業。現從事內經教學、科研，曾獲省部級科技進步三等奬。長期從事養生學研究，對飲食養生、中藥保健有獨到的見解。

  目錄

  Part 01 日常保健養生名方 
  4 補益氣血名方 
  4竹筒人參飯 
  5補益雞 
  5補虛正氣粥 
  6強身健體名方 
  6杞杜鷓鴣湯 
  7山藥肉麻丸 
  7紅棗甲魚湯 
  8健腦益智名方 
  8魚頭豆腐湯 
  9益智鱔段 
  9桂圓紅棗粥 
  10 滋陰壯陽名方 
  10雞丁炒核桃 
  11薑附燜羊肉 
  11芹菜肉絲 
  12開胃消食名方 
  12參苓粥 
  13荷香雞肉米飯 
  13消積餅 
  14消除疲勞名方 
  14抗疲強身湯 
  15蓯蓉鮮魚湯 
  15蟲草紅棗燉甲魚 
  16止咳潤肺名方 
  16白果蒸鴨 
  17燕窩羹 
  17蟲草龜 
  18防癌抗癌名方 
  18龍眼甲魚 
  19綠豆糯米釀豬腸 
  19黃芪瘦肉湯 
  20烏發明目名方 
  20首烏黑豆粥 
  21桂圓蓮子粥 
  21何首烏雞 
  22延緩衰老名方 
  22鯽魚奶白湯 
  23銀耳羹 
  23蘿蔔燉羊肉 
  24養心名方 
  24歸參山藥豬心 
  25百閤芝麻燉豬心 
  25柏子仁燉豬心 
  26養肝名方 
  26側耳根燒鯽魚 
  27山藥杞子甲魚湯 
  27銀耳杞子裏脊湯 
  28補腎名方 
  28蓯蓉海參鴿蛋 
  29茯神芡實燉烏雞 
  29芡實茯苓粥 
  30健脾名方 
  30蓮子燉豬肚 
  31山藥茯苓包子 
  31蓮肉糕 
  Part 02 常見病對癥調養名方 
  32 感冒調養名方 
  32糯米薑蔥粥 
  33蔥白煮雞飯 
  33防風粥 
  34咳嗽調養名方 
  34薑蜜膏 
  35蘇子茯苓薏米粥 
  35金銀花衝雞蛋 
  36哮喘調養名方 
  36四仁雞子粥 
  37水晶核桃仁 
  37雞蛋卞蘿蔔 
  38貧血調養名方 
  38黃精燉豬瘦肉 
  39桂圓桑葚粥 
  39蟲草煲骨髓 
  40便秘調養名方 
  40首烏紅棗粥 
  41決明子蜂蜜飲 
  41二仁通幽湯 
  42泄瀉調養名方 
  42薑茶烏梅飲 
  43馬齒莧粥 
  43補骨脂燉豬腰 
  44失眠調養名方 
  44紅棗桂圓燉鵪鶉 
  45柏子仁粥 
  45天麻燉豬腦 
  46胃病調養名方 
  46參芪清蒸羊肉 
  47蓽撥頭蹄 
  47薑韭牛奶羹 
  48脂肪肝調養名方 
  48山楂荷葉粥 
  49菊杞烏龍茶 
  49山楂薏米燕麥粥 
  50鼻炎調養名方 
  50辛夷百閤粳米粥 
  51加味參麥飲 
  51杞菊二鼕飲 
  52咽炎調養名方 
  52燉雪梨豆根 
  53雙根大海飲 
  53清咽飲 
  54低血糖調養名方 
  54牛奶蒸蛋 
  55絲瓜嫩肉丸 
  55糯米阿膠粥 
  56近視調養名方 
  56杞子魚膠燉田雞 
  57楮實菟絲肉片 
  57茯苓柏子餅 
  58肝炎調養名方 
  58茄子燉荸薺 
  59鬍蘿蔔煲田螺 
  59砂仁豆芽瘦肉湯 
  60高血壓調養名方 
  60菊楂鈎藤決明飲 
  61芹菜大米粥 
  61豬腰杜仲湯 
  62高脂血癥調養名方 
  62首烏黑豆燉甲魚 
  63山楂消脂飲 
  63涼拌芹菜海帶 
  64糖尿病調養名方 
  64枸杞炒苦瓜 
  65豬脊羹 
  65山藥燉豬肚 
  66冠心病調養名方 
  66山楂黑米粥 
  67薤白粥 
  67葛根粥 
  68骨質疏鬆調養名方 
  68羅漢大蝦 
  69滋補參靈龜 
  69人參鶉蛋 
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