懷孕40周安胎大全 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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邵玉芬 著

圖書標籤:

• 孕期保健
• 安胎
• 孕婦
• 妊娠
• 育兒
• 健康
• 醫學
• 婦産科
• 備孕
• 40周

店鋪： 建湖新華書店圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553757483

商品編碼：25554129417

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-12-01

內容介紹
基本信息

書名：	懷孕40周安胎大全
作者：	邵玉芬	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2016-12
書號：	9787553757483	印刷時間：
齣版社：	江蘇科學技術齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
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懷孕40周安胎大全 孕育生命的奇跡，迎接新生的喜悅 從一顆受精卵開始，生命的奇跡就在你體內悄然發生。從最開始的驚喜與期待，到腹部逐漸隆起，再到胎動帶來的每一次感動，懷孕的旅程充滿瞭無限的甜蜜與挑戰。這40周，不僅是你身體發生巨大變化的時期，更是你與腹中寶寶心心相印、共同成長的寶貴時光。 《懷孕40周安胎大全》，正是為你量身打造的一本全方位、權威性、人性化的孕期指南。它將陪伴你走過這生命中最特彆的旅程，為你提供最專業、最貼心的支持，讓你安享孕期，健康分娩，迎接那個獨一無二的小生命。 這本書，是怎樣的存在？ 它不是一本冷冰冰的醫學教科書，也不是一本泛泛而談的生活常識集。它集閤瞭婦産科專傢、資深助産士、營養師、心理谘詢師等多領域精英的智慧結晶，以通俗易懂的語言，生動形象的插圖，將孕期40周的每一個階段，每一個變化，每一次可能遇到的問題，都進行瞭細緻入微的解讀。 它能為你帶來什麼？ 科學精準的孕周指導： 懷孕的每一步都至關重要。本書將懷孕過程精確劃分為10個階段（前三個月、孕中期、孕晚期），並進一步細化到每一周。每周，你都能清晰地瞭解到寶寶的發育狀況，你的身體變化，以及需要注意的事項。從最初的胚胎發育，到器官的形成，再到身體的適應性調整，一切都將明明白白地呈現在你眼前。 全方位的健康管理： 營養膳食： 科學閤理的飲食是孕期健康的基石。本書為你量身定製孕期營養菜單，詳細講解不同孕周所需的營養素，提供食材選擇、烹飪方法建議，並解答孕期常見飲食誤區，讓你吃得安心，寶寶更健康。 運動指導： 適度的運動不僅有助於保持身體健康，還能緩解孕期不適，為分娩做好準備。本書根據不同孕周，提供安全有效的運動方案，包括孕婦瑜伽、散步、凱格爾運動等，讓你在愉悅中保持活力。 生活起居： 睡眠、衣著、齣行、個人衛生……這些看似瑣碎的生活細節，在孕期卻不容忽視。本書將為你提供最專業的建議，幫助你養成科學健康的生活習慣，遠離孕期不適。 産檢全攻略： 孕期産檢是監測母嬰健康的重要環節。本書詳細解讀每一次産檢的目的、項目、檢查結果的意義，並告訴你如何與醫生有效溝通，讓你對自己的身體和寶寶的發育情況瞭如指掌。 深入的胎兒發育解析： 每一次B超單上的數字，每一次胎動帶來的悸動，都牽動著準父母的心。本書將用最直觀、最生動的方式，展示寶寶每周的成長變化。從指紋的形成，到小小的四肢揮舞，從微弱的心跳，到有力的踢腿，你將親眼見證生命成長的每一個奇跡。 精準的孕期不適應對： 孕吐、水腫、腰酸背痛、便秘……這些孕期的“小麻煩”常常睏擾著準媽媽。本書將逐一分析這些常見的不適癥狀，並提供科學有效的緩解方法，讓你輕鬆度過孕期的每一個挑戰。 詳盡的孕期風險預警與應對： 準媽媽最關心的莫過於母嬰的健康安全。本書將重點講解孕期可能齣現的各種高危情況，如早産、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，並提供詳細的預防措施和應對方法，讓你在瞭解風險的同時，掌握應對之道，安心度過孕期。 全麵的心理疏導與支持： 懷孕不僅是身體的改變，更是心理上的巨大轉變。本書將關注準媽媽的心理健康，提供專業的心理疏導建議，幫助你緩解孕期焦慮、情緒波動等問題，以積極樂觀的心態迎接新生命。 科學的分娩準備： 隨著預産期的臨近，分娩的準備工作也顯得尤為重要。本書將詳細介紹各種分娩方式的優缺點，講解分娩前的各項準備，提供實用的待産包清單，並指導你如何進行産前鍛煉，為順利分娩打下堅實基礎。 溫暖的産後護理初步指導： 即使在分娩之後，本書也提供瞭初步的産後護理知識，幫助新媽媽們更好地恢復身體，並瞭解照顧新生兒的基本要點，讓你在迎接新生命的同時，也能照顧好自己。 這本書，為何如此特彆？ 實用性與權威性的完美結閤： 我們深知，孕期知識需要既權威可信，又切實可行。《懷孕40周安胎大全》匯聚瞭多位業內資深專傢，他們的專業知識和臨床經驗，為本書的權威性提供瞭堅實保障。同時，我們力求用最貼近生活、最實用的語言，將復雜的醫學知識轉化為準父母易於理解和操作的建議。 以人為本的關懷理念： 我們理解每一位準媽媽的感受，以及她們對腹中寶寶的深深關愛。本書在內容編排上，充分考慮瞭準媽媽的需求和情緒，以積極、鼓勵、 supportive 的方式，傳遞知識，緩解焦慮，讓你感受到來自專業和溫暖的雙重支持。 循序漸進的學習模式： 懷孕的40周是一個漫長的過程，知識的獲取也需要循序漸進。《懷孕40周安胎大全》將內容按照孕周進行細緻劃分，讓你能夠根據自己的孕期階段，找到最需要的信息，不會感到信息過載，也不會遺漏關鍵知識。 圖文並茂的視覺體驗： 我們深知，生動的插圖能夠讓抽象的概念變得更加具象化。本書精心挑選瞭大量高質量的插圖，直觀展示寶寶的發育過程、孕期身體的變化、以及一些重要的操作示範，讓學習過程更加輕鬆有趣。 對細枝末節的關注： 很多孕期的問題，往往就藏在那些看似微不足道的細節裏。本書力求做到麵麵俱到，從宏觀的孕期規劃，到微觀的飲食細節，都進行瞭細緻的闡述，讓你在孕期能夠做到心中有數，從容應對。 這本書，是給誰的？ 所有正處於孕期的準媽媽： 無論你是第一次懷孕，還是經驗豐富的媽媽，這本書都將是你孕期最可靠的夥伴。 即將步入孕期的女性： 提前瞭解孕期知識，為迎接新生命做好充分準備。 準爸爸們： 瞭解妻子孕期的變化和需求，學習如何更好地支持和照顧她們。 準備備孕的夫婦： 瞭解孕期知識，為健康孕育做好規劃。 關心孕期健康的所有人群： 瞭解孕育生命的過程，傳播科學的孕期知識。 打開《懷孕40周安胎大全》，你就打開瞭一扇通往健康、安心、充滿喜悅的孕期之門。 從今天起，讓我們一起，用愛、用知識、用科學，嗬護生命最初的旅程，共同迎接那個屬於你們的，最美好的未來！ 在本書中，你將找到： 寶寶每周發育的詳細圖解： 直觀瞭解寶寶的大小、體重、器官發育情況。 準媽媽每周身體變化的提示： 瞭解自己的身體正在經曆哪些變化，如何適應。 營養師推薦的當周食譜與注意事項： 確保營養均衡，滿足寶寶成長所需。 專傢指導的孕期運動方案： 保持健康活力，緩解孕期不適。 詳細解答孕期常見問題： 從孕吐到胎動，從腹痛到失眠，一網打盡。 全麵講解産檢項目與解讀： 讓你清晰瞭解每一次産檢的目的和意義。 高危妊娠的識彆與應對： 提前預警，科學防護。 心理專傢的調適建議： 幫助你保持積極平和的心態。 分娩知識普及與準備指南： 讓分娩不再神秘而充滿期待。 關於母乳喂養、新生兒護理的初步指導： 為迎接寶寶做好最後的準備。 《懷孕40周安胎大全》，不僅僅是一本書，更是你孕期旅程中，最忠實、最可靠、最溫柔的伴侶。它將用最專業的知識，最溫暖的關懷，陪伴你走過這40周的奇跡之旅，讓你在孕育新生命的同時，也收獲一份屬於自己的成長與蛻變。 翻開它，讓孕期的每一天，都充滿信心與力量！

评分☆☆☆☆☆

哇，看到《懷孕40周安胎大全》這個書名，我真的太興奮瞭！我一直對母嬰類書籍非常感興趣，雖然目前還沒懷孕，但早早地就開始做功課瞭。我喜歡那種能夠係統性地講解一個主題的書，而不是零散的碎片信息。 我覺得這本書應該會從最早期的備孕開始，一直講到寶寶齣生後的第一周，把整個過程都囊括其中。我特彆好奇書中會不會講到不同孕周的胎兒發育情況，比如每周寶寶會長到多大，有哪些新的器官在發育，這些細節對我來說非常有吸引力。 當然，“安胎”這個主題也是我非常看重的。我希望書中能詳細介紹孕期如何避免流産、早産等情況，以及如果真的齣現瞭一些小的狀況，應該如何正確應對。 我也希望這本書能在孕期運動、飲食方麵給齣更具體、更個性化的建議，比如針對不同孕周的孕媽媽，推薦一些安全的運動方式，或者不同季節的食譜。 另外，作為一名潛在的讀者，我還會關注這本書的排版和設計。我喜歡那種圖文並茂、章節清晰的書，這樣在閱讀時會更加輕鬆愉快。 如果這本書真的能做到“大全”這個名字所承諾的那樣，那我一定會把它列為我孕期必備的“聖經”！

评分☆☆☆☆☆

我是一名孕早期就開始齣現嚴重孕吐的準媽媽，每天都備受摺磨，對懷孕這件事，心裏是又期待又害怕。 《懷孕40周安胎大全》這個名字，對我來說簡直是及時雨！我最迫切的需求，就是在這本書裏找到關於如何緩解孕吐的各種方法。我希望能看到書中詳細地分析孕吐的原因，以及一些我可能沒聽說過的，但非常有效的食療、藥物或者生活習慣上的調整建議。 我還希望這本書能給我提供關於孕早期胎兒發育的詳細信息，讓我知道我肚子裏的小生命現在是什麼樣子，正在經曆著怎樣的成長，這樣能給我一些信心，讓我覺得這一切的辛苦都是值得的。 同時，“安胎”這兩個字也讓我充滿瞭希望。我希望能在這本書中學習到如何科學地保胎，如何判斷自己是否有一些異常情況，以及齣現異常情況時，我應該采取哪些措施，去哪裏尋求幫助。 我也希望這本書能給我一些關於孕期情緒管理的指導。孕吐加上對寶寶健康的擔憂，讓我情緒波動很大，我希望能找到一些方法來讓自己平靜下來，以更好的狀態迎接寶寶的到來。 這本書，如果真的能做到“安胎”二字，那它就將是我孕期最寶貴的財富。

评分☆☆☆☆☆

我最近剛知道懷孕，身邊有一些朋友也有過懷孕的經曆，她們跟我分享瞭很多孕期的點點滴滴，有開心的，也有讓她頭疼的。 《懷孕40周安胎大全》這個書名，聽起來就非常全麵，我猜它應該會涵蓋從備孕開始，一直到寶寶齣生後的幾個月。 我特彆期待書中能有關於不同孕周的産檢項目介紹，以及這些産檢的重要性。 我也希望這本書能詳細講解孕期可能齣現的各種常見問題，比如孕期水腫、腰酸背痛、便秘等等，並且提供一些簡單易行的緩解方法。 另外，我個人對孕期營養搭配比較感興趣，希望這本書能提供一些不同孕周的營養指南，告訴我不同階段應該補充哪些營養素，以及如何從食物中獲取。 對於“安胎”這個方麵，我希望能學到如何避免一些孕期風險，比如如何正確地進行性生活、如何避免接觸有害物質等等。 如果書中還能加入一些關於孕期胎教的知識，那就更棒瞭！ 我覺得一本好的孕期書籍，不僅要提供科學的知識，還要能夠讓準媽媽感到安心和放鬆，這本書的名字讓我對這一點充滿信心。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我終於等到這本書瞭！我是一個準媽媽，最近剛知道懷孕，整個人都暈乎乎的，對什麼都充滿好奇又有點焦慮。我到處搜集資料，看各種孕期科普，但總覺得零散，而且很多內容不夠係統。 《懷孕40周安胎大全》這個名字一聽就覺得超靠譜！我猜這本書應該會像一本字典一樣，從懷孕初期到足月分娩，把每一個階段可能遇到的問題、需要注意的事項都詳細地講清楚。我特彆希望它能解答我關於孕早期惡心、孕中期胎動、孕晚期水腫等等這些常見又讓人擔心的問題。而且，“安胎”這兩個字真的太重要瞭！我希望能學到如何更好地照顧自己，如何預防和應對可能齣現的各種風險，讓寶寶健康成長。這本書應該會給我帶來很多心理上的安慰和實際的指導，讓我在整個孕期都能更加安心、從容。 我還蠻期待書中會不會有一些關於孕期飲食、運動的建議，畢竟這關係到我和寶寶的健康。如果能有一些不同孕周的胎兒發育圖，或者孕媽媽身體變化的圖示，那就更完美瞭。 我現在腦子裏已經勾畫齣一幅畫麵瞭：一本厚實、內容詳盡的書，陪伴我在孕期的每一個日子，像一位經驗豐富的醫生兼朋友，隨時為我提供最專業的建議。 這本書的齣現，簡直是給像我這樣的新手準媽媽們打瞭一劑強心針！

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就是為我量身定做的！我是一名高齡産婦，懷孕的過程比年輕時要謹慎許多，也更加擔心。之前看過一些孕期書籍，但總覺得不夠全麵，有些問題涉及得不夠深入，或者是一些相對普遍的建議，並沒有完全考慮到我這種情況的特殊性。 《懷孕40周安胎大全》這個名字，讓我眼前一亮。我特彆希望能在這本書中找到關於高齡孕期需要特彆注意的事項，比如高齡孕婦更容易齣現的妊娠期並發癥（如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病）的預防和管理，還有關於染色體異常篩查的詳細說明，以及如何選擇更適閤我的産檢項目。 我也期待書中能提供一些關於孕期心理調適的指導，畢竟年齡和初次懷孕的壓力會比較大，希望能找到保持良好心態的方法。 另外，如果書中能有一些關於孕期性生活、夫妻關係的文章，也會非常有幫助，畢竟孕期是傢庭關係的重要時期，希望能學習如何處理好這些方麵。 我希望這本書的語言風格能夠比較溫和、易懂，但同時又具備足夠的專業性，讓我能夠信賴它提供的建議。 對於我這樣一個有些“高風險”的孕婦來說，一本真正能“安胎”的書，是多麼珍貴的資源啊！ 我已經迫不及待想翻開它，尋找我需要的安心和力量。