店铺： 社科教育图书专营店
出版社： 北京大学出版社
ISBN：9787301289280
商品编码：25408058802
包装：平装
开本：16
出版时间：2017-12-31
用纸：胶版纸
正文语种：中文
具体描述
编辑推荐
◎席卷中国、日本、新加坡、马来西亚等国家的DIY塑形法◎自2014年出版以来，本书第1版连续几年稳居各大主流图书网站瘦身美体类畅销书排行榜前列，累计印刷9次，畅销6万余册
◎四大法则，40多个瘦身动作，每天只需10分钟，给你快速秒杀赘肉的超级体验
内容简介
良好的个人形象是当代社会必需的通行证，拥有完美的身材是每个人都梦寐以求的。《姿势对了，你就美了》(第2版)从大家关注的体形问题出发，告诉你身材及容貌变形的原因和检测方法，以及腿、腰、颈、脸等关键部位的快速塑形秘诀。几十种示范动作及原理，二百余张示范照片一一展现，手把手教你DIY矫正体形，用两只手或简单工具，就能做出很多开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果。本书是非常实用而且应当经常拿出来作为参照的形象管理工具书。第2版 特色
? 对第1版中的不足之处进行了修正，调整了封面和版式，给你耳目一新的感受。
? 更换模特重新拍摄了动作示范照片，演示角度更精准，让你轻松看懂，简单照做。
? 22个配套教学视频，扫描书中二维码即可观看，一看就懂，一学就会。
作者简介
张富源，中国演艺圈颇受欢迎的健康美体教练，众多演艺人士推崇的实力派瘦身顾问。他，只用两只手或简单工具，就能做出很多开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果。他，徒手塑形三分钟见效，现场表演令人惊讶不已。他，《非诚勿扰》为女嘉宾徒手塑形，迷倒大批观众。他，《z强大脑》挑战“摸骨识人”，震撼全场。国内外50多家电视台500集各类型节目争相报道张老师的塑形方法，国内如中央电视台综艺频道《星光大道》，江苏卫视《z强大脑》《万家灯火》，湖南卫视《我是大美人》《天天向上》《新闻大求真》，深圳卫视《年代秀》《辣妈学院》，上海娱乐频道《陈辰全明星》，安徽卫视《年轻十岁》，中天综合台《康熙来了》等。巡回12个国家培训及演讲。
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