足球書籍 手把手教你踢足球 足球運動員體能訓練 青少年足球入門訓練教程書 踢足球比賽規則

足球書籍 手把手教你踢足球 足球運動員體能訓練 青少年足球入門訓練教程書 踢足球比賽規則 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁



點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-22

類似圖書 點擊查看全場最低價

圖書介紹

店鋪: 贛江圖書專營店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115414137
商品編碼:22913314709
叢書名: 手把手教你踢足球


相關圖書





圖書描述



















書名:手把手教你踢足球 贈DVD光盤視頻教學

定價:49.80

作者:張星傑

齣版社:人民郵電齣版社

齣版日期:2016年05月 

ISBN:9787115414137

版次:1

包裝:平裝

開本:16開

 

手把手教你踢足球最終目錄


第一章訓練前的準備

01場地、器材及人員

Step 1 場地 14

場地規格 14

角旗、中綫旗 15

場地材質 15

Step 2 器材 16

足球 16

球門 17

球網 17

Step 3 人員 18



02 運動裝備

Step 1 運動服 19

Step 2 鞋、襪、護具 20

鞋 20

鞋帶的係法 21

襪 21

護腿闆 22

手套 22

03 熱身運動

Step 1 方法一 23

Step 2 方法二 25

Step 3 方法三 26

Step 4 方法四 27

Step 5 方法五 28



第二章基礎訓練

01顛球

Step 1 腳背正麵顛球 30

Step 2 左右腳內側對顛 32

Step 3 腳外側顛球 33

Step 4 大腿顛球 34

Step 5 頭頂顛球 36

Step 6 肩部顛球 38



02帶球

足球書籍 手把手教你踢足球 足球運動員體能訓練 青少年足球入門訓練教程書 踢足球比賽規則 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

足球書籍 手把手教你踢足球 足球運動員體能訓練 青少年足球入門訓練教程書 踢足球比賽規則 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

足球書籍 手把手教你踢足球 足球運動員體能訓練 青少年足球入門訓練教程書 踢足球比賽規則 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

足球書籍 手把手教你踢足球 足球運動員體能訓練 青少年足球入門訓練教程書 踢足球比賽規則 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

足球書籍 手把手教你踢足球 足球運動員體能訓練 青少年足球入門訓練教程書 踢足球比賽規則 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有