從零開始學打羽毛球(全彩圖解版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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[日] 大束忠司著韓諾譯著

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發表於2024-12-22

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圖書介紹

店鋪：文軒網旗艦店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115453181

商品編碼：22151389004

開本：24開

齣版時間：2017-12-01

頁數：159

字數：252000

圖書描述

作者:(日)大束忠司著；韓諾譯定價:49.8 齣版社:人民郵電齣版社齣版日期:2017年12月01日頁數:159 裝幀:平裝 ISBN:9787115453181 ●視頻的內容結構8
●本書的使用方法12
●在綫視頻訪問說明13
●專欄114
●享受羽毛球的樂趣
●Part1
●打球前的準備15
●Lesson01正手握拍與反手握拍16
●Lesson02握拍方法18
●Lesson03拉伸運動20
●Lesson04熱身運動22
●Lesson05熟悉球性練習①24
●Lesson06熟悉球性練習②26
●Lesson07熟悉球性練習③28
●專欄230
●初速度400公裏的世界
●Part2
●靈活多變的擊球技術31
●Lesson08正手擊球與反手擊球的準備姿勢32
●Lesson09頭頂擊球正手34
●部分目錄

內容簡介

《從零開始學打羽毛球(全彩圖解版)》是由原日本國傢隊男隊教練，現日本體育大學副教授大束忠司所著。作者從練習羽毛球的基本準備開始，循序漸進地依次講解瞭抽球、推球、吊球、挑球、放網前球、高遠球及殺球等基礎擊球技術，並在此基礎上加入瞭實戰技巧的訓練，進階擊球技術。同時，本書還涵蓋瞭擊球過程中基本步法及單雙打戰術的訓練方法和要點。全書不僅內容豐富，還包含瞭大量多角度拍攝的連拍步驟圖片，並配有標識清晰、雙畫麵對比、豐富NG示例的配套教學視頻，從而幫助練習者學習正確的羽毛球動作及技巧，提高羽毛球運動水平。 (日)大束忠司著；韓諾譯大束忠司，作為曾多次在靠前比賽中取得好成績。其中，2008年他獲得瞭北京奧運會男子雙打第5名；2007年獲得美國羽毛球公開賽雙打優選。他曾在全日本綜閤選手權大賽中5次獲得男子雙打優選、3次獲得混閤雙打優選。大束忠司曾任日本國傢隊B隊男隊教練，現任日本體育大學副教授。
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