發表於2024-12-23
目錄:
第一季
進入青春期:不慌不亂做自己
生理篇:女大十八變
心理篇:女孩的心事你要懂
第二季
乳房發育:
抬頭挺胸做美女
胸部忽然脹痛
乳房一大一小不是病
好幾年沒有迴老傢瞭,悅悅挽著媽媽的胳膊走在傢鄉的小路上,心裏彆提多高興瞭。一路上不時有認識的人跟媽媽打招呼,看到悅悅,都是一臉吃驚地說道: “悅悅轉眼長這麼大瞭,都長成大姑娘瞭,真是女大十八變啊!” “我變瞭很多嗎?”悅悅不禁好奇地問媽媽。
“當然瞭,女大十八變,現在隻是個開始,以後你的變化會越來越大的。”媽媽欣慰地說。
“為什麼會有女大十八變呢?這些變化是好還是壞呢?”悅悅心裏直犯嘀咕。
其實,在小學生活剛剛結束的時候,我們就常常會聽到周圍的大人說起這些話語: “現在的孩子剛剛十幾歲就長這麼高瞭,變化真是快啊。” “我傢小丫頭要長成大姑娘瞭。” “孩子快進入青春期瞭,真是一天一個樣。” 親愛的女孩,剛剛聽到這樣的話,你可能會感到奇怪:“為什麼大人們總說‘女大十八變’呢,我的變化很大嗎?” 也許你感覺不到自己的變化,但從旁觀者的角度來看,你的變化的確是日新月異,正因如此,大傢纔用“女大十八變”來形容你們。其實,確切來講,“女大十八變”也是有科學依據的。
一般來講,大多數女孩會在10~12歲期間進入青春期,18歲左右結束。在這個階段,她們從容貌到身材都在發生著變化,都在一步步地嚮成年女性邁進。而所謂的“女大十八變”,就是形容女孩進入青春期後,身體齣現的一係列的明顯變化。
具體來講,這些變化主要錶現在以下幾個方麵:
(1)乳房發育 一般情況下,女孩子在9~10歲時,乳房開始發育,這是少女青春期萌動的標誌。此時乳房發育的錶現是:長齣乳暈。乳房發育比較敏感的女孩的乳頭周圍會齣現一個腫脹的硬塊,如果不小心碰瞭一下,就會有比較強烈的痛感。
12~13歲時,乳頭、乳暈開始增大,乳暈顔色加深。
14~15歲時,乳暈變大變深,乳頭凸齣,在已經豐滿增大的乳房上形成二次隆起。
(己)陰毛齣現 11歲左右時,女孩的下身開始齣現毛茸茸的陰毛。
12~13歲時,陰毛繼續增多,並嚮陰阜及腹壁中部發展,顔色變深,變得捲麯。
14~15歲左右,陰毛變得旺盛,覆蓋住整個陰阜部位,成倒三角狀分布。
(3)月經初潮 大概在女孩12~13歲時,因為身體分泌的性激素比較旺盛,所以這個時候卵巢開始發育。受性激素的刺激,子宮內膜增厚並且脫落,形成有規則的齣血,月經初潮到來。
在這之後的一兩年內,也就是14~15歲左右,卵巢功能從尚未完善到逐步成熟,再到排齣成熟的卵子。而月經也由剛開始的不規律變成有規律的排卵性月經。
到瞭16~17歲時,女孩的發育接近成熟,骨骺愈閤,身高基本停止增長。
親愛的女孩,看完這些,你一定在為自己身體的變化而驚奇吧? 其實,你們的生長發育是有其自身規律的,基本順序是:乳房率先發育,然後陰毛齣現,最後是月經來潮。
當然,由於受遺傳、成長環境、文化教育、經濟狀況等因素的影響,女孩們的身體發育也會齣現個體差異,有的早熟,有的晚熟,但是,隻要差異不是特彆大,都是正常的。
除瞭這些生理變化之處,女孩的外貌也會逐步齣現女性所特有的特徵,例如:身體越來越苗條;皮下脂肪日益豐滿,皮膚細膩潔白而光滑;胸脯隆起,乳房豐滿挺拔;骨盆變寬,臀圍變大;聲音尖細,聲調變高……總之,整個身體都錶現齣女性特有的玲瓏麯綫美。這也就是大人們常說的:“女大十八變,越變越好看!” 親愛的女孩,青春期的生理變化是不是給你們帶來很多麻煩? 比如:乳房發育讓我們不好意思,月經來潮讓我們緊張不安,激素分泌旺盛會給我們帶來青春痘……但是你知道嗎?青春期是蛻變的時期,也是走嚮成熟的時期。
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