青少年足球教学与训练 共4本 5 - 12岁 基础训练68项+78项+88项+98项足球书 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项

少年足球教学与训练 7~8岁 基础训练78项

少年足球教学与训练 9-10岁 基础训练88项

少年足球教学与训练 11-12岁 基础训练98项

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书名：少年足球教学与训练5-6岁基础训练68项 

定价：49.8元

版 次：1

页 数：171

字 数：181

印刷时间：

开 本：小16开

包 装：平装

是否套装：否

ISBN：9787115466273

《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练5-6岁 基础训练68项》共分七大部分，涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容，旨在为5~6岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容，使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能，又能充分享受运动的乐趣。书中的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点，而且针对每一项训练都绘制了教学示意图，便于读者理解和参考使用。

，部分  空间概念的培养及体能训练

导读/9

课程 01  认识开放空间/10

课程 02  认识封闭空间/12

课程 03  个人空间移动训练/14

课程 04  综合空间移动训练/16

课程 05  转向训练：火山佯攻/18

课程 06  转向和速度训练：搭档模仿训练/20

课程 07  转向和速度训练：三角训练/22

课程 08  转向和速度训练：互换位置训练/24

课程 09  转向和速度训练：夺旗训练/26

课程 10  转向和速度训练：司机乘客搭档训练/28

课程 11  视觉训练：左顾右盼/30

课程 12  跳跃组合训练/32

课程 13  贴标签训练/34

课程 14  互抓球衣训练/36

课程 15  聚合跑动训练/38

课程 16  “贪吃蛇”游戏/40

课程 17  队长加油/42

课程 18  追逐游戏/44

课程 19  投掷游戏/46

第二部分  带球、控球训练

导读/49

课程 20  花式控球训练/50

课程 21  赛前训练/52

课程 22  穿越训练/54

课程 23  循环贴标签训练/56

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