截拳道之道 (全新修订版) 李小龙武学经典书籍中国武术中国功夫技击法下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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李小龙著

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发表于2024-05-17

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图书介绍

店铺：书色图书专营店

出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787550232723

商品编码：18308221108

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-09-01

用纸：胶版纸

页数：229

正文语种：中文

图书描述

截拳道之道（全新修订版）（李小龙著）

图书定价：68.00元

作者：李小龙著，杜子心，罗振光译出版社：北京联合出版公司出版时间：2014-9-1 ＩＳＢＮ：9787550232723 版次：1 页数：229 字数：320000 印刷时间：2014-9-1 开本：大16开纸张：胶版纸印次：1 包装：平装

目录《截拳道之道》成书因由
1975年原版序*
1975年原版序二

第*章清空你的思绪
1.1论禅
1.2灵魂之艺术
1.3截拳道
1.4有组织的jue望
1.5截拳道的真相
1.6无形之形

第二章入门
2.1训练
2.2热身
2.3对敌预备姿势
头部
前臂与前手
后臂与后手
躯干
马步
2.4渐进式武器图解
2.5八个基本防守姿势（左及右前锋桩）
某些目标范围

第三章素质
3.1协调
3.2jing 确
3.3力量
3.4耐力
3.5平衡
3.6身体感觉
3.7you良的表现形式
3.8视觉意识
3.9速度
3.10时机
反应时间
动作时间
不规则节奏
韵律
拍子
3.11截击
反击
3.12态度
第四章工具
4.1工具的基本原理
前手攻击
虚招
诱敌
贴身近战
4.2截拳道的*些攻击武器
手法
肘击法
腿法
其他
4.3打击
前手直拳
对身体的前手攻击
顺延动作
4.4对前手直拳之防御
前手刺拳
前手标指
后手直拳突击身体
后手直拳
右前锋桩的后手直拳
勾拳
前手勾拳
后手勾拳
铲勾拳
旋转勾拳
手掌勾击
上击拳
组合拳击
4.5腿击
前脚腿击的例子
对胫骨/膝部的腿击
4.7擒拿

第五章准备
5.1虚招
实行
5.2格挡
5.3操作
拍击
捆手
压手
封缠
揿手

第六章移动性
6.1距离
攻击距离
防御距离
6.2步法
前滑步
后滑步
快速前进
踏前与踏后
绕至右侧
绕至左侧
踏入/踏出
快速后退
侧移步
6.3闪避
滑步第七章攻击第八章截拳道

试读部分章节1.1论禅
·从武术中获得启发，是指要破除*切令“真知灼见”与“真实人生”迷蒙不清的障碍。同时，亦含有无穷的扩展。事实上，重点不是要把片面的发展融入于整体，而是整体处理及统*片面。
·因果业力之道，Q在于心灵与意志的适当运用。所有生命的同*性都是*个真理，只有在那命中注定从整体分开、隔离自我的错误观念被彻底消灭时，它才能被充分理解。
·虚空㊣是处于彼此之间。而虚空是无所不包，没有对立的——没有不属于它的或与之相反的。这个活生生的虚空是*切形式的源头。谁认清了虚空，便会被生命、能力及众生的爱所充满。
·成为*具木制的玩偶：它没有自我，亦没有思想，它不贪婪也不粘连。让身体及四肢按照它们受过的训练而运作吧。
·假如你无所执著，外界之事物就会自己显露。动如水，静如镜，反应如回响。
·“虚空”是无法被定义的，㊣如至柔之物无法被折断*样。
·我在动，亦可谓Q然未动。我恰似浪涛下的明月，永远颠簸、摇移不止。这不是“我㊣在做这件事”，而是在*种内心深处的自觉：“有什么事通过我而发生了”或“有什么东西在为我做这件事”。自我意识是对*切适当身体行动的*大阻碍。
·心灵的局限意味着它凝固。当需要时它不再自由流动，它已不再是心灵中的真如。
·“固定不动”是指能量集中在*个特定焦点上，而不是分散在零散的活动中，*如轮子之中轴。
·重点在于做事之过程而非其结果。没有行动者只有行动本身，没有经验者只有经验本身。
·不以个人偏好与欲求，不着色彩地观察事物，就是在观察事物的纯朴简约本性。
·当自我意识虚空时，艺术便能达至其境界。当*个人不在意自己㊣在建构或即将建构的印象时，则bi可发现自由。1.2灵魂之艺术
·艺术的目的是将内在的想象力，投射于shijie之中，以描述人类zui深处的心灵与经验的唯美创造。艺术是使这些经验能在理想shijie的完整架构中，变得可理解及获广泛接受的途径。
·艺术吐露了内在心灵，对事物本质的理解，并为人提供* 截拳道之道 (全新修订版) 李小龙武学经典书籍中国武术中国功夫技击法下载 mobi epub pdf txt 电子书格式