老观念+新思想，这样育儿更轻松 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 产后
• 胎教
• 育儿理念
• 亲子关系
• 新手爸妈
• 育儿经验
• 心理学
• 家庭教育

店铺： 蔚蓝书店

出版社： 未知出版社

ISBN：9787536969780

商品编码：17955472480

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	老观念+新思想，这样育儿更轻松 孕产/胎教 书籍
作者：	薛亦男
定价：	36.8
出版社：
出版日期：
ISBN：	9787536969780
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	16开

内容简介

一朝分娩的痛楚过后，你终于和眼前的小人儿见面了，看着如此珍贵的他（她），不论是出于母性的本能，还是妈责任，你想要给他（她）无微不至的照顾，远胜于这世间其他的任何事情。 　　但很快你就会发现，对育儿知识的缺乏和面对突况时的手足无措，让你陷入深深的困惑。于是，你开始在网络上大量地搜索育儿知识。咨询老一辈的“过来人”，又觉得观念太老旧。这时，你急需一本科学全面的育儿“圣经”给你贴心、细致的指导。 　　《老观念 新思想，这样育儿更轻松》的编写，旨在为新手妈妈解答各种育儿困惑。《老观念 新思想，这样育儿更轻松》涵盖宝宝营养篇、日常护理篇、疾病防御篇和教育篇四个部分，依据宝宝的生长发育不同阶段作出相适应的建议指导。取传统观念之精华，结合新时代育儿思想，通俗易懂、针对性强。书中还配有活泼的插画，使阅读感受更舒适，专为0-3岁的宝宝营养菜例，扫一扫二维码，妈妈可以跟着视频学做菜，让宝宝餐单变得丰富。终其目的就是为广大新手妈妈提供科学的知识解答，帮你实现轻松育儿的目标。

目录

Chapter 1 老观念 新思想，给宝宝科学的喂养 母乳与配方奶喂养 【老观念】好奶水养出好宝贝 坚持母乳喂养 让宝宝多吮吸、勤吮吸 哺乳妈妈要注重营养 哺乳妈妈要忌口 母乳不足时选择配方奶喂养 【新思想】宝宝更需要科学的爱 产后30分钟即可开奶 母乳喂养前要清洁乳房 每次喂完奶要吸空乳房 宝宝身体不适时更要坚持母乳喂养 配方奶喂养不应放弃母乳 奶瓶喂养时妈妈应亲自哺喂 【观念PK】新老观念对对碰 初乳要挤掉PK不要浪费一滴初乳 母乳不足喝点鲜奶PK配方奶的营养更高 妈妈感冒后不要喂奶PK一点小病不应暂停哺乳 母乳能喂多久喂多久PK适时给孩子断奶 给小宝宝喂母乳就够了PK给宝宝补点营养剂 【专家课堂】母乳与配方奶喂养全攻略 坚持纯母乳喂养4-6个月 掌握正确的哺乳方法 选择舒服的哺乳姿势 母乳喂养时可能出现的问题及应对 不能用母乳喂养宝宝的情况 关于人工喂养与混合喂养 选择适合孩子的配方奶粉 羊奶or牛奶？是适合宝宝体质 奶瓶的挑选与清洗 配方奶的冲泡方法 配方奶喂养注意事项 适时给孩子断奶 营养与辅食添加 【老观念】及时给宝宝添加辅食 从母乳逐步过渡到多种多样的食物 循序渐进地给孩子喂食 给孩子的饮食要清淡、易消化 不要过早给宝宝成人饮食 防止孩子营养不良 不纵容孩子偏食、挑食的坏习惯 自己动手给孩子制作辅食 让孩子和爸爸妈妈一起吃饭 【新思想】构筑孩子合理的饮食结构 断奶与辅食添加工作应同步进行 让孩子慢慢学着自己吃饭 让孩子吃点儿粗粮 多给孩子吃蔬菜、水果 注重孩子营养素的补充 孩子吃好的同时也要适当活动 单独加工制作宝宝的食物 【观念PK】新老观念对对碰 给小宝宝吃点米粉就够了PK应给宝宝多种食物 辅食还是自制的好PK可以适当选用加工辅食 鸡蛋营养好可多喂宝宝吃PK宝宝1岁后才能吃鸡蛋 用奶瓶给孩子喂辅食PK用汤匙给孩子喂辅食 孩子多吃饭才能身体好PK孩子没吃饱就吃点零食 给宝宝吃大人嚼碎的食物PK单独给宝宝做辅食 给宝宝尝点大人食物没关系PK宝宝只能吃辅食 …… Chapter 2 老观念 新思想，悉心呵护娇嫩宝宝 Chapter 3 老观念 新思想，为宝宝构筑健康防火墙 Chapter 4 老观念 新思想，给宝宝科学的启蒙教育

编辑

育儿是个庞杂的命题，但新手妈妈不用过于焦虑，找对方法，也能实现轻松育儿。希望本书中科学、实用且通俗易懂、条理清晰的内容，能让正处于焦虑中的妈妈得到更多的帮助，希望本书能作为妈妈的手边书，给予贴心、细致的指导，共同见证宝宝的点滴成长。

《育儿的智慧与艺术：从新手父母到从容引导者》 一本深入探索现代育儿理念、提供实用技巧与心理解读的综合指南 --- 导言：理解时代下的亲子关系重塑 在信息爆炸、社会节奏日益加快的今天，为人父母所面临的挑战远超前人。传统的育儿经验往往难以完全适配当代儿童成长的复杂环境。本书并非简单地提供“速成秘籍”，而是旨在构建一个理解、尊重与成长的育儿哲学框架。我们相信，育儿的本质是一场双向奔赴的学习旅程，父母需要不断更新自己的认知，才能更好地陪伴孩子探索世界。 本书将从心理学、发展科学和家庭动力学的角度，系统性地剖析0到青春期前儿童的生理与心理发展规律，为父母提供一套既有理论深度又可操作性极强的实践指南。 --- 第一部分：奠基——理解“为什么”与“是什么” 第一章：现代父母的角色重塑：告别“权威”与“溺爱”的二元对立 本章深入探讨了在信息透明化的时代，父母角色的定位变化。我们不再是绝对的知识灌输者，而是环境的营造者、情感的导航员和边界的设定者。 权威的重新定义： 如何建立基于信任和尊重的权威，而非恐惧和控制。 界限的艺术： 区分“无条件的爱”与“无底线的放任”，学习如何在爱中坚定地设立规矩。 自我关照的重要性： 父母情绪管理是育儿的基石，探讨“照顾好自己才能照顾好孩子”的实际操作方法，包括识别和处理育儿倦怠。 第二章：婴幼儿的早期神经科学与依恋理论 理解孩子“为什么”那样做，是有效沟通的前提。本章聚焦于0-3岁婴幼儿大脑发育的关键期，以及依恋关系对孩子未来社交与情感健康的长远影响。 大脑的“可塑性”与关键期： 解释神经元连接的形成机制，以及早期环境输入的重要性。 安全依恋的建立路径： 详细解析“敏感性回应”的具体表现，以及如何在快节奏生活中实现高质量的亲子互动（“深层连接”而非“长时间陪伴”）。 哭声的语言： 破解婴儿需求信号的密码，从生理需求到情感表达的层次分析，提供即时安抚的有效技巧。 第三章：从感官探索到认知启动——学龄前儿童的心智地图 本章转向2-6岁儿童，重点关注他们的探索欲、想象力发展以及基本规则的建立。 “我”的意识觉醒： 分析“淘气”背后的发展意义——自主性的萌芽。 游戏的力量： 探讨开放式游戏（Open-ended Play）对解决问题能力、创造力和社交技能的培养作用，以及父母如何成为游戏的“协作者”而非“指导者”。 语言爆炸期与情感词汇： 如何在日常对话中自然地引导孩子识别、命名和管理复杂情绪，为情商打下基础。 --- 第二部分：实践——应对日常挑战的策略工具箱 第四章：沟通的桥梁：积极倾听与有效表达 本书强调，沟通是解决大多数育儿冲突的终极工具。本章提供了大量可立即应用的沟通模型。 “叙事性”回应技巧： 避免“说教”和“评判”，学习如何复述孩子的情绪和处境，让孩子感受到被理解。 “我信息”的构建： 教授父母如何清晰、非指责性地表达自己的需求和感受，从而有效减少孩子的防御心理。 处理负面情绪的“三步法”： 接受情绪 (Validate) → 设定界限 (Bound) → 寻找替代方案 (Solve)。 第五章：行为管理：理解“不当行为”背后的需求 行为管理并非惩罚，而是教学。本章将“不当行为”视为孩子尚未习得的技能的表达。 “为什么会发脾气”深度解析： 区分疲劳、饥饿、需求未满足和能力不足导致的“失控”行为。 自然与逻辑后果的应用： 如何设计出与行为直接相关、且由孩子自己承担结果的后果，避免人为的惩罚。 正面引导的力量： 侧重于强化“想要的行为”，而非仅仅纠正“不想要的旧行为”。例如，比起“别乱跑”，更重要的是“请你走慢一点，我们一起牵手”。 第六章：习惯的养成：从“监督”到“内驱力”的转化 培养良好的生活习惯是长期工程，本书提供了一套避免亲子权力斗争的渐进式策略。 睡眠的节奏建立： 关注“睡眠环境”与“睡前仪式”的稳定性，而非强硬的时间表。 餐桌上的和平： 应对“挑食”和“进食焦虑”，引入“喂养责任区”理论，将选择权交还给孩子。 家务与责任感的培养： 如何将家务“去污名化”，将其视为家庭成员的贡献，并根据年龄设计“能力匹配度”的任务。 --- 第三部分：视野——面向未来的成长准备 第七章：科技与屏幕时代下的数字素养启蒙 面对无处不在的电子产品，父母的角色是引导者，而非单纯的限制者。 屏幕时间的“质”比“量”更重要： 分析不同类型内容对大脑发育的影响差异。 共同探索与批判性思维： 如何与孩子一起使用数字工具，讨论信息的来源和可信度。 建立家庭数字契约： 引导孩子参与制定使用规则，增强他们的自我约束力。 第八章：同理心与社交技能的户外拓展 在强调室内学习的当下，本章回归自然与人际交往的原始训练场。 从“独处”到“合作”： 观察和引导孩子处理冲突、学习轮流和分享的微妙过程。 培养韧性（Grit）： 如何在孩子面对挫折时，提供“脚手架”式的支持，让他们体验到“努力即有进步”的成就感。 接纳差异： 引导孩子理解每个人都有不同的优缺点，构建包容的社交观。 --- 结语：做那个“足够好的”父母 育儿没有完美的蓝图，每一天都是新的课题。本书旨在赋予父母的不是“标准答案”，而是一套灵活的思维工具和深厚的同理心。真正的轻松，源于理解孩子的发展规律，接纳自己的不完美，并享受这场共同成长的旅程。当我们停止追逐“完美育儿”的幻影，我们才能真正地与孩子建立起坚实、充满乐趣的亲子连接。 本书适合所有希望提升育儿质量、寻求平衡与智慧的父母、祖父母及教育工作者阅读。

评分☆☆☆☆☆

市面上的育儿书浩如烟海，很多都陷入了两个极端：要么是过度推崇某种单一理论，让人觉得不采纳就会犯错；要么就是过于散漫，观点漂浮不定，读完后感觉什么都没记住。这本书的高明之处在于它的“平衡术”。它非常擅长在看似矛盾的育儿理念之间找到那个黄金分割点。比如，它既强调父母权威的重要性，又细腻地阐述了如何用尊重和赋权的方式来引导孩子自我约束。这种“既要又要”的智慧，恰恰是我们这些夹在新旧观念之间的家长最需要的。我尤其欣赏它对于“家庭氛围”的描绘，它提醒我们，家长的情绪状态才是对孩子影响最大的“隐形教材”。这种宏观的视角，让我不再只盯着具体的某件小事——比如孩子不肯穿外套——而是退后一步，审视我们整个家庭的互动模式。阅读过程像是一次深度的自我反思，让我感觉自己和伴侣的育儿步调也同步了不少，因为它提供了一套共同的、可供参考的语言体系。

评分☆☆☆☆☆

作为一个有点“老派”的家长，我总觉得孩子就该按部就班地成长，该学什么阶段就学什么，千万不能“输在起跑线上”。这本书对我这种心态的冲击是巨大的，它让我明白了“早教”不等于“超前教育”，真正的提早，是为孩子建立健全的人格和强大的内心。书中对“适龄发展”的论述极其有说服力，它用大量的研究和实例说明了，强行灌输超过孩子认知范围的知识，不仅效率低下，还会扼杀他们天生的好奇心。我过去的一些做法，现在回想起来，简直就是把孩子当成了学习的机器。这本书倡导的“慢下来”的育儿哲学，反而让我感觉更有掌控力了。因为它教会了我如何更深入地观察我的孩子，去捕捉那些细微的成长信号，从而进行更精准的配合，而不是盲目地追赶潮流。这本书的价值，在于它重塑了我们对“成功育儿”的定义，让我们不再只关注分数和技能，而是更关注孩子内在的丰盈与平衡。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在接触这本书之前，我对“科学育儿”这个词是抱着一种敬而远之的态度，总觉得那套说辞太理想化，不接地气，更像是给那些有大把时间的全职妈妈准备的。这本书完全颠覆了我的看法。它没有空谈理论，而是像一位经验丰富的朋友在旁边手把手教你如何应对那些让人抓狂的场景。我印象特别深的是关于“情绪管理”那一章，以前我处理孩子哭闹，要么是严厉制止，要么是溺爱地抱哄，结果往往是问题暂时压下去了，但更深层次的冲突埋下了。这本书提供了一种更具建设性的视角，它教我们如何识别情绪的信号，而不是仅仅关注表面的行为。书里的结构设计也极其人性化，章节之间逻辑清晰，读起来完全没有那种晦涩难懂的感觉。每读完一个小节，我都能立刻在脑子里构建出一个清晰的操作流程，拿来就能用，这种即时反馈带来的成就感，比任何空洞的口号都来得实在。它真正做到了让育儿从一场“应付差事”变成了一次“有意识的引导”。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是打开了我育儿观念的一扇新窗户！我原本以为，带孩子就得是老一辈传下来的那套“照本宣科”的经验，再加上自己从网上搜罗来的那些零碎信息，怎么着也能混过去了。结果，这本书让我深刻体会到，育儿这件事，不是简单的复制粘贴，而是需要与时俱进的智慧。它巧妙地把那些被奉为圭臬的传统观念进行了解构，不是全盘否定，而是启发我们去思考“为什么”。比如，它在谈论建立规则时，没有直接给我一个生硬的“必须如此”，而是引导我去理解孩子行为背后的心理需求。读完后，我立刻调整了和孩子沟通的方式，不再是居高临下的命令，而是尝试去倾听和共情。这种转变不是一蹴而就的，但书中的案例和分析非常到位，让我每走一步都觉得脚下踏实了不少。更让我惊喜的是，它没有把“新思想”写得高深莫测，而是用非常贴近日常生活的语言，将那些心理学理论掰开了揉碎了教给我们，让人感觉育儿的焦虑一下子减轻了不少，真的能让人在实践中感受到轻松和自在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言风格，可以说是非常适合现代快节奏生活的读者。它没有那种拖沓冗长的叙述，每一部分都像是一个精心打磨过的工具包，可以直接拿来应用。我最欣赏的是它对“亲子依恋”的处理方式，没有简单粗暴地告诉我们“要多抱抱”，而是深入分析了依恋关系的质量如何影响孩子未来的社会适应能力。它让我明白了，高质量的陪伴不是时间的长短，而是专注度的深度。读完后，我开始有意识地在陪孩子玩耍时放下手机，全神贯注地参与其中，仅仅是几分钟的全心投入，孩子对我的回应就明显积极了许多。这本书没有贩卖焦虑，反而像一个理性的导航仪，帮助我们在纷繁复杂的育儿信息中，找到那条最适合我们自己家庭的航道。它让人在育儿的辛苦中，重新找到了那份为人父母的“踏实感”和“掌控感”，不再是随波逐流，而是真正成为孩子成长的掌舵人。