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发表于2024-12-21

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图书介绍

店铺：蔚蓝书店

出版社：人民日报出版社

ISBN：9787511547644

商品编码：17949484513

图书描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	跆拳道理论与实践研究体育/运动书籍
作者：	饶英
定价：	39.0
出版社：	人民日报出版社
出版日期：	2017-07-01
ISBN：	9787511547644
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	16开

内容简介
本书主要对跆拳道理论与实践进行分析和研究，涵盖了跆拳道运动概述、跆拳道运动的基本技、战术与实践研究，竞技跆拳道主动进攻技术，跆拳道运动的身体素质训练，品势训练实践以及跆拳道医务等方面的内容。全书内容全面、逻辑层次清晰，对跆拳道运动的学习具有一定的指导和借鉴意义。

目录
?跆拳道运动的起源与发展?……………………………………… 001
第二节?跆拳道运动的特点与作用?……………………………………… 004
第三节?跆拳道运动的精神与礼仪?……………………………………… 006
第四节?跆拳道的级位与段位?…………………………………………… 013
第五节?跆拳道运动在我国的发展概况?………………………………… 014
第二章?跆拳道运动的身体素质训练
016
第二节?速度素质训练?…………………………………………………… 040
第三节?耐力素质训练?…………………………………………………… 052
第四节?柔韧素质训练?…………………………………………………… 059
第五节?灵敏素质训练?…………………………………………………… 064
第三章?跆拳道运动的基本技术与实践研究
070
第二节?跆拳道运动的基本防守技术与实践?…………………………… 095
第四章?跆拳道运动的基本战术与实践研究
101
第二节?跆拳道运动的基本战术实践?…………………………………… 107
第五章?竞技跆拳道主动进攻技术研究
115
第二节?影响跆拳道主动进攻技术的因素?……………………………… 120
第三节?竞技跆拳道训练理念的转变?……………………………………

编辑

跆拳道起源于朝鲜半岛，其经过千余年的演变和发展，已成为一种深受人们喜爱的现代体育项目。跆拳道寓修身养性于技击格斗之中，对促进人的思想道德素质、文化素质、意志品质以及爱国主义精神的提高有着独特的作用。

本书在我国跆拳道教学的基础上，结合了现代跆拳道教学的方法和手段，系统地对跆拳道理论、技能训练、身体素质训练进行了阐述，对跆拳道运动员和跆拳道爱好者了解跆拳道、练习跆拳道具有一定的指导意义。

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