青春期孩子的正麵管教 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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王莉著 著

圖書標籤:

• 正麵管教
• 青春期
• 親子溝通
• 傢庭教育
• 行為習慣
• 情緒管理
• 心理健康
• 青少年
• 教育方法
• 成長指南

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538591460

商品編碼：1504388520

齣版時間：2015-05-01

作  者:王莉 著 著作 定  價:32 齣 版 社:北方婦女兒童齣版社 齣版日期:2015年05月01日 頁  數:255 裝  幀:平裝 ISBN:9787538591460 ●暫無

內容簡介

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《成長羅盤：陪伴青春期孩子穿越迷茫的智慧》 青春期，一個充滿挑戰又閃爍著無限可能的階段。當孩子步入這個“多事之鞦”，父母們常常會感到措手不及，麵對著孩子突如其來的變化，時而叛逆，時而敏感，時而疏離，傢長們常常陷入焦慮與睏惑。怎樣纔能更好地理解他們，支持他們，並在這個關鍵時期引導他們健康成長？《成長羅盤》便是為此而生。 這本書並非一本枯燥的育兒手冊，也不是一套生硬的管教規則。它更像是一位經驗豐富的嚮導，一位溫暖的傾聽者，一位智慧的陪伴者，用真誠的筆觸，帶領父母們一同探索青春期孩子內心深處的風景。我們將深入剖析青春期孩子生理、心理、情感上的劇烈變化，理解那些看似難以捉摸的行為背後隱藏的真正需求。從荷爾濛的湧動到獨立意識的萌芽，從社交圈的拓展到自我認同的探索，我們一步步揭開青春期神秘的麵紗。 理解青春期的“為什麼” 青春期的孩子，如同含苞待放的花蕾，內部正經曆著翻天覆地的變化。大腦前額葉皮層仍在發育，這使得他們衝動、情緒化，但也充滿瞭探索欲和創造力。他們的身體快速成長，外貌的變化讓他們感到新奇，有時也伴隨著不安。更重要的是，他們開始形成獨立的自我意識，渴望被看見，被尊重，渴望擁有自己的空間和選擇。 《成長羅盤》會詳細解讀這些生理和心理的轉變，幫助父母們認識到，孩子那些“不聽話”的行為，很多時候並非故意挑戰權威，而是他們成長過程中尋求自主、探索邊界的自然體現。我們將學習如何區分孩子是真的“犯錯”，還是僅僅在錶達他們的不適、睏惑或需求。例如，當孩子拒絕與父母交流時，這可能並非因為他們不再愛父母，而是他們正在學習如何與同齡人建立更親密的聯係，或者他們感到自己的想法在傢庭中不被理解。理解這一點，是建立良好親子關係的第一步。 建立連接，而非控製 在許多傳統觀念中，“管教”似乎意味著嚴格的規則和懲罰。然而，《成長羅盤》強調的是“連接”的力量。我們認為，真正的教育不是控製，而是引導。與其用命令和指責去壓製孩子，不如用理解和溝通去建立一座堅實的橋梁。 書中會提供一係列切實可行的方法，幫助父母們在日常生活中與孩子建立更深層次的連接。我們將探討如何成為一個積極的傾聽者，如何用好奇心代替評判，如何通過提問而非直接給齣答案來引導孩子思考。學會共情，理解孩子的情緒，即使你不同意他們的行為，也能讓他們感受到被愛和被理解。當孩子感受到被尊重時，他們纔更有可能敞開心扉，接受父母的建議。 智慧應對挑戰，化解衝突 青春期衝突在所難免。孩子想要自由，父母擔心安全；孩子渴望獨立，父母希望他們聽話。這些矛盾常常讓親子關係劍拔弩張。《成長羅盤》將提供一係列智慧的衝突化解策略。 我們不會迴避那些棘手的議題，例如關於界限的設定、關於隱私的尊重、關於學業壓力的疏導、關於網絡使用的引導，以及關於早戀的討論。書中將以案例分析和實踐指導相結閤的方式，教會父母如何與孩子進行開放、誠實的對話，如何在堅定原則的同時保持靈活。例如，在處理孩子晚歸的問題時，與其簡單粗暴地禁止，不如與孩子一起商討閤理的門禁時間，並解釋背後的原因，同時讓他們明白遵守規則的重要性。我們將強調閤作解決問題，讓孩子參與到規則的製定中來，從而增強他們的責任感和對規則的認同。 賦能孩子，培養責任感與獨立性 《成長羅盤》的核心理念之一是賦能孩子，讓他們成為自己人生的主人。這意味著父母需要適時放手，給予孩子獨立探索的機會，並在此過程中提供必要的支持和引導。 本書將提供關於如何鼓勵孩子獨立思考、自主決策的策略。我們會分享如何通過給予選擇權來培養孩子的責任感，例如在穿著、課外活動的選擇上，給予孩子一定的自主權，讓他們在可控的範圍內進行嘗試和學習。同時，也會探討如何引導孩子認識到行為的後果，並從中吸取教訓。當孩子犯錯時，引導他們反思犯錯的原因，並思考如何改正，而不是僅僅懲罰。這種“犯錯中學習”的過程，是孩子成長為獨立、負責任個體的關鍵。 培養情緒智力，健康麵對挫摺 青春期是情緒的過山車，孩子們常常被突如其來的情緒所睏擾，也難以有效地錶達和管理自己的情緒。《成長羅盤》將重點關注如何培養孩子的情緒智力（EQ）。 我們將教授父母如何幫助孩子認識、理解和接納自己的情緒，無論是喜悅、憤怒、悲傷還是焦慮。學習如何用恰當的方式錶達情緒，以及如何傾聽和迴應他人的情緒。書中還會提供應對挫摺和壓力的實用技巧，幫助孩子建立 resilience（韌性），學會從失敗中站起來，並從中學習成長。例如，當孩子考試失利時，父母可以陪伴他們一起分析原因，但更重要的是給予他們安慰和鼓勵，讓他們相信下一次有機會做得更好，而不是一味地責備。 親子關係的長期經營 青春期是親子關係的關鍵轉型期。它不再是簡單的“依戀”模式，而是逐漸嚮“平行”和“支持”模式轉變。父母需要調整自己的角色，從“管理者”轉變為“陪伴者”和“支持者”。 《成長羅盤》將引導父母們認識到，與青春期孩子的良好關係，是需要長期經營和用心維護的。我們將探討如何保持開放的溝通渠道，如何尊重孩子的隱私，如何與孩子分享自己的經曆和感受，從而建立更平等、更信任的親子關係。書中的理念並非速成，而是一種長期的、持續的投入。通過一次次的耐心溝通、一次次的理解包容、一次次的智慧引導，父母終將與孩子一起，穿越青春期的迷霧，抵達更成熟、更美好的彼岸。 這本書適閤誰？ 如果你是一名正經曆或即將迎來孩子青春期的父母，如果你感到對孩子的變化感到睏惑和焦慮，如果你渴望找到更積極、更有效的方式來陪伴孩子成長，那麼《成長羅盤》將是你不可多得的良師益友。它不是告訴你“該怎麼做”，而是引導你“如何去理解”、“如何去連接”、“如何去引導”。它相信，每一個孩子都是獨特的，每一個傢庭都是特彆的，因此，它提供的不是放之四海而皆準的答案，而是幫助你找到最適閤你和你的孩子的智慧。 讓我們一起，用愛和智慧，為孩子繪製一張清晰的成長羅盤，陪伴他們自信、勇敢地駛嚮屬於自己的遼闊海洋。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前讀過幾本關於親子關係的暢銷書，它們大多是理論先行，讀起來感覺像是在啃一本厚厚的教科書，很多方法在實際操作中總是顯得水土不服。這本書的結構則非常清晰，它似乎是根據青春期發展的幾個關鍵裏程碑來組織的，從生理變化帶來的心理衝擊，到友誼、學業壓力、自我認同的探索，每一部分都配有非常細緻的“實戰演練”。我特彆欣賞其中關於“賦權”的理念。過去我總覺得，作為傢長，我的主要任務就是設定規則和監督執行。但這本書讓我意識到，在孩子走嚮獨立的路上，我們需要逐步鬆開手，讓他們在安全範圍內承擔後果並學習決策。書中詳細闡述瞭如何設計“自然後果”和“邏輯後果”，而不是采用隨意的、情緒化的懲罰措施。例如，書中提到如果孩子不收拾自己的房間，而不是我們去吼叫或沒收手機，而是根據“房間是他的私人空間”這一前提，引導齣“你需要為這個空間的功能負責”的後果，比如邀請朋友來做客前需要自己清理。這種將權威性轉化為協商性的溝通方式，非常符閤當代社會對孩子自主性的培養趨勢，讀起來讓人感到既有理論深度，又有極強的可操作性。

评分☆☆☆☆☆

我必須強調這本書在“自我關懷”方麵的重要性。很多育兒書籍都聚焦於如何改變孩子，但這本書卻花瞭相當大的篇幅來談論父母自身的心理健康和情緒調節。作者非常坦誠地指齣，一個焦慮、疲憊、自身未被滿足的傢長，是不可能有效地進行正麵管教的。書中提供瞭一係列簡單易行的“情緒急救包”策略，比如在感到快要失控時，如何用“五分鍾呼吸法”或“暫停”來避免衝突升級。這對我這個常常因為孩子的問題而犧牲自己休息時間的傢長來說，是醍醐灌頂。它讓我明白，照顧好自己的情緒，纔是對孩子最負責任的管教。這本書不是一本教你如何成為完美父母的指南，而更像是一本教你如何成為一個更有耐心、更具韌性的“正在學習中的傢長”的陪伴手冊。它強調瞭“一緻性”比“完美”更重要，隻要我們願意持續學習和調整，就能在這個充滿挑戰的青春期航行中，與孩子一起找到屬於我們的風帆和航嚮。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩明亮又不失穩重，一看就知道是針對傢長群體的實用指南。我抱著“希望找到一些立竿見影的方法”的心態翻開瞭第一章，讀完後感覺心裏踏實瞭不少。作者的敘事方式很接地氣，沒有太多高深的心理學術語，而是通過大量的真實案例，把那些我們在日常生活中常常遇到的棘手場景——比如孩子為瞭一件小事大發雷霆、青春期的孩子突然變得沉默寡言、或者是在電子産品使用上産生衝突——描繪得淋灕盡緻。最讓我印象深刻的是書中關於“情緒的命名與接納”那一部分。它強調的不是去壓製孩子的負麵情緒，而是引導孩子像識彆天氣一樣去識彆自己的內心狀態，這對我這個經常在孩子發脾氣時急於“解決問題”的傢長來說，無疑是一個顛覆性的提醒。書中提供的那些小腳本，比如在孩子頂嘴後如何用“我觀察到你現在很生氣，我的感受是……”來代替指責，實操性極強。我嘗試著在昨天晚餐時運用瞭一個類似的句式，雖然過程有些生硬，但孩子明顯停頓瞭一下，我們之間的“戰火”沒有立刻升級。這本書更像是一個老朋友在你耳邊低語，告訴你如何把“管教”這個詞，從“控製”轉變為“引導”，從“懲罰”轉變為“連接”。它沒有提供萬能鑰匙，而是教會我們如何用更敏銳的眼睛去看待青春期這個復雜又迷人的階段。

评分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書的文字風格齣奇地幽默和富有洞察力，讀起來完全沒有那種說教的沉悶感。作者似乎非常理解父母在麵對青春期孩子時的那種“抓狂”和“無力感”，時不時地穿插一些自嘲式的錶達，讓人會心一笑，感覺自己不是一個人在戰鬥。例如，書中描述青春期孩子就像“一颱隨時可能重啓、充滿未知Bug的超級電腦”，這個比喻真是太貼切瞭！它幫我卸下瞭許多“彆人傢的孩子”帶來的比較壓力。更重要的是，這本書對“叛逆”的解讀非常深入。它沒有將叛逆視為洪水猛獸，而是將其視為孩子尋求獨立和身份認同的必然過程中的“副産品”。書中建議傢長退後一步，將叛逆行為看作是孩子在“測試邊界的穩定性”，而不是對父母權威的直接挑戰。這種視角上的轉換，極大地降低瞭我內心的防禦姿態。我開始學著在孩子試圖推開我的時候，不是立刻把門關上，而是試著從門縫裏遞齣一根支持的繩索。這本書讓我學會瞭如何與孩子的“不”和平共處，並從中挖掘齣他們真正的需求。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值不僅在於它給齣瞭“怎麼做”，更在於它解釋瞭“為什麼”。許多管教方法的效果是暫時的，因為它們隻作用於錶象行為。而這本書深入剖析瞭青春期大腦發育的特點，比如前額葉皮層尚未成熟帶來的衝動控製能力較弱、對同伴評價的過度敏感等，為傢長的所有睏惑提供瞭科學依據。這種“知其所以然”的感覺，讓我在麵對孩子突如其來的情緒爆發時，能更快地從“氣憤”切換到“理解”模式。書中有一個章節專門探討瞭如何與那些沉迷於虛擬世界的孩子溝通，它沒有采取“一刀切”的封禁政策，而是引導傢長去探索虛擬世界對孩子的真正價值——是社交需求、成就感還是逃避現實的壓力。這種“探索而非審判”的姿態，讓我意識到，我們不能用成人的標準去衡量孩子在數字時代的生存需求。它提供瞭一套方法論，教我們如何與孩子一起製定齣既能保護他們身心健康，又不至於讓他們感到被孤立的數字使用契約。