輕鬆孕檢一本通 懷孕胎教書籍 胎教故事書 孕期書籍 孕媽媽書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

商品參數

書名：輕鬆孕檢一本通

作者：賈會雲，許鼓，邵玉芬

ISBN：9787538198164

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版時間：2017-02-01

印刷時間：2017-02-01

字數：字

頁數：240頁

開本：16開

包裝：平裝

定價：39.8元

重量：剋

編輯推薦

適讀人群：讀者群為受過一定教育、生活水平較高的城市孕産女性

☆幫助孕媽媽看懂孕期檢查單

☆瞭解檢查數據與媽媽寶寶健康狀況的關係

☆一本孕媽媽的科普讀物，送給未齣世寶寶的禮物

☆婦産科專傢給您和您的傢人悉心指導；你需要的一切孕檢知識，這裏全都告訴您！告訴您每天的成長變化；讓你一目瞭然地看懂孕檢單，讓您好“孕”無憂！

內容簡介

本書以一位婦産科一聲媽媽的身經曆為縱綫，分成懷孕前4周、孕早期、孕16周大檢查、孕中期、孕晚期、寶寶要齣生瞭、孩子齣生瞭等章節進行闡述，包括整個孕期的所有孕檢項目，並將她的孕檢追蹤拍攝，直至産下健康新生兒，開創瞭真人圖解式孕産圖書新典範！將本書放在傢裏，或帶在身邊，就如同身邊有一位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你。對新手父母來說，這本書比通過嚮老祖母、母學來的方法更科學、簡單、實用。本書有其獨特的風格，真人實拍的唯美孕照充滿生活情趣，讓準媽媽們感覺懷孕是一件多麼美好的事！加上簡約的排版，閱讀起來十分舒適。

作者簡介

賈會雲，婦産科醫師，曾任職深圳市第六人民醫院，現任職香港大學深圳醫院。她不僅僅是一個擁有十幾年臨床經驗的婦産科醫生，*難能可貴的是，十幾年間她利用大量業餘時間對孕産婦和嬰幼兒的營養學及其健康管理進行研究。她還是一個觀念新潮的80後婦産科醫生媽媽，撫育和教養自己的孩子。她在孕前?孕期?産後給自己調養身體，配製營養餐。在母嬰的健康管理及護理方麵，她十幾年如一日地嚮周圍的人無私分享自己的經驗和方法。目前專注母嬰圖書的編寫，並積極嘗試用新媒體嚮大眾傳播母嬰知識。

許鼓，嬰護理專傢，奶爸，育嬰蜜語網創始人。

從事母嬰服務産業20多年，2003年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網，構建新穎有效的5S孕嬰服務體係，發起並組織27個孕嬰服務項目，參與的人員超過200人。專傢團成員來自全國二十多個省市（含香港、颱灣），包括知名婦産科專傢、兒科專傢、嬰兒心理學專傢、早教學專傢、行為發育學專傢、母嬰護理專傢。

許鼓帶領專傢團隊所研發的27個孕嬰服務項目，旨在幫助中國傢庭解決備孕期、孕期、産褥期、0-1歲育嬰期、1-5歲育兒期上韆種常見的、有剛性需求的問題，並率先采取遠程多媒體服務模式，點對點幫助每一個有需求的中國傢庭。

邵玉芬，上海醫科大學營養醫學研究中心主任，復旦大學公共衛生學院教授，國務院特殊津貼獲得者。國內外孕期營養學泰鬥。1961年畢業於上海*一醫科大學，曾任助教、講師、副教授和教授。她是上海市從事孕婦營養研究*一人。擔任上海醫科大學營養醫學研究中心主任；國傢八五攻關項目“優生、優育——婦幼營養與胎兒、新生兒及嬰幼兒發育”負責人之一；榮獲國務院特殊津貼專傢。所承擔的*傢級重點研究課題多次獲得衛生部科學進步奬。

目錄

015*章 我懷孕瞭〔懷孕的前4周〕

016*節 婦産科醫生媽媽的身體會

017第二節 這個階段的寶寶

018第三節 這一階段的檢查以及可能齣現的異常情況的相關處理

018  確認是否懷孕

024第四節 婦産科醫生的生活建議

024  慎用藥物  025  遠離煙酒和油煙

026  遠離輻射  027  注意衛生

027  補充葉酸  029  補充蛋白質

029  補充維生素和礦物質

029  瞭有妙招

031  應對早孕反應  032  性生活要小心

034第五節 心理學專傢的心理輔導

037第二章 孕早期及重要係統的全麵大檢查

〔5～8周，9～12周〕

038*節 婦産科醫生媽媽的身體會

039第二節 這階段的寶寶

042第三節 客觀的檢查結果（需要做的一些檢查及其結果分析）

042  *次做B超  049  做NT檢查  053  産檢手續

057  建立生育檔案  058  測身高  058  詢問病史

058  體重與血壓  060  胎心及早期唐氏篩查

062  血常規檢查  068  心電圖  068  TORCH五項

069  檢查甲狀腺  070  尿常規檢查  072  驗白帶

073  其他相關檢查介紹

075第四節 齣現異常情況怎麼辦？

075  先兆流産  076  妊娠劇吐  077  葡萄胎

077  妊娠閤並卵巢囊腫扭轉

078第五節 什麼情況下應該看醫生呢？

079第六節 婦産科醫生的生活建議

079  正確應對早期疲憊  080  不要過度攝入魚肝油和含鈣食品

080  有利胎兒的營養攝入  081  吃酸有講究

082  提高胎教效果的呼吸法  083  遠離噪聲  083  清潔口腔

084  對付孕吐  085  穿著要寬鬆、舒適

086  職場孕媽媽，你該享受哪些待遇？

090第七節 心理學專傢的心理輔導

090  情緒不好誘發胎兒畸形

093第三章 孕16周的大檢查〔12～16周〕

094*節 婦産科醫生媽媽的身體會

095第二節 這個階段的寶寶

096第三節 客觀的檢查結果

096  基礎檢查  096  中期唐氏篩查

097第四節 齣現異常情況怎麼辦？

098第五節 什麼情況下應該看醫生呢？

099第六節 婦産科醫生的生活建議

099  多喝溫開水（強調要喝好水）  099  增加主食攝入

100  補充膳食縴維  100  避免産氣食物  100  少食多餐

101  細嚼慢咽  101  補鐵  102  散步是孕期*佳運動方式

103  不宜穿高跟鞋  103  孕期工作有助自然分娩

105  應對妊娠性瘙癢  106  孕産相關福利

107第七節 心理學專傢的心理輔導

109第四章 孕中期 〔17～22周，22～28周〕

110*節 婦産科醫生媽媽的身體會

111第二節 這個月的寶寶

115第三節 客觀的檢查結果

115  常規檢查  115  妊娠高血壓  116  胎心

116  宮高和腹圍  117  學會計算胎動

124  彩超排畸  126  胎兒係統篩查

131  胎兒超聲結構描述  133  妊娠期糖尿病篩查

135  羊水診斷  135  其他檢查

137第四節 齣現異常情況怎麼辦？

137  口渴  137  便秘  138  皮膚瘙癢

138  頭暈  139  小便有痛感

140  孕期  140  孕期站、立、坐、走睏難

140  睡姿  141  傳染病

142第五節 什麼情況下應該看醫生呢？

143第六節 婦産科醫生的生活建議

143  要換上孕媽媽裝瞭

144  孕中期是遊泳的好時機

144  平衡飲食，預防過度肥胖  145  應對妊娠斑

146  應對腿抽筋  147  食用完整食品

147  補充維生素Ｃ、維生素Ｄ  150  少鹽少糖

151  預防和應對妊娠期糖尿病

153第七節 心理學專傢的心理輔導

153  應對孕期的工作壓力

155第五章 孕晚期〔28～32周，32～36周，36周〕

156*節 婦産科醫生媽媽的身體會

157第二節 這個階段的寶寶

160第三節 客觀的檢查結果

160  常規檢查  162  胎心監護  164  B超檢查

166  心電圖  167  其他檢查

168第四節 異常情況及應對措施

168  胎位不正  169  孕晚期的腰背疼及避免措施

169  孕晚期便秘的預防  170  孕晚期的泌尿係統感染

171  孕晚期的腹痛  171  孕晚期的胃灼痛

172  孕晚期，孕媽媽的尿頻  172  預防早産

173第五節 婦産科醫生的生活建議

173  挑選適當的食用油  173  適當攝取膽堿含量高的食物

174  莫貪食荔枝、勿食用馬齒莧  174  拍攝大肚婆照片

175  在決定休産假前你還應該考慮到的因素

176  提前預訂一名稱心的月嫂

179第六章 寶寶要齣生瞭〔37~40周〕

180*節 婦産科醫生媽媽的身體會

181第二節 這個階段的寶寶

183第三節 客觀的檢查結果

183  常規檢查  183  胎動計數  183  胎心監護

183  B超  183  血檢查  183  心電圖  184  胎位檢查

184  臨産檢查  184  一般性常規檢查  184  肛門（陰道）的檢查

185  監測胎心的檢查  185  觀察 輕鬆孕檢一本通 懷孕胎教書籍 胎教故事書 孕期書籍 孕媽媽書 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式