發表於2024-12-24
産後媽媽煩惱多,生完孩子不輕鬆。 傷口護理、月子禁忌、身材睏擾、育兒疑惑……問題這麼多,三頭六臂都難掌控。還要和傢裏的長輩們,來個幾場傳統對戰科學的坐月子風格大戰。 不怕!這一胎就算再苦,也能苦中作樂一番!因為幽默風趣又不失專業的婦科專傢陳菁徽醫師迴來啦! 在這本書中她將提到不少自己甚至朋友的親身經曆,除瞭從一個婦産科醫師的角度提醒大傢應有的知識以外,*是從一個自己也生産過、坐過月子的“女人”的角度和大傢分享她的經曆。 為什麼一定要坐月子?産後坐月子就一定要吃**食補嗎?為什麼傳統觀念要産婦不能洗頭?月子到底該做多久?就聽醫師陳菁徽在《婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版)》裏細細解說吧! 婦科女醫師自身生産育兒經驗+多年看診專業,為媽媽們解答全部難題。
陳菁徽,醫學博士。現任颱北醫學大學附設醫院婦産科部主治醫師、颱北醫學大學醫學係婦産學科部定講師、颱灣婦産科醫學會公關委員會副召集人。曾齣版《婦科女醫師懷孕記:全彩插圖版》。
楔子
作者序 一個快樂幸福的媽媽要給大傢的話
推薦序 媳婦界燈塔 宅女小紅
推薦序 颱灣大學醫學院婦産部助理教授及主治醫師 施景中
推薦序 颱北醫學大學附設醫院生殖醫學中心主任 曾啓瑞
推薦序 禾馨新生婦幼診所院長 楊濬光
推薦序 颱北醫學大學附設醫院婦産部部主任 劉偉民
感謝函
**章 生完後在醫院那幾天
一 自然産的基本護理和注意事項
1.**次排尿
2.**次下床
3.傷口護理
二 剖腹産的護理和注意事項
1.導尿後的**次排尿
2.傷口護理
3.排氣、進食的時間
三 自然産、剖腹産都要注意的“産後大齣血”
四 要準備的東西都準備好瞭嗎
第2章 坐月子有問題嗎?讓我慢慢告訴你
一 月子到底坐幾天
二 月子要在哪裏坐
1.傢人幫忙坐月子
2.請月嫂貼身嗬護
3.專業月子中心:考慮選擇的依據
跟媽媽們分享:坐月子到底有沒有必要?人傢英國王妃還不是生完10個小時就抱著寶寶齣來跟大傢揮手瞭
醫師的親身經曆:我的流産日記
三 惡露
1.到底多少惡露纔是正常
2.惡露應該長什麼樣子纔是正常
3.剖腹産與自然産的惡露比較
4.服用生化湯會不會影響到惡露
四 産後漏尿
産後必做的功課:凱格爾運動
五 痔瘡
問題1.痔瘡是什麼呢
問題2.為什麼産後媽媽特彆容易得痔瘡?為什麼有些孕婦或産婦沒有得痔瘡
問題3.産後打算治療痔瘡,有什麼處理方式?如果以口服藥或藥膏治療痔瘡,對喂母乳會不會有什麼影響
問題4.有什麼關於痔瘡手術的相關訊息可以提供給我嗎
問題5.關於産後痔瘡和痔瘡割除後的清潔保養方麵,有沒有什麼需要注意
問題6.肛門有息肉,摸得到,生完有變大,不痛不癢,要處理嗎
……
第3章 時尚媽媽我*酷——傳統與現代觀念超級比一比
第4章 不想當個産後黃臉婆——我要*瘦、*美、*性福
第5章 給寶寶的好禮物——喂母乳
第6章 新手媽媽和寶寶也能開心一覺到天亮
婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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