作 者:郑婉瑜 著 定 价:36 出 版 社:天地出版社 出版日期:2017年08月01日 页 数:255 装 帧:平装 ISBN:9787545528893 ●chapter1当个优雅的大人
●01以身作则的优雅
●02从收玩具训练“生活规矩”
●chapter2用孩子的逻辑,化解孩子的情绪
●01让孩子一生受用的这句话,你一定要告诉他
●02生气、哭闹不止时,孩子最需要你这样对他说
●03不想开口叫人的时候,也可以这样打招呼……
●04最容易让孩子不开心的这句话,你常说吗?
●05不主动、不积极的孩子,一定要推他一把!
●06过度热心的小帮手,给别人造成困扰怎么办?
●07为了玩游戏,不顾一切打乱该有的作息,该怎么办?
●08出现暴力行为,男孩告诉我:“他不乖,我要惩罚他!”
●09她不是爱生闷气,只是情绪卡关,找不到出口
●10看到喜欢的东西,就忍不住放进自己的包包
●11告诉孩子“专心”,不如教他“如何专心”!
●12无时无刻都想说话的孩子,该怎么做能让他静下来?
●13家有林黛玉,一遇到不顺心的事情就哭……
●14小孩吵架,大人究竟该怎么插手?
●15“我不要,我不要,我就是不要!”孩子到底不要什么?
●chapter3转个说法,让孩子信服你也舒服
●部分目录
内容简介
作者郑婉瑜(T.Grace)20年幼教经验,与孩子的实战对话!教爸妈避开“我一直说,你一直不听”的恶性循环。用孩子的逻辑,化解孩子的情绪!一本像读故事一样的轻松教养书,看老师是如何通过亲子沟通话术,让孩子自己变乖!
真正亲自带过小朋友的父母都知道,在似懂非懂的孩子面前始终保持理智、不动怒,是一件多么困难的事情。而作者进入幼教业20年,却从不曾因为孩子的行为而真正动怒过。其中的秘诀就是:跟孩子沟通,首先要让孩子卸下心防,他才有可能接受教导。你说话的高度、眼神、动作和场合,都影响他听进去的意愿;还有,他怎么答你,你怎么回应,更考验大人的智慧!别担心,这不难!书里面的案例,读完后保证会让你和孩子的沟通力大升级! 郑婉瑜 著 郑婉瑜(T.Grace),MP Masterpiece English Academy校长,南阿拉巴马大学幼儿/儿童英语教育系双硕士。幼教经验20年,很骄傲的事情是:“从来没有对学龄前的孩子动过怒!”
坚信“All Children Can Learn”(没有学不会的孩子),面对孩子捣蛋、闹脾气等行为,永远有方法突破孩子心防,沟通轻松搞定。
通过文章与演讲,让父母学习到,如何站在孩子的角度思考问题,进而培养出自信、有责任感、懂得感恩的孩子。
特色:善解孩子的语言,了解孩子每句话背后代表的含义。
能够用孩等
洞悉童心,温情相伴:解锁孩子情绪的奥秘 孩子的世界,充满奇思妙想,也伴随着跌宕起伏的情绪。当我们以成年人的视角去理解和回应时,常常会发现沟通的鸿沟,误解与无奈由此而生。然而,每个孩子内心都有着一套独特的逻辑,一套虽不成熟却自成一体的思考方式,正是这套逻辑,驱动着他们的行为,也塑造着他们的情绪表达。 本书并非提供一套僵化的育儿公式,也不是照搬西方心理学理论的简单应用。它旨在邀请家长们放下成年人的预设,蹲下身来,用一颗开放而好奇的心,去倾听、去观察、去体会孩子那套“孩子式”的逻辑。我们相信,理解了孩子情绪背后的逻辑,才能真正地走进他们的内心世界,用最恰当、最温暖的方式,陪伴他们度过情绪的潮起潮落,帮助他们建立健康的情绪认知和管理能力。 第一章:解码孩子情绪的“为什么”——初探孩子思维的奇妙世界 孩子的情绪,看似无端,实则有迹可循。当孩子因为一点小事哭闹不止,我们可能会感到束手无策;当孩子表现出强烈的抵触和拒绝,我们可能会感到被挑战。但如果我们换个角度,尝试理解他们行为背后的“为什么”,就会发现,他们的情绪往往是他们与世界互动的直接反馈。 孩子的逻辑并非“不讲理”: 我们常说孩子“不讲理”,是因为他们的判断标准和我们不同。例如,一个孩子可能因为玩具被拿走而极度悲伤,在我们看来这只是一个小小的损失,但对孩子而言,那可能是他们珍视的世界的崩塌。他们的逻辑是基于当下的感受、直接的经验和简单的因果关系。 情绪是孩子的“信号灯”: 愤怒、恐惧、悲伤、焦虑,这些情绪就像信号灯,在提醒我们,孩子在某些方面遇到了困扰。他们无法用复杂的语言表达,只能通过情绪和行为来传递信息。例如,孩子突然变得粘人,可能是因为感到不安;孩子突然对某个活动失去兴趣,可能是因为他们感到了挫败。 探索孩子的情绪光谱: 了解孩子不同情绪的表现形式,以及在不同年龄段的特点。从最初的啼哭、微笑,到后来的撒娇、发脾气,再到青春期的迷茫和叛逆,每一个阶段的情绪表达都有其独特的逻辑。 第二章:触摸孩子的情感按钮——理解情绪背后的驱动力 每一个孩子都有自己的“情感按钮”,触碰到了,就会引发强烈的情绪反应。识别这些按钮,了解它们是如何被触发的,是化解孩子情绪的关键第一步。 需求未满足: 最基本的需求,如饥饿、疲惫、被关注、被爱,当这些需求未得到满足时,孩子最容易出现负面情绪。他们的逻辑是:“我饿了,所以我很生气。”“我想要你的陪伴,你不理我,所以我很难过。” 安全感缺失: 孩子需要稳定、可预测的环境和亲密的连接来获得安全感。任何突如其来的变化、父母的争吵、被忽视,都可能让他们感到不安,从而引发焦虑、恐惧等情绪。 掌控感与自主性: 随着年龄的增长,孩子会越来越渴望自主和掌控自己的生活。当他们的意愿被过度压制,或者事情完全不受他们控制时,会感到沮丧、愤怒。例如,强迫孩子做他们不喜欢的事情,会让他们产生逆反心理。 社交互动与人际关系: 孩子在与同伴的交往中,也会经历各种情绪。被排斥、被欺负、误解、争执,这些都可能成为他们情绪的导火索。他们对公平、友情有着自己的理解,当这些理解被打破时,情绪就会随之而来。 成长的“试错”与学习: 孩子在探索世界、学习新事物时,不可避免地会遇到困难和挫折。当他们无法达到预期的目标时,可能会感到沮丧、失望,甚至怀疑自己。 第三章:化解情绪的“魔法棒”——走进孩子内心世界的实用策略 理解是基础,而化解则是行动。本章将提供一系列基于孩子逻辑的实用策略,帮助家长们在孩子情绪爆发时,能够沉着应对,有效疏导。 “倾听”的艺术: 真正的倾听,不是等待自己说话的机会,而是全神贯注地接收对方的信息,并尝试理解其背后的含义。对于孩子,这意味着我们要用平和的语调,耐心地听他们讲述,即使他们的逻辑显得幼稚或夸张。 同理心回应: 用“我理解你现在很难过”,“你是不是觉得很委屈”等话语,表达你的理解和共情。即使你不同意他们的观点,也要肯定他们的感受。 不打断、不评判: 避免在孩子倾诉时急于纠正、指责或给出解决方案,这会让他们感到不被尊重,反而会关闭沟通的大门。 “看见”孩子的需求: 很多时候,孩子的情绪只是他们需求未得到满足的信号。学会从情绪中反推需求,并以孩子能够接受的方式去满足。 识别隐藏的需求: 例如,孩子发脾气可能是因为需要休息,或者需要父母的关注。 提供替代方案: 当孩子的直接需求无法满足时,尝试提供替代方案,让他们感受到被尊重和选择的权利。 “引导”而非“压制”: 孩子的情绪需要被引导,而不是被压制。强行压制只会让情绪积压,并在未来以更强烈的方式爆发。 提供情绪词汇: 帮助孩子认识和命名自己的情绪,例如“你现在感到生气”,“你好像有点失望”。 教授情绪管理技巧: 简单的深呼吸、数数、拥抱、转移注意力等,都是孩子可以学习和应用的技巧。 创造安全的情绪宣泄空间: 允许孩子在安全的环境中表达情绪,例如哭泣、在枕头上发泄(在成人监督下)。 “连接”的力量: 在孩子情绪低谷时,最需要的是家长的连接和支持。 肢体接触: 一个拥抱、一个摸头,都能传递温暖和安全感。 陪伴: 即使不说话,静静地陪在孩子身边,也能让他们感受到力量。 共同解决问题: 当情绪稳定后,可以邀请孩子一起思考解决问题的方法,培养他们的独立性和解决问题的能力。 第四章:在冲突中建立信任——从“对抗”到“合作”的转变 亲子冲突是育儿过程中不可避免的一部分,但关键在于我们如何处理冲突。采用孩子的逻辑,能够将冲突转化为增进亲子关系、建立信任的契机。 冲突的根源: 理解孩子与父母在需求、期望、理解上的差异,是化解冲突的前提。 “暂停”与“冷静”: 在冲突升级前,学会暂停,给自己和孩子冷静下来的时间。 “重塑”规则: 与其强制执行规则,不如和孩子一起商讨适合双方的规则,让他们理解规则背后的意义。 “道歉”与“和解”: 当父母犯错时,勇敢地向孩子道歉,树立正确的榜样;也鼓励孩子在必要时为自己的行为承担责任。 “赋能”孩子: 给予孩子选择的权利,让他们在规则范围内做出自己的决定,增强他们的责任感和自信心。 第五章:看见孩子的闪光点——情绪教育的长远意义 情绪教育并非一蹴而就,它是一个持续的、循序渐进的过程。通过理解孩子的逻辑,我们不仅能够化解当下的情绪困扰,更能为孩子未来的成长打下坚实的基础。 建立健康的自我认知: 帮助孩子理解自己的情绪是正常且有价值的,从而建立健康的自我认同。 提升社交能力: 懂得管理自己情绪的孩子,也更容易理解他人的情绪,从而建立良好的人际关系。 培养解决问题的能力: 能够冷静分析情绪、找到问题根源的孩子,会更有能力应对生活中的各种挑战。 奠定心理韧性: 经历过情绪起伏并得到妥善引导的孩子,拥有更强的心理韧性,能够更好地应对挫折和压力。 成为更自信、快乐的自己: 当孩子能够理解和接纳自己的情绪,并有效地管理它们时,他们才能更自由地去探索世界,去追求自己的梦想,成为一个更加自信、快乐的人。 本书希望成为您与孩子之间一座温暖的桥梁,通过理解孩子独特的逻辑,解锁他们情绪的奥秘,从而建立起更加和谐、有爱的亲子关系。让我们一起,用爱与智慧,陪伴孩子在情绪的海洋中,稳健地航行。
这本书的语言风格就像是把心理学知识用一种非常接地气的“儿童语境”翻译了一遍。读起来完全没有学术上的距离感,反而有一种强烈的代入感,仿佛作者本人就坐在我对面,拿着一张图表给我讲解。尤其让我印象深刻的是关于“夸奖”的部分。我以前总怕夸奖会让孩子骄傲,或者形成“讨好型人格”,所以经常省着用夸奖。这本书却指出,我们应该少夸“结果”(你真棒、你真聪明),而要多夸“过程”(你这次尝试了三种不同的方法、你坚持了十分钟)。这种“过程导向”的赞美,真正培养了孩子的“成长型思维”。它让我明白了,真正的赞美不是一种奖励,而是一种“看见”——看见孩子付出的努力和他们展现出的韧性。书中还提供了一个很棒的练习工具,要求读者每天记录下与孩子进行“有效沟通”的三个瞬间,并分析当时孩子的情绪反应。这个小小的作业,强迫我从被动应对转向主动观察,让我真正开始用心倾听孩子那些“不合逻辑”的话语背后的情感信号。