不一樣的自然養生法實踐100問 吳永誌

不一樣的自然養生法實踐100問 吳永誌 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

吳永誌 著
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店鋪: 北京東方博苑圖書專營店
齣版社: 珠海齣版社
ISBN:9787545302936
商品編碼:13524263788
包裝:平裝
齣版時間:2009-11-01

具體描述

基本信息

書名:不一樣的自然養生法實踐100問

定價:29.80元

售價:20.9元,便宜8.9元,摺扣70

作者:吳永誌

齣版社:珠海齣版社

齣版日期:2009-11-01

ISBN:9787545302936

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.300kg

編輯推薦


當你徹底實踐不一樣的自然養生法之後,相信周遭的親友會好奇地問:
“請問你用瞭什麼保養品,讓自己變得那麼氣色紅潤?”
“請問你吃瞭什麼好食物,讓自己變得那麼苗條好看?”
那麼保持一顆喜樂的心,並確實照顧自己身體的你,請大方跟他分享:
“我隻改變生活和飲食習慣,並且喝瞭不一樣的養生蔬果汁而已。”

內容提要


給身體一個機會重迴健康,本書深入解答實踐過程中的疑難雜癥!
蔬果汁的馬力越大越好嗎?
腎髒病患者可以喝書中的蔬果汁嗎?
一定要用蒸餾水嗎?淨化器過濾的水可以嗎?
甜菜根哪裏買?買不到可以用什麼代替嗎?
要完全按照書中的食譜打蔬果汁嗎?
食譜中漏掉一、二樣食材就沒效果嗎?
每天喝蔬果汁會不會改變體質成為偏寒或偏溫?
所有蔬果都要連皮帶籽打汁,纔能吃到更多植物生化素及營養嗎?

目錄


給讀者的話
健康,從每天喝不一樣的養生蔬果汁開始
前言 認識不一樣的自然養生法——實踐自然療法之前應有的正確觀念
認識作者
實踐不一樣的自然養生法之有
章 健康的關鍵——免疫和自愈係統是世界上好的醫生
血型決定飲食
曬太陽增強人體免疫力
改善甲狀腺疾病
第二章 救命的飲食——植物生化素是抗癌抗病養生專傢
認識植物生化素
選擇養生機
救命食材覺問題
第三章 吳醫生的健康生活處方——改善體質就從健康飲食開始
四階段健康飲食
酸堿平衡是健康的要素
喝對水比多喝水理重要
補充鈣質的堅果奶
改善新陳代謝,終結肥胖
一天三次排便,降低膽固醇
排除膽結石
改善糖尿病
第四章 吳醫生的健康生活處方——重拾健康,就從這杯養生蔬果汁開始!
動手製作蔬果汁前秘知Q&A
食材選購Q&A
日常飲用Q&A
見證分享
食材索引錶
後記

作者介紹


吳永誌(Dr.Tom Wu)美國自然療法&營養學博士,齣生於中國,原本學習西方醫學,後來轉繼續深造另類醫學,榮獲博士學位。 三十年前,他不幸患瞭肺癌三期,用傳統西醫治療,依舊被宣告放棄,轉用生機飲食及自然療法,癌癥纔得以康復。於是毅然放棄傳統醫學,轉嚮自然

文摘


序言



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