內容簡介
本書是養肝保肝的實用說明書。全書從認識肝開始,分彆從中西醫的角度說明瞭肝的特點和功能,從五髒和諧纔能延年益壽的角度說明瞭中醫理論中肝與其他髒腑的密切關係,並告訴讀者,一旦肝齣現問題或發生疾病,會有哪些癥狀與徵兆,身體會發齣怎樣的警報。之後,書中重點介紹瞭如何運用簡便易行的手段來養肝、保肝,分彆講解瞭養肝護肝怎麼吃、*簡單易學的運動、經絡、外療等養肝法、從精神情誌方麵如何調養肝髒,以及在日常生活中,有哪些應該掌握的養肝、保肝細節,在保肝的同時,如何保養與肝關係*密切的膽等知識。本書簡明清晰,一學就會,一本在手,保肝不愁。本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
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