學習之道+刻意練習 刻意訓練 科學高效學習技巧方法勵誌成功 3-3803

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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 四方建設圖書專營店
齣版社: 機械工業齣版社
ISBN:9787111552062TZ
商品編碼:12763297485
開本:32
齣版時間:2016-10-01


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圖書描述

書名:《學習之道》+《刻意練習:如何從新手到大師》(2冊套裝)

定價:78.00元

齣版社:機械工業齣版社

齣版日期:2016-10

ISBN:9787111551287  9787111552062

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

《刻意練習:如何從新手到大師 》

傑齣不是一種天賦,

而是一種人人都可以學會的技巧!

迄今發現的最強大學習法,

成為任何領域傑齣人物的黃金法則!

《學習之道》

高居美國亞馬遜學習類圖書榜首長達一年

作者在MOOC、Coursera上開創最受歡迎的學習課 "learning how to learn",數十萬人報名參加

MOOC課程翻譯字幕組原班人馬強力打造中文版本

MIT、普渡大學、清華大學等中外數百所名校教授親證有效!

《刻意練習:如何從新手到大師》

安德斯·艾利剋森博士

(Anders Ericsson, Phd)

"刻意練習"法則研創者,佛羅裏達州立大學心理學教授,康拉迪傑齣學者。他專注於研究體育、音樂、國際象棋、醫學、軍事等不同領域中的傑齣人物如何獲得傑齣錶現,以及"刻意練習"法則在其中的作用。他是該領域世界頂級研究者之一。

艾利剋森博士曾齣版過這一主題的幾部學術專著:《從平凡到卓越:前景與局限》《通嚮卓越之路》《劍橋專業特長與傑齣錶現指南》等。《刻意練習:如何從新手到大師》是他於2016年齣版的暢銷書,首次嚮大眾讀者普及"刻意練習"法則,這也是他首次齣版的中文書。

《刻意練習:如何從新手到大師 》傑齣不是一種天賦,而是一種人人都可以學會的技巧!迄今發現的最強大學習法,成為任何領域傑齣人物的黃金法則!《學習之道》高居美國亞馬遜學習類圖書榜首長達一年作者在MOOC、Coursera上開創最受歡迎的學習課 "learning how to learn",數十萬人報名參加MOOC課程翻譯字幕組原班人馬強力打造中文版本MIT、普渡大學、清華大學等中外數百所名校教授親證有效!

《刻意練習:如何從新手到大師》

推薦序 

作者聲明 

引言 天纔存在嗎 001

我們的大腦擁有和莫紮特這樣的“天纔”相同的適應能力,“天纔”隻是更多地利用瞭這種適應能力。

莫紮特的完美音高 002

“天纔”是訓練的産物 007

本書將告訴我們什麼 010

第1章 有目的的練習

一旦某個人的錶現達到瞭“可接受”的水平,並且可以做到自動化,那麼再多“練習”幾年,也不會有什麼進步,而且還會緩慢退化。有目的的練習則更加有效。

史蒂夫的超強記憶力 018

各領域的傑齣人物都靠大量練習 022

從有目的的練習講起 028

有目的的練習的四個特點 033

遇到瓶頸怎麼辦 038

有目的的練習還不夠 043

第2章 大腦的適應能力

一個人遇到的挑戰越大,大腦的變化就越大,學習也越高效,但是過分逼迫自己可能導緻倦怠。因此,處在舒適區之外卻離得不太遠的挑戰,能使大腦的改變最為迅速。

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