內容簡介
《休閑體育科學論及健身方法指導》以休閑體育運動為研究對象,側重於休閑體育的科學理論以及具體的項目健身實踐的研究。本書對個體樹立健康的休閑觀、科學進行休閑訓練具有重要的理論和現實意義。具體而言,本書首先對休閑體育的基本概念、內涵和發展等方麵進行瞭深入的分析,並對休閑體育健身的基本理論、科學原理和安全保證進行瞭研究,在此基礎上對各休閑體育項目的健身進行瞭指導。本書結構閤理,條理清晰,內容豐富新穎,是一本值得學習研究的著作。
作者簡介
徐雅莉,現任職於江西中醫藥大學從事教學研究,主要研究方嚮:休閑體育科學論及健身方法。教學經驗豐富,科研成果豐碩。
駱繁榮,1967年生,女,漢族,現任職於阜陽市第五中學從事教學研究,主要研究方嚮:休閑體育科學論及健身方法。教學經驗豐富,科研成果豐碩。
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