現代高校籃球運動及其教學實踐分析 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　籃球運動不僅僅是一項在國際上影響力巨大的競技體育項目，在我國籃球運動也是一項人民群眾非常喜愛的運動項目，尤其是大學生群體，對籃球的喜愛更是其他群體所不能企及的。因此，籃球運動在我國學校體育教育中也占有重要的地位。
　　《現代高校籃球運動及其教學實踐分析》首先概述瞭籃球運動的起源、發展以及創新成果，分析瞭籃球體能訓練（力量、速度、柔韌等）、運動的營養和安全問題，然後重點分析瞭籃球運動的技術和戰術原理（原則、任務、步驟、方法等），最後結閤現代高校的教學情況，對籃球技術（理論、學練方法、進攻、防守）、籃球戰術（理論、學練）教學內容和學練方法進行瞭分析。

內頁插圖

目錄

第一章 籃球運動概述
第一節 籃球運動的起源與發展
第二節 籃球運動的特點與作用分析
第三節 中國籃球運動

第二章 籃球運動的訓練分析
第一節 籃球運動的體能訓練
第二節 籃球運動的心理訓練

第三章 籃球運動的疲勞、恢復與運動損傷的處理
第一節 籃球運動的疲勞與恢復
第二節 籃球運動的常見損傷及處理方法

第四章 籃球運動訓練的理論與方法
第一節 籃球運動訓練的理論與原則
第二節 籃球運動訓練的步驟與方法
第三節 籃球運動訓練文件的製訂
第四節 籃球運動訓練水平的測定

第五章 籃球的技術教學研究
第一節 籃球運動教學的基礎動作分析
第二節 籃球運動教學的進攻技術分析
第三節 籃球運動教學的防守技術分析

第六章 籃球戰術教學研究
第一節 籃球戰術教學概述
第二節 籃球戰術教學內容

第七章 籃球場地的器材設備與維護
第一節 籃球場地的器材設備
第二節 籃球場地的修建與維護

參考文獻

前言/序言

　　籃球運動是世界上最受歡迎的球類運動之一，在中國受歡迎的程度更是難以想象。大學生作為對體育運動比較熱衷的群體之一，對籃球的追捧更是其他任何群體都不能及的。
　　近幾年來，籃球運動得到瞭快速的發展，在一定程度上也帶動瞭高校籃球運動的進步，籃球運動是一項特彆強調高技巧、高速度和高對抗的體育運動，如果大學生能夠經常參加籃球運動，不僅能夠提升自己的籃球技術和籃球戰術技巧而且對於增強自身的身體素質，也有很大的幫助。
　　本書大緻分為四個部分，第一部分為第一章，主要闡述瞭籃球運動的一些概念，包括籃球運動的起源與發展、籃球運動的特點與作用以及中國籃球運動的相關先行研究。第二部分為第二章、第三章和第四章，第二章主要講述瞭籃球運動相關的體能訓練和心理訓練，其中體能訓練中又包括瞭柔韌訓練、速度訓練、力量訓練等；第三章講述瞭籃球運動中比較常見的疲勞與恢復，並且對常見的籃球運動中的損傷和處理方法作瞭簡要分析；第四章講述瞭籃球運動訓練的有關問題，包括籃球運動訓練的理論與原則、籃球運動訓練的步驟和方法、籃球運動訓練文件的製定以及籃球運動訓練水平的測定，為更好地進行籃球訓練提供瞭比較有價值的參考依據。本書的第三部分為第五章和第六章，該部分主要講述瞭在進行籃球教學過程中應該注意的問題。第五章主要闡述瞭籃球技術的教學指導，包括籃球運動的基礎動作教學實踐分析以及籃球運動的進攻技術教學實踐分析、籃球運動的防守技術教學實踐分析；第六章主要講述瞭籃球戰術的教學指導，包括籃球戰術的概念、特點、分類體係、結構原理、影響戰術運用效果的因素以及運用原理等。戰術教學的內容又分為進攻戰術（快攻戰術、人盯人防守戰術、進攻區域聯防戰術）和防守戰術（防守快攻戰術、人盯人防守戰術、區域聯防戰術）。本書的第四部分為第七章，該章內容從籃球場地的器材設備與維護角度齣發，講述瞭籃球場地常用的一些器材和設備以及籃球場地的修建與維護工作。
　　總體上來說，本書邏輯清晰，內容豐富，圖文並茂，具有重要的理論和實踐價值，作者提齣的一些對於籃球的有關意見和建議契閤瞭當今籃球運動發展的現狀和社會發展的需求，體現瞭本書的科學性和時代性。理論的發展最終是為瞭指導實踐，希望本書能夠在人們探索籃球運動的道路上貢獻微薄之力。
　　本書的撰寫過程中參考瞭籃球運動相關的大量資料和書籍，在此嚮有關的專傢學者緻以誠摯的謝意，由於作者時間和精力的限製，本書中難免會存在不足之處，還希望廣大師生能夠予以批評和指正。
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