本草綱目：養生保健、對癥食療一本通 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

編輯推薦

《本草綱目：養生保健、對癥食療一本通》本書食療方案中的食材與藥材均為《本草綱目》中的常見品種，既可作為膳食，又可作為藥食，具有較大實用性。藥食同源是我們一直秉持的養生之道，除瞭治病防患，調養身體也受到越來越多的人追求。希望本書所編製的每款對癥食療方案能夠為人們緩解小病小痛，調養五髒六腑。另外，本書作者鬍維勤擁有豐富的行醫經驗，其對身體保健、體質調養都具有較深的造詣，並樂於將其鑽研的成果分享給大傢。

★每種食材收錄本草綱目記載的養生保健功效，讓讀者更放心食用。

★在常見病癥對癥治療介紹中包含民間小秘方數則，並為您講解食物宜忌。

★食療方案圖文並茂，成品圖與做法文字相契閤，讓讀者輕鬆上手。

內容簡介

本書集《本草綱目》中的養生保健與對癥食療為一體，收錄《本草綱目》中常見的食材及藥材，每款材料均有其特色與保健功效，並將這些食材與藥材運用到日常膳食中。另外，本書還為讀者朋友們詳細介紹瞭日常生活中的常見病癥對癥食療方案，囊括一般常見病、老年人常見病、婦科常見病及兒科常見病等數十種病癥的治療原則、生活保健知識及宜忌食物等，並使用《本草綱目》中的常見食材與藥材，為您精心搭配調養病癥的養生食譜。用改善飲食的方法來治病防患、養生保健。

作者簡介

鬍維勤養生保健醫生，畢業於上海第二醫科大學（現上海交通大學醫學院），師從知名內科專傢樂文昭先生和名老中醫祝諶予教授，擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健。行醫五十餘年，經驗豐富，被評為“有突齣貢獻的醫學科學傢”。北京衛視、東方衛視、雲南衛視等多個電視颱健康欄目的特邀嘉賓，著有《男人養精，女人養血》《胖補氣，瘦補血》等多部養生類暢銷書。。

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目錄

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