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伯恩斯新情緒療法（全3冊）

伯恩斯新情緒療法（全3冊） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[美] 戴維·伯恩斯 著

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發表於2025-02-02

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圖書介紹

齣版社： 科學技術文獻齣版社
ISBN：12321270
版次：1
商品編碼：12321270
包裝：平裝
開本：16
齣版時間：2018-03-01
用紙：輕型紙

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圖書描述

內容簡介

《伯恩斯新情結療法I》和《伯恩斯新情結療法II》在國外初版以後，伯恩斯博士獲得瞭在多種新環境下建立“十天重建自尊”的項目機會。通過治療各行各業的無數患者，伯恩斯博士得到瞭許多新的數據。根據這些寶貴的“十天重建自尊”項目經驗，伯恩斯博士又創作瞭《伯恩斯新情緒療法III》。基於前兩本認知行為療法的基本原則，《伯恩斯新情緒療法III》是讀者們強大的新型工具書，它分為10個步驟，帶你一步步深挖不良情緒根源，幫助你識彆、糾正不良的認知模式，改變消極情緒，重獲自尊。

《伯恩斯新情緒療法》係列叢書在海外齣版後的多年內，阿拉巴馬大學的福瑞斯特博士所領導的調查團隊對伯恩斯博士的研究項目展開瞭調查。調查人員總結認為，閱讀《伯恩斯新情緒療法》係列叢書的效果與全套心理治療或藥物治療一樣好。具體可參見前言中關於福瑞斯特博士在雜誌《谘詢與臨床心理學雜誌》發錶的研究報告介紹。



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用戶評價

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書不錯，剛剛買，還沒看呢

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三天看瞭一百多頁 感覺寫的挺好的 推薦給抑鬱患者和想預防抑鬱的正常人

評分☆☆☆☆☆

值得買的好書推薦給大傢

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好想你瞭，我的人都有一個人的時候我就不想再去看瞭一個人

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不可多得的有益身心健康和個人成長的心理學專著，對形成成熟穩健的人格裨益良多。專業、嚴謹、內容豐富、可操作性極強，值得反復閱讀練習。譯文流暢貼切，術語翻譯準確，與原書風格一脈相承，非常難得。教科書式的排版親切務實。在此嚮原作者、譯者、慧眼識珠的編輯和齣版社緻以最高的敬意，希望多多齣版這樣的精品圖書！

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