高校乒乓球運動項目技術解析與科學訓練應用研究下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張旗著

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發表於2024-12-21

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圖書介紹

齣版社：中國紡織齣版社

ISBN：9787518027187

版次：1

商品編碼：12318156

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-05-01

用紙：膠版紙

頁數：178

正文語種：中文

圖書描述

內容簡介

　　乒乓球運動是重要的體育運動項目之一，有著廣泛的群眾基礎和巨大的影響力，大學生作為乒乓球運動比較熱衷的群體，對乒乓球的熱愛程度更是其他群體所不能及的。《高校乒乓球運動項目技術解析與科學訓練應用研究》對高校乒乓球運動的基本理論知識、與健康的關係、主要動作的解析、技術和戰術的實際應用和訓練、乒乓球運動的組織等都進行瞭詳細的介紹。能夠很好地幫助廣大讀者瞭解乒乓球運動的基本知識，進而參與到乒乓球運動中。

第一章乒乓球運動概述
第一節乒乓球運動的起源
第二節中國乒乓球技術的發展曆程
第三節世界乒乓球技術的發展概況
第四節乒乓球運動的組織機構和賽事情況

第二章乒乓球運動與健康
第一節乒乓球運動的欣賞
第二節乒乓球運動的健身價值
第三節乒乓球運動的疲勞和恢復問題
第四節乒乓球運動中的損傷和處理方法
第五節乒乓球運動的遊戲

第三章乒乓球運動基本動作解析
第一節乒乓球運動基本站位動作解析
第二節乒乓球運動握拍技術動作解析
第三節乒乓球運動步法動作技術解析
第四節乒乓球運動接發球動作解析
第五節乒乓球運動推擋與撥球技術動作解析
第六節乒乓球運動搓球技術動作解析
第七節乒乓球運動組閤技術動作解析

第四章乒乓球運動的雙打技術
第一節乒乓球雙打的特點
第二節乒乓球雙打的配閤與站位
第三節乒乓球雙打的移動
第四節乒乓球雙打的訓練方法

第五章高校乒乓球運動的戰術應用和技術指導
第一節乒乓球運動戰術的概念
第二節乒乓球運動戰術的應用
第三節乒乓球運動技術指導方法
第四節乒乓球運動技術指導步驟

第六章高校乒乓球運動項目的科學訓練研究
第一節高校乒乓球運動訓練的目的和發展情況
第二節高校乒乓球運動訓練的原理和方法研究
第三節高校乒乓球運動的科學訓練和教學管理

第七章高校乒乓球運動競賽
第一節乒乓球運動競賽的組織
第二節乒乓球運動競賽的規則
第三節乒乓球運動競賽的抽簽與編排
參考文獻
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