安静（精装版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[挪] 艾林·卡格 著，邹雯燕 译

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• 生活
• 精装
• 日本文学
• 东野圭吾
• 悬疑

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540485191

版次：1

商品编码：12303923

品牌：博集天卷

包装：精装

开本：32开

出版时间：2018-03-01

用纸：轻型纸

页数：160

字数：53000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

安静是一种生活态度：一个人必须找到自己的安静，自己的南极。
将喧嚣关在门外,才能窥见生活的本来面目，洞悉真实的自己，跳出失控盲目的生活,做出真正对的选择。
风靡欧洲的现象级畅销书，劳力士品牌代言人、史上征服“三极”的探险家智慧分享。没有身心灵，没有朝圣，没有神叨和玄乎，一个看似很虚的主题，被作者写得很丰富。自己的探险经历，朋友的临终故事，航天科学家的工作感悟，诗人和哲学家的洞见，令人目瞪口呆的心理实验。行云流水,信手拈来。
艾林.卡格是一位富有哲学思想的探险家，也是一位富有探险精神的哲学家。
——《纽约时报》

内容简介

我的两个朋友相约攀登喜马拉雅山。一切都很顺利，他们俩成功登顶了。但很快，风暴来了。他们发现自己不可能活着下山。其中一个人用卫星电话打给自己怀孕的妻子。他们一起决定了她肚子里的孩子要叫什么名字。另一个人在去世之前没联系上任何人。没有人知道那天下午在山顶究竟发生了什么。不过，海拔八千米的山上，气候干燥寒冷，他们被冻干了，静静地躺在那里，将永远保持着我二十二年前最后一次见到他们时的模样。
这是《安静》中一个关于安静的故事。
在安静中，我们得以窥见世界的本来面目，也洞彻真实的自己。
安静是什么？如何找到安静？为何现在安静比以往更有价值？
挪威探险家艾林.卡格带着这三个问题跟我们分享了他在世界各地探险、阅读、演讲、跟家人相处、独处时的故事，为这三个问题找到了三十三个散发着哲学光彩的优美答案……

作者简介

艾林.卡格，挪威探险家、作家、出版人、律师、艺术品收藏家、劳力士品牌代言人，还是三个孩子的父亲。他是史上一位抵达“三极”的探险家，曾独自一人在南极的冰天雪地中走了五十天，随身携带的收音机还坏了。二○一○年，他花费五天五夜和美国都市探险家史蒂夫.邓肯一起探索纽约的下水道系统。他还是奥斯陆卡格出版社的联合创办人。他的写作主题包括探险、哲学和艺术品收藏。已出版《独自去南极》《极地探险家的哲学：学校里不会教你这些事》《在曼哈顿地底》《穷收藏家教你如何买到好东西》。

精彩书评

我被这本书迷住才几天，但我感觉它会永远成为我生活的一部分。它是有关安静之力量的沉思，是一趟深入安静的旅行，揭示了将自我隔离于世界之外的重要性。这听起来有点自负，但事实并非如此——艾林的叙述令人着迷，仿佛触手可及，其间穿插着他自己的故事。读者会哭着喊着要看这本书的。——英国维京出版社出版人乔尔.里基特
艾林.卡格是世界知名的探险家，作为作家，他也才华横溢。这本小书令人惊叹，予人启示。它教我们如何找寻那些珍贵的安静时刻，无论我们是在穿越南极、攀登喜马拉雅山，还是在上下班高峰期的地铁里。——英国探险家雷纳夫.法因斯爵士
深刻而轻盈……对卡格来说，安静并不只是声音的缺失。它是思想孵化器，是对外在干扰的有意消除，是一种全然栖于心灵之中的能力。卡格关于安静这一稀罕物的思考令人着迷。——《书单》
在本书中，安静和喧嚣了听觉的概念，同现代文化中的信息超载、永远在线、崇拜忙碌等现象紧密结合在一起……卡格的思考富有创造力，也非常有趣。——《出版人周刊》
《安静》为我们撑起一方空间，身处其中，我们能够听见自己思考的声音，现代生活的喧嚣退去，我们重新学习倾听。这是一本关于专注的书，背后是卡格先生卓越的荒野探险经历。——《古道》作者、英国作家罗伯特.麦克法lun

精彩书摘

南极是我去过的最安静的地方。我孤身前往南极点，在广袤而单调的风景中，除了我自己弄出的声音，没有任何别的人造的声音。独自一人行走在冰面上，深入无垠的白色王国，我能听到并感觉到安静。
由北向南穿越世界上最冷的大陆，所有的一切都是白色的平面，一公里又一公里，向着地平线延伸。在你脚下，是压在地表的三千万立方公里的冰。
不过，在独自度过那么长时间后，我开始发现没有什么东西是完全平的。冰和雪构成大大小小抽象的形状，单调的白色变成了无数有细微差别的白色。雪呈现微微的蓝色，加上一点点红色、绿色和粉色。我感觉到自然在不断变化，但是我错了，我周围的景物没有变，是我变了。“在挪威的时候，我只会享受那些大的东西。到了这里，我学会了享受小小的快乐。雪原上细微的颜色变化。风。云的形状。安静。”在旅程的第二十二天，我在日记里写下了这样的话。
小的时候，我总觉得蜗牛很神奇，因为它一直把家背在背上。在南极的这次探险中，我更加感受到了蜗牛的神奇。在整个旅程中，我所需的食物、装备和燃料都装在一个大包裹里拖在身后。我没有开口说过话，一直保持沉默。五十个日夜里，我没有无线电或是网络，也没有带任何活的东西。我每天不断向南前行。哪怕是在因为绳子断掉或是差点掉到裂缝里而无比愤怒的时候，我都忍住了骂脏话的冲动（说脏话会把你整个人往下拉，让你的情绪变得更坏。所以，我在探险的时候从来不骂脏话）。
在挪威的时候，你身边总会有车经过，有电话在响，铃声或是振动，有人说话，低声细语或是大喊大叫。周围的声音多到你听不过来。但在这里，一切是那么不同。自然化身安静与我交谈。越安静，我能听到的就越多。
当我停下来休息的时候，如果风不猛烈，我就能体验到那种震耳欲聋的安静。当风停下的时候，连雪花也显得那么安静。我越来越关注我所在的世界。我不被任何东西干扰，脑海中只有自己的想象和想法。未来不再重要，我也不再留意过去。我体会到的是我生命中的此刻。哲学家马丁?海德格尔说过，世界在你进入其中的时候就消失了。这正是发生在我身上的事情。
我感觉到，我就是周围环境的延伸。没有人和我说话，我就和大自然对话。我脑中的想法越过原野，向着高山而去，另一些想法则被送到我耳中。
在南极探险日记里，我写道：我们很容易觉得一片无法去旅行、去体验和见证的大陆没有价值。我们觉得一个地方的价值在于我们去到那里、拍下照片并和别人分享。“南极对绝大多数人来说依旧是遥远而陌生的。但当我来到这里，我希望它今后还能继续保持这样。我这么想不是因为我不希望更多人能得到和我一样的体验，而是我觉得南极的使命之一就是保留一块陌生之地。”在旅程的第二十七天，我写下了这些文字。我现在依然相信，我们需要知道，在这个世界上还有一些地方没有被彻底研究和了解，世界上还有一块大陆是神秘的，几乎没有被触碰过，“能让人依旧保有幻想”，南极对人类未来的最大价值之一就在于此。
到达南极点的秘诀无非是足够多次把一只脚放到另一只脚前面。从技术上说，这很容易。哪怕一只老鼠也能吃掉一头大象，只要它咬足够多口。困难在于，你得想要这么做。最大的挑战是每天早晨在零下五十摄氏度的温度下起床。无论是今天，还是在罗阿尔·阿蒙森和罗伯特·斯科特的年代都是如此。第二大挑战呢？是让自己能心平气和。
安静存在于我之中。与世界断开联系，只有我自己。我被迫回想我曾经有过的想法，甚至感觉。南极是世界上最大的荒原，这里由水组成，日照时间比加利福尼亚南部还要长。这里没有地方可以供你躲藏。在这里，我们在文明社会里习惯的善意的
谎言或是半真半假的事实没有任何意义。
听上去，你可能会觉得我一路都在冥想。事实并不是这样。当寒冷和狂风袭来的时候，我好像在被撕扯。我冷到痛哭。鼻子、手指和脚趾慢慢变白，然后失去知觉。在肢体刚被冻伤的时候，你会感觉到疼痛，之后就感觉不到了。解冻的时候，疼痛会再次袭来。我把携带的所有能源都用于取暖了。解冻比冻伤更痛苦。不过，就在同一天，当我身体里储存了热量之后，我又有精力做白日梦了。
在南极点，有一个美国人建的基地。科学家和后勤人员在这里一待就是好几个月，与世隔绝。有一年，一共有九十九个人在基地过圣诞节。其中有一个人拿出九十九块石头，发给大家做圣诞礼物，自己也留了一块。这些人在好几个月里没见过一块石头。有些人甚至在超过一年的时间里只能看见冰和人造的东西。所有人都静静地坐着，观察和感受自己拿到的那块石头。他们把它握在手心里，感受着它。没有人说话。

安静（精装版） 一部关于深刻宁静与内心力量的宏大叙事。 《安静》（精装版）并非一本简单的故事书，它是一次对人类存在状态的细腻探索，一场关于如何在喧嚣世界中寻回内心平和的史诗。本书以一种独特而沉静的笔触，邀请读者一同踏上一次非凡的精神旅程，重新认识“安静”这一概念的多重维度。它超越了字面意义上的无声，深入到一种生命状态的澄澈，一种灵魂深处的安宁。 核心主题： 本书的核心在于揭示“安静”并非被动的沉默，而是一种主动的选择，一种强大的内在力量。它探讨了在现代社会日益碎片化、信息爆炸的环境下，个体如何抵御外界的噪音，如何构建属于自己的精神堡垒。这种“安静”是智者的选择，是勇者的姿态，是通往深刻自我认知和生命觉醒的必经之路。 逃离喧嚣，寻回自我： 作者通过一系列引人入胜的叙事，描绘了现代人身处信息洪流、社会压力、人际纷扰中的普遍困境。从繁杂的工作节奏到社交媒体的无休止推送，从纷乱的思绪到外界的评判，我们似乎被无形的噪音包围，渐渐迷失了真实的自我。《安静》（精装版）正是为这些在喧嚣中感到疲惫和迷茫的灵魂而作，它提供了一种全新的视角，指导我们如何从表面的喧闹中抽离，回归内心最原始、最纯粹的宁静。 内在的力量与宁静的觉醒： “安静”在这里被赋予了积极的意义，它不再是退缩的代名词，而是力量的源泉。当外界的声音逐渐平息，内心的回响才会清晰可辨。本书深入剖析了这种内在力量的构成，它源于对自我价值的肯定，源于对人生意义的深刻理解，源于对生命规律的尊重。它引导读者去倾听自己内心的声音，去感受生命最本真的律动，从而唤醒潜藏在每个人体内的巨大能量。 跨越界限的哲学思考： 《安静》（精装版）不仅仅是关于个人心理的慰藉，更是一次深刻的哲学思考。它审视了人类社会发展的方向，反思了科技进步对个体精神带来的冲击，并提出了关于未来生活方式的建设性见解。书中探讨了不同文化背景下对“安静”的理解，从东方禅宗的冥想，到西方哲学的内省，展现了“安静”作为一种普适性的人类追求。它鼓励读者跳出固有的思维模式，以更广阔的视野去理解和实践“安静”。 内容亮点： 本书通过多层次、多角度的叙事方式，将抽象的“安静”概念具象化，使其触手可及，并富有感染力。 深刻的人物刻画： 书中塑造了一系列令人难忘的角色，他们或是在事业巅峰中选择放慢脚步，体验生活的细微之处；或是在经历重大挫折后，在寂静中找到重新站起来的力量；或是在纷扰的世界中，坚持着一份难能可贵的纯粹。这些人物的经历，无论是辉煌还是隐忍，都充满了人性的温度，折射出“安静”在不同生命轨迹中的闪光点。他们的故事，或励志，或引人深思，让读者在共鸣中学习如何拥抱宁静。 意境深远的场景描绘： 作者以诗意的笔触，描绘了各种能够引发内心平静的场景：日出时分的静谧山峦，雨后初霁的苍翠森林，黄昏时分的湖畔低语，或是深夜星空下的沉思。这些场景的描绘，不仅仅是为了营造氛围，更是为了引导读者去感受自然界给予我们的宁静，去学习从大自然的法则中汲取力量。每一个画面都仿佛一幅精心绘制的画卷，带领读者进入一个远离尘嚣的心灵净土。 精炼的智慧箴言： 《安静》（精装版）融合了大量富有哲理的思考和感悟。这些智慧箴言并非说教，而是作者在对生命深刻洞察后提炼出的精华。它们如同点点星光，在阅读过程中悄然照亮读者的内心，引发深刻的思考。这些句子往往短小精悍，却蕴含着丰富的内涵，能够成为读者在生活中随时可以回味和借鉴的宝贵财富。 引人入胜的叙事结构： 本书的叙事结构巧妙而富有张力，通过不同人物的视角和不同时间线的穿插，构建了一个宏大而完整的“安静”图景。读者会在不经意间被故事所吸引，在情节的起伏中体会“安静”的意义。这种结构的设计，既保证了内容的丰富性，又避免了枯燥乏味，让“安静”的概念在故事的流动中得以生动展现。 独特的语言风格： 作者的语言风格沉静而富有力量，精准地捕捉了“安静”的精髓。文字本身就具有一种抚慰人心的力量，如同潺潺流水，又似清风拂面。每一个词语的选择，每一个句子的编排，都经过了精心的打磨，旨在营造一种沉浸式的阅读体验。这种独特的语言风格，让本书在众多作品中脱颖而出，成为一本值得反复品读的经典。 读者收益： 阅读《安静》（精装版），你将获得： 内心平静的力量： 学习如何在压力和焦虑中保持冷静，找到属于自己的那份宁静。 更深刻的自我认知： 借由书中人物的经历和作者的洞察，更清晰地认识自己，理解自己的需求和价值。 应对挑战的智慧： 培养在逆境中保持积极心态和内在力量的能力。 对生活的新感悟： 重新审视日常生活中的点滴，发现被忽略的美好，体会生命的真谛。 提升精神境界： 获得一次涤荡心灵的体验，让精神得到升华，生命焕发新的光彩。 《安静》（精装版）是一本献给所有渴望在纷繁世界中寻回内心宁静、挖掘生命深度的人的书。它不仅仅是一本书，更是一份生活态度的邀请，一次灵魂深处的洗礼。它告诉你，真正的强大，往往藏于最深沉的安静之中。 精装品质，典藏之选。 本书以精美的装帧呈现，纸质优良，工艺考究，不仅是一本内容深刻的书籍，更是一件具有收藏价值的艺术品。它将成为你书架上不可或缺的一员，随时为你带来精神的滋养和心灵的慰藉。 特别声明： 本书内容旨在探讨“安静”的深刻意义，它是一种积极的精神追求和生活方式，并非鼓励逃避现实或消极避世。作者希望通过本书，帮助读者在积极面对生活的同时，寻回内心的平衡与力量。

评分☆☆☆☆☆

我喜欢《安静（精装版）》这个名字，它立刻让我联想到那些能够让人心灵沉静下来的事物。我猜测这本书的风格会比较舒缓，可能不会有太多的情节冲突，而是侧重于营造一种宁静的氛围，通过文字唤起读者内心深处的平和感。我尤其期待它能够带来一些关于如何与自己相处，如何在喧嚣的世界中保持内心平静的感悟。或许书中会分享一些作者自身的体验，或是引用一些古老智慧，帮助我们更好地理解“安静”的真正含义，并将其融入到我们的日常生活中。我相信，一本能触及心灵的书，总能在不经意间，给予我们力量和启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《安静（精装版）》就足以勾起我的好奇心。在喧嚣的世界里，“安静”这个词本身就带着一种奢侈感和稀缺感。我设想着，这本书的内容大概率不是那种情节跌宕起伏、扣人心弦的故事，而是更侧重于一种意境的营造，一种情绪的传递。也许它会通过细腻的笔触，描绘出生活中的某个片段，某个场景，或是某种心境，让我们在阅读的过程中，不知不觉地被带入其中，体会到那种宁静致远的氛围。我尤其期待它能够触及到一些关于人与自然、人与自我、人与时间关系的哲学思考，那些不张扬却又深刻的道理，往往最能打动人心。希望这本书能成为我睡前的一剂良药，或是午后一杯清茶，在不经意间，为我的心灵注入一股清泉，洗涤掉浮躁，留下的是一份澄澈与宁静。

评分☆☆☆☆☆

《安静（精装版）》，这本书刚拿到手就被它的质感惊艳到了。精装的封面，纸张的触感，还有那淡淡的油墨香，都透露出一种沉甸甸的、值得细细品味的气息。我一直以来都对这类能够唤起内心平静的书籍有着特别的偏好，毕竟在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，找到一片属于自己的宁静之地是多么不易。我猜想，这本书或许能像一个温柔的港湾，让我们暂时停下脚步，审视内心，感受生活中的点滴美好。我期待它能带领我走进一个与世隔声的角落，去倾听风的声音，去体会阳光洒在皮肤上的温暖，去 re-discover 那些被遗忘的、最简单却又最动人的情感。我喜欢那种能够让人放慢节奏、沉浸其中的阅读体验，希望《安静（精装版）》能给予我这样的力量，让我在翻阅的过程中，也能找到内心的平和与安宁。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《安静（精装版）》这个书名时，我脑海中立刻浮现出一幅幅画面：清晨薄雾笼罩的山林，午后阳光透过窗棂洒下的斑驳光影，或是夜晚万籁俱寂时，仰望星空的静谧。我非常好奇，作者究竟会用怎样的方式来诠释“安静”这个主题？是描绘自然的宁静，还是人内心的平和？抑或是对现代社会喧嚣的一种反思和疏离？我倾向于认为，这本书可能包含一些充满诗意的散文，或是意境深远的短篇故事，它们不会有过于复杂的叙事，而是更注重于细节的刻画和情感的捕捉。我渴望通过阅读这本书，能够找到一种能够安抚焦虑、缓解压力的力量，让我在繁忙的生活中，也能找到属于自己的那份小确幸。

评分☆☆☆☆☆

《安静（精装版）》——这个书名本身就自带一种治愈感。我一直对那些能够帮助人找回内心的平静的书籍情有独钟。我猜想，这本书可能不是那种需要全神贯注、费力思考的读物，而更像是一场心灵的Spa，让你在阅读的过程中，不自觉地放松下来，卸下防备，去感受文字所带来的温暖与慰藉。或许它会通过一些生活中触手可及的小事，一些不经意的瞬间，来展现“安静”的魅力，让我们重新审视那些被我们忽略的美好。我期待它能够提供一些简单而深刻的道理，让我们在浮躁的社会中，也能找到内心的支点，保持一份清醒和淡然。

评分☆☆☆☆☆

作者对“安静中心”之类的时髦玩意有暗暗的讽刺，合我的心意。这种地方就是挣某类比较作的人的钱的。

评分☆☆☆☆☆

买了好多次，这次是便宜就买了，好喜欢的。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

好书

评分☆☆☆☆☆

才看了几页 说实话 不错

评分☆☆☆☆☆

时常怀念一个人安安静静的时光，静下来看这本书再合适不过了~

评分☆☆☆☆☆

货真价实好好好，送货上门快捷。

评分☆☆☆☆☆

一直放在购物车里 就等着618买了 果然给力 优惠完了等于半价买的~

评分☆☆☆☆☆

好