像世界一样宽广地活 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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曹頔著

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你会得到大惊喜!!

出版社：人民文学出版社

ISBN：9787020133079

版次：1

商品编码：12303986

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

页数：237

字数：114000

具体描述

产品特色

编辑推荐

尚未经历的世界在门外闪闪发光

此刻起迈出去

这辈子和有趣的自己在一起

内容简介

她是新闻媒体人、上市公司创办者，

而立之年跳出舒适区再出发，

带着八岁的儿子六岁的女儿远赴美国哥伦比亚大学读书，

收获了更惊喜的乐趣和更丰富的自己。

娓娓道来的文字里随处可见趣味的瞬间、智性的光辉。

每一位读者都能从中感受到可爱而坚韧的力量。

这本书写给每一个有勇气面对自己和生活真相的人。

作者简介

熟悉她的人都叫她Didi。

一个爱写字的大龄“少女”，酷美妈妈。

本科毕业于中山大学社会工作系。做过新闻媒体人，与丈夫共同创立了一家上市公司。

2014年，带着两个孩子在美读书，获得了哥伦比亚大学社会工作硕士学位。期间获得了在联合国实习的机会。

关注美，喜欢玩，丰富的人生经历让她对美好的追求更立体。

前言/序言

自序有趣的人生刚刚开始

坐在便利店里，我买了一瓶酸奶，望着窗外人来人往。此刻正是放学的钟点，黄色的校车闪着警示灯一辆又一辆接踵而至。门一打开，孩子们像放飞的鸟群，瞬间涌向了我所在的小店。上幼儿园的小男孩好奇地摸着货架上的每一种零食，高年级的小学生轻车熟路地买一盒炸酱面，加热好了在我身旁坐下，吭哧吭哧吃得香。

我的孩子们还没来，于是我掏出随身带的笔记本开始写作，就在那摆着几罐番茄汁油腻腻的小桌上。不时有孩子走过来抽出我左手边的抽屉拿走吸管和塑料勺，一位满头是汗的快递员站在我背后吃关东煮。带着小孩的老太太经过，对孙女说，你看这个姐姐在写作业呢，她在做什么呀？

我转过身来笑一笑，在写东西喽。

这本书的大部分稿子，就是这样写完的。

当然，我渴望有一间宽阔静谧的书斋，屋内微风拂面，窗外绿树成荫，桌上的郁金香刚刚张开，唱机里播放着玛祖卡舞曲。孩子不闹，手机不响，白日只需伏案，夜里一杯睡倒。

可惜此情此景从来就没出现过。

说来奇怪，渐渐地我已不想让它出现。

我不再需要大段留白的时间酝酿灵感，也不需要音乐来隔绝周围的家长里短和急冲冲的汽车喇叭。芭蕾舞教室外的长凳，火车座椅后的小桌板，候机厅里的麦当劳，它们全都成为了最好的书房。

我回忆起2013年的夏天。有天我对妈妈说，我还想带着孩子一起去美国读书，你能不能帮我？她眼睛也没眨一下，点点头。一晃眼，读书，实习，生活，两年很快过去。

毕业以后，我们从纽约回到了中国。2016年我们一共搬了三次家。让我印象最深刻的不是那场期盼已久的典礼，而是一次又一次把洗发水从浴室架子上拿下来放进白色收纳盒，然后捧着它坐上车，再放到另一个一模一样的架子上。

他们都说我是个爱折腾的人。

许多人问我，为什么？为什么三十多岁了去读书，为什么在事业小成的时候去读书，为什么有了孩子还去读书，为什么敢把丈夫留在国内去读书……即使在纽约这样一个无奇不有的都会，人们也会讶异于这样的举动，他们会悄悄查看我的家庭信息表，率直的人会问，Are you still married?

是的，对女性来说，无论社会角色多么成功，我们仍须兢兢业业经营私人生活，方能避免被一股巨大的惋惜之情所淹没：可惜没有稳定男友，可惜孩子没什么出息，可惜丈夫在外已有他人，可惜最后孑然一身……

如果你在乎这些声音，那么一切都是可预期的。而我喜欢开放式的结局，我不想为了守住眼前的一寸而放弃身后的广阔。

那么，两年求学，我得到了什么呢？

很奇怪，从来没有人问过我这个问题。真的，一个都没有。

这不是一目了然嘛，他们说，你拿了个名牌学位，小孩过了语言关，一举两得。

的确，这是实实在在的永远不会消失的收益。不过我想大家也知道，天上没有白掉的馅饼。我付出了一些代价，学费，脱发，缺觉，以及，不再天真。只有最后一项偶尔让我惆怅，但也属于预料之中。

可是，我却在这里得到了生命中最有价值的体验。这所位于闹市中心浅窄挤迫的校园，为我打开了无限的思考空间，让我看到了生活的各种可能。如果说三十岁之前，折腾是为了好玩，那么从现在开始，则是让这个世界变得更加有趣。

这本书也许是一个女性关于自我的励志故事，但我不想成为你的榜样，或者教你什么道理。这是一段属于我的旅程，我在走，你在看，我只是想让你看得更清楚一些，却不是在催促你更努力地追求。自我乃是这世上最宝贵然而却碍事的家伙，时刻为它大张旗鼓地呐喊，并不会成为你的现实武器。应随时准备弃之如敝履，方有获得尊严的可能。

我所希望的，是无论你身在何处，永远有改变现状的选择；是不管你曾获得多少勋章，始终有勇气面对自己的真相。

感谢我的丈夫，他总是对孩子说，你们的妈妈是我最重要的投资，她的未来和你们一样宽广。

是的，希望每一个人都能像这世界一样宽广地活。

像世界一样宽广地活内容概要《像世界一样宽广地活》是一本探索个体生命深度与广度，引导读者突破自我局限，以更开阔的视角审视生活，拥抱生命无限可能性的作品。本书并非一本简单的励志读物，它深入剖析了阻碍我们活出精彩的内在藩篱，并提供了一系列富有启发性的思考框架和实践路径。作者以其敏锐的洞察力，从哲学、心理学、社会学等多个维度，层层剥开我们熟悉的日常，揭示出隐藏在表象之下的生命动力与发展规律。本书开篇即提出一个核心观点：我们常常因为自身的认知局限、情感束缚以及社会化的思维模式，将原本宽广无垠的生命活成了一片狭窄的内心囚笼。这种“囚笼”并非客观存在，而是我们主观构建的心理边界。它们可能源于过去的经历、恐惧、不安全感，或是我们习以为常的思维惯性。作者认为，真正的“宽广地活”并非要求我们去做惊天动地的大事，而是从根本上改变我们看待自己、看待世界的方式，从而释放潜藏的能量，活出生命的丰富性与多样性。书中，作者花了大量篇幅探讨“认知边界”的形成与突破。我们对世界的理解，很大程度上取决于我们现有的认知模式。如果这些模式过于僵化，我们就很难接纳新的信息，更遑论拓展生命的视野。作者通过生动的案例和精辟的论述，揭示了“确认偏误”、“固化思维”、“负面过滤”等常见的认知陷阱，并提供了具体的练习方法，帮助读者识别并瓦解这些限制性的信念。例如，鼓励读者主动去接触不同观点，拥抱模糊性，培养批判性思维，从而构建一个更具弹性和包容性的认知系统。除了认知的束缚，情感的羁绊也是阻碍我们“宽广地活”的重要因素。恐惧、焦虑、遗憾、怨恨等负面情绪，如同沉重的枷锁，将我们牢牢地困在原地。本书深入分析了这些情感的根源，并指导读者如何与其共处，而非被其吞噬。作者强调，接纳和理解自己的情感是疗愈和成长的第一步。她提出了一系列的情感管理策略，包括正念练习、情绪表达、原谅他人和自己等，这些方法并非要我们压抑情绪，而是要学会以一种健康、建设性的方式来处理它们，从而让情感成为我们前进的动力，而非阻力。在社会化层面，本书也深刻地探讨了社会期望、文化规范以及人际关系对个体生命体验的影响。我们常常不自觉地遵从社会的既定模式，努力成为他人眼中的“成功人士”或“好人”，却在不知不觉中牺牲了真实的自我。作者呼吁读者倾听内心的声音，勇敢地去定义属于自己的成功和幸福，而不是盲目地追逐外部的评价。她鼓励读者建立健康的界限，学会在复杂的人际关系中保持独立和自主，并认识到真正的连接是建立在真诚和尊重基础之上的。《像世界一样宽广地活》并非提供一套普适性的“秘籍”，而是倡导一种持续的探索和实践。书中充满了引人入胜的个人故事、深刻的哲学思考以及实用的生活建议。作者鼓励读者将书中的理念融入日常生活，通过微小的改变，逐步解锁生命的无限潜能。她强调，生命本身就是一场不断学习、不断成长的旅程，而“宽广地活”正是这场旅程中最精彩的状态。本书的语言风格清新、深刻，富含智慧，又不失温度。作者以其真诚的态度，引导读者与自己对话，与内心深处的渴望连接。它鼓励我们不再被动地接受生活的安排，而是主动地去创造属于自己的精彩。通过阅读这本书，读者可以获得一种全新的生命视角，重新认识自己的力量，发现生活中的无限可能，并最终活出那个内心渴望已久、像世界一样宽广的自己。这本书适合所有渴望在生活中获得更大自由、更深满足，并愿意为之付出努力的读者。无论你正面临着迷茫、困境，还是仅仅想要更深刻地理解生命的意义，本书都将为你提供宝贵的启示和力量。它是一份邀请，邀请你走出内心的围墙，去拥抱那个更加广阔、更加生动的生命世界。本书的核心理念与章节亮点（示例性，具体内容将根据实际书籍调整）：破除“狭窄”的定义：探讨我们如何将生命局限于固定的认知、情感和社交模式，以及这些“狭窄”是如何产生的。认知的重塑：深入分析思维的陷阱，教授读者识别并改变限制性信念，培养开放、包容的思维方式。情感的解放：指导读者理解、接纳并转化负面情绪，让情感成为生命成长的养分。自我边界的建立：探讨如何在社会化过程中保持自我，建立健康的界限，实现真正的独立与连接。看见无限可能：鼓励读者跳出既定框架，发现生活中的潜在机会，拥抱未知与变化。以“慢”的智慧，活出“快”的精彩：强调内在的宁静与觉察，如何通过深入的自我体验，活出更有力量、更具影响力的生活。连接与共鸣：探索如何建立深刻的人际关系，如何在广阔的世界中找到属于自己的归属感。行动的勇气：并非空谈理论，而是提供具体可行的练习方法，帮助读者将“宽广地活”的理念付诸实践。《像世界一样宽广地活》是一次心灵的洗礼，一次生命的重塑。它不仅仅是一本书，更是一份邀请，邀请你勇敢地去探索，去体验，去活出那个本应属于你的、无限宽广的人生。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书，像是一面映照心灵的镜子，让我有机会审视自己那些潜藏的执念与恐惧。它并没有直接攻击这些负面情绪，而是用一种非常巧妙的方式，将它们展现在我面前。我从中看到了那些在社会规则和个人期望的双重压力下，我们是如何一步步将自己困住的。作者以一种悲悯的眼光，描绘了那些在追求完美的过程中，不断消耗自己的人们。它让我意识到，我们所认为的“强大”，或许并非是坚不可摧，而是能够承受脆弱；我们所渴望的“自由”，并非是挣脱一切束缚，而是能够选择如何回应。书中对于“放下”的探讨，尤其令我印象深刻。它不是简单的放弃，而是一种深刻的理解，一种对事物发展规律的顺应。那些过往的伤痛，那些不甘的遗憾，当我们可以用一种更宽广的视野去审视它们时，它们的力量便会逐渐消弭。这本书，让我开始学习如何与不完美的自己和不完美的世界和平共处。它教会我，真正的强大，在于内心的平和与接纳，在于拥抱生命中的所有色彩，无论它是明亮还是黯淡。

评分☆☆☆☆☆

这本书的光影，像初夏午后的微风，轻轻拂过心田，留下一串串若有所思的涟漪。我是在一个寻常的周末午后，偶然翻开它的。当时的心境，或许有些许疲惫，也夹杂着对生活细碎的不满。然而，当文字跃然纸上，一种久违的温暖便悄然弥漫开来。它没有惊天动地的故事，也没有跌宕起伏的情节，只是用一种极其舒缓的语调，讲述着那些在我们日常生活中可能被忽略的美好。那些关于清晨第一缕阳光如何温柔地唤醒沉睡的城市，关于一家人围坐在一起，分享一顿简单却温馨晚餐的场景，关于在繁忙的工作间隙，偶然抬头望见一片蓝天时内心的释然。作者的笔触细腻得如同工笔画，将平凡的点滴描绘得充满诗意。我仿佛能闻到咖啡的香气，听到远处传来的孩童嬉笑声，感受到指尖滑过书籍书脊的触感。它让我重新审视了那些习以为常的生活片段，发现原来幸福并非遥不可及，而是隐藏在每一个不起眼的角落，等待我们去发现，去珍视。这本书，更像是一位老友，在静谧的午后，与你促膝长谈，用平和而富有力量的语言，慰藉你内心的焦虑与不安，引导你重新找回生活的节奏与初心。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感到一种久违的、彻彻底底的洗礼。它不是那种能让你瞬间醍醐灌顶、改变人生轨迹的“秘籍”，而是一种潜移默化的影响，像春雨润物，悄无声息地滋养着灵魂。作者的文字，带着一种超脱的智慧，仿佛洞悉了人性的深邃与复杂，却又以一种最温柔、最包容的方式呈现出来。我从中看到了那些在时代洪流中挣扎、迷失，却又努力寻找方向的个体；也看到了那些在看似平静的生活背后，隐藏着的深沉的勇气与坚韧。它让我开始反思，我们追逐的“成功”究竟是什么？我们所执着的“价值”又来自哪里？这本书并没有给出明确的答案，而是鼓励读者自行探索，去构建属于自己的意义体系。它让我明白，生命的宽度，并非取决于你拥有多少物质财富，也非取决于你取得多大的成就，而是取决于你内心世界的丰盈程度，取决于你如何理解与接纳这个世界的复杂与不确定。那种“像世界一样宽广”的活法，并非是无所顾忌的放纵，而是一种深刻的理解、一种平静的接纳、一种内在的充实。它是一场与自己的对话，一次对生命本质的叩问。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够触及灵魂深处，引发深刻思考的书。它的文字，如同涓涓细流，滋养着干涸的心灵，却又蕴含着一股强大的生命力。我从中看到了作者对于“自由”的独特解读，它并非是随心所欲的放纵，而是一种建立在深刻理解和自我认知基础上的选择。书中那些关于“界限”的讨论，让我开始重新审视自己在人际关系中的定位。我们常常因为害怕失去而过度付出，或者因为渴望被认可而丢失自我。这本书鼓励我们去设定健康的界限，去尊重自己和他人。它让我明白，真正的关系，是建立在相互尊重和理解之上的，而非单方面的索取与给予。此外，书中对于“成长”的见解，也让我受益匪浅。成长并非是线性的进步，而是一个不断螺旋上升的过程，其中充满了试错与反复。重要的是，我们在每一次跌倒后，都能重新站起来，带着更深的理解和更强的韧性继续前行。这本书，让我对生命的韧性有了全新的认识，也让我对未来充满了希望。它是一次心灵的远航，一次对生命意义的全新探索。

评分☆☆☆☆☆

如果说生命是一场旅行，那么这本书就像是我旅途中遇到的一位经验丰富的向导，它不急不缓地指引着方向，却又给了我足够的空间去自由探索。作者的叙事方式，非常独特，它没有清晰的时间线，也没有明确的人物关系，更像是一系列散落的珠子，串联起的是一种哲学式的思考，一种对存在本身的感悟。我被书中那些关于“当下”的阐述深深吸引。我们总是活在过去的回忆和未来的焦虑中，却忽略了脚下这片坚实的土地。这本书提醒我，每一个瞬间都是独一无二的，都值得我们全心全意地去体验。它没有说教的意味，而是通过生动的比喻和深刻的洞察，引导你去感受，去领悟。我开始尝试在行走中感受风的吹拂，在用餐时品味食物的滋味，在与人交流时用心倾听。这种“活在当下”的练习，让我逐渐摆脱了内心的喧嚣，找到了片刻的宁静。同时，书中也探讨了关于“连接”的意义。人与人之间的关系，人与自然之间的联系，以及个体与宇宙的共鸣。它让我意识到，我们并非孤立的存在，而是相互依存，相互影响。这种深刻的理解，让我对周遭的世界充满了敬意与热爱。

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

京东上购物大部分商品还是比较靠谱的，就算买够发觉不合适有想退货换货的京东售后也做的还是比较到位的，所以一直还是坚持选择京东的主要原因。

评分☆☆☆☆☆

物流很快，质量很好，棒棒哒！

评分☆☆☆☆☆

423活动，没有神券，但还是喜欢京东买书

评分☆☆☆☆☆

这本最大的亮点就是里面没有DiDi的照片，就像DiDi说的，书比人好看。其实不是书比人好看，是可以踏实的文字，didi更有底蕴。

评分☆☆☆☆☆

商品很好，打印好，而且是彩绘。一些喜欢读带图的朋友可以买。