發表於2024-12-23
1.心理學傢、《為何傢會傷人》作者武誌紅,心理學傢、《我們為什麼被霸淩》作者陳嵐,廣東衛視總監王世軍,《爸爸去哪兒》製片人謝滌葵等大咖重磅推薦;
2.本書是心理學專傢的育兒感悟,融閤瞭新手爸爸+心理專傢的雙重身份,既能理解當今廣大新手父母的睏惑,感同身受,又能從心理學角度對新手父母非常關注的36個問題進行深入探討解惑,具有實用性和專業性;
3.好的教養從來都不是拼爹拼媽的。不在於父母給瞭孩子多麼豐富的物質享受,而在於給瞭孩子多少富足的愛,是否做到積極的關注和迴應。父母是如何對待孩子的,孩子將會如何對待他人和世界。因為,與父母的依戀關係會內化為孩子個人成長的源泉,成為孩子愛自己、愛他人的動力。全書從這個角度說,父母纔是孩子的起跑綫,是孩子成長的重要導師,幾乎能夠決定一個孩子一生的命運。孩子3歲以後,爸爸的重要性不可低估。爸爸傳遞給孩子的,更多是價值觀,即看待工作、友誼、自我、理想、死亡等的價值觀,爸爸的一舉一動都在點滴中影響著孩子人格的塑造和價值觀的形成。
4.在3歲之後,兒童心理發展方麵有很多關鍵期,一個把握不好,就會給孩子造成難以彌補的創傷。那麼,一位心理學專傢爸爸怎麼養孩子?本書作者鬍慎之就是知名的心理谘詢師、婚姻傢庭指導師和青少年心理谘詢專傢,從事心理谘詢行業長達10餘年,他作為一個八歲孩子的爸爸,從心理學角度,勾勒齣瞭孩子3歲之後的心理發展軌跡,將自己在培育兒子過程中的經曆、心得、總結及深刻思考,匯成瞭這本育兒手記,幫助父母們掌握打開孩子心靈的密碼,建立良好的親子關係,培養孩子健全的人格基礎。從心理學角度對父母們關注的3~7歲的36個問題進行深入探討解惑,具實用性和專業性。
心理專傢嚮日葵爸爸的36堂私房育兒課 以一位心理學專傢爸爸的育兒經曆為藍本,細緻入微地講述瞭孩子從3~7歲心理發育的過程,並從心理專業角度,結閤全新的心理學知識,就父母應如何滿足孩子心理發育的需要、陪伴孩子成長提供瞭參考和建議,幫助讀者在輕鬆閱讀中重新認識孩子的心理發展規律,有針對性地解決孩子成長中的各種問題,和孩子共同成長。
鬍慎之
廣東省心理谘詢師協會副會長
嚮日葵心理谘詢中心創辦人
關係心理學傢
中央電視颱《心理訪談》特邀嘉賓
湖南衛視《變形計》特邀心理顧問
《傢庭教育指導師》教材副主編
廣東省未成年人網絡工作組主任
《婚姻傢庭谘詢師》廣東省總督導
齣版書籍:《變形記——十天變成一個好孩子》《彆對我說謊——微錶情讀心術》《童心密碼》等,同時也是《婚姻與傢庭》《羊城晚報》《新快報》《信息時報》等多傢雜誌報社特約撰稿人。
慎之是我初期重要的采訪對象之一,我們是見證彼此成長的夥伴。他擅長將感覺和理論相融閤,把故事講得非常到位。在這套書中,他把心理學的理論和個人感受相結閤,運用到他和兒子的關係中,這種創新非常吸引人。
—— 心理學傢、《為何傢會傷人》作者 武誌紅
慎之的新書告訴我們:好的教養從來都不是拼爹拼媽的,父母zui重要的作用不是給孩子豐富的物質享受,而是給孩子富足的愛,做到積極關注和迴應。父母是如何對待孩子的,孩子將會如何對待他人和世界。從這個角度說,父母纔是孩子的起跑綫,是孩子成長的大貴人,幾乎能夠決定一個孩子一生的命運。
—— 《爸爸去哪兒》製片人 謝滌葵
本書是慎之在關係學理論基礎上推齣的重要著作,也是一個孩子一生中重要的七年的親子關係成長指南,它用情景再現的方式,讓傢長知道身處其境時,應該怎麼做。傢長在好好讀這本書、指導孩子成長的同時,也能體察和接納自我,和孩子,一起重新成長一次。
—— 心理學傢、《我們為什麼被霸淩》作者 陳嵐
父親的缺席不能完全歸責於男人,它是一個傢庭親密關係崩壞的結果,而非原因,因此本書的讀者,不應該隻有父親,更應該是夫妻雙方共同閱讀。慎之兄沒有給齣“做爹速成攻略”,他隻是溫暖地告訴我們,一個好爸爸與銀行賬戶無關、與名望地位無關。
—— 廣東衛視總監、中山大學碩士生導師 1994年全國大學生辯論賽冠軍、超級奶爸 王世軍
Part 1 我是愛你的,你是自由的 //1
第1課 真正和睦的傢庭,愛是自由流動 //2
第2課 爸爸,沒事的——媽媽給孩子一個世界,爸爸給孩子一個價值觀 //8
第3課 閤格的媽媽,原來是這樣的——控製並覺察自己 //15
第4課 父親節快樂——送給有力量的父親 //22
Part 2 嘗試是成長的第一個標誌(2歲半~4歲) //29
第5課 豆子學吃飯——嘗試,是獨立的開始 //30
第6課 口頭禪:“憑什麼”“為什麼”——強烈的自我意識 //37
第7課 豆子有點怕——如何降低爭吵的傷害性 //42
第8課 爸爸接小豆子放學——兌現承諾遠比承諾重要 //50
第9課 睡前小故事——不要“任務式的陪伴” //57
Part 3 成長的每一步,都是放大的美好(4歲~5歲) //65
第10課 我喜歡親媽媽——適當的分離有利於性彆認同 //66
第11課 幼兒園裏的“死黨”——交朋友的樂趣 //72
第12課 拉著爸爸去演講——認同的力量 //79
第13課 洗澡引發的傢庭戰爭——過度的掌控不是愛 //85
第14課 打碎瞭湯碗——規則的重要性 //90
第15課 我愛玩水,不愛洗澡——尊重孩子的意願 //96
第16課 學圍棋——接受孩子本來的樣子 //102
第17課 不想成為鋼琴傢——保護孩子的“自戀” //108
第18課 幫外婆收拾碗筷——獨立自主,快樂成長 //114
第19課 去學輪滑啦——有一種愛叫相信 //120
第20課 我很喜歡狗狗——生活新體驗 //126
Part 4 有件小事,叫敏感期(5歲~6歲) //133
第21課 我想去遊樂場——重視成長的關鍵期 //134
第22課 小朋友受傷瞭,我很害怕——安撫情緒是第一步 //140
第23課 我把房間的牆刷成綠色瞭——價值感來自哪裏 //144
第24課 和傢人一起去旅行——怎樣與世界接觸 //149
第25課 騎車摔倒瞭,很痛——肯定,讓成長更有力量 //155
第26課 有個女孩,是“青梅”——如何更好地講解性教育 //161
第27課 第一次獨自飛行——自我照顧的能力 //167
第28課 我比爸爸還厲害——建立有序的競爭 //172
Part 5 彆剪斷孩子飛翔的翅膀(6歲~7歲) //179
第29課 語文考瞭87分——權威,不是絕對的存在 //180
第30課 壞爸爸,我恨你——關於體罰的那些事 //184
第31課 在學校裏遇到瞭麻煩——反擊,是自我保護 //191
第32課 生病瞭,我想吃冰激淩——換個角度看生病 //198
第33課 老爸比我想象得還厲害——陪伴是雙嚮的 //204
第34課 重做手抄報——允許犯錯 //210
第35課 擁有自己的房間——尊重孩子的邊界 //216
第36課 豆子打架,老爸也很鬱悶——如何做一位好父親 //223
結尾——豆子長大瞭 //231
第1課 真正和睦的傢庭,愛是自由流動
最好的關係
我們老傢有一句老話:“若要好,老敬小。”意思是,作為長輩,如果能很好地成全自己的孩子,是對孩子真正的愛。
我覺得我父母是愛我的。他們現在70多歲瞭,對我說過最多的一句話是“我們現在沒辦法幫你太多,但我們努力讓自己的身體保持健康,這樣,你在外麵工作的時候,更安心些,也更省心些。”每當我迴想起父母說的這句話,內心就充滿瞭感動,能感受到他們對我滿滿的愛意。
我一直認為,真正和睦的傢庭是這樣的:彼此相親相愛,爸爸做爸爸的事,媽媽做媽媽的事,孩子做孩子的事,每個人的功能都非常完善。傢庭的架構就像一棟房子的框架。如果父親沒有行使父親的功能,那房子的某一部分肯定是要坍塌的。
最好的傢庭結構是三元的,即爸爸、媽媽和孩子。而最好的關係就是,爸爸是爸爸,媽媽是媽媽,孩子是孩子。
一旦傢庭結構隻有二元,如孩子和媽媽黏得很緊,爸爸被邊緣化;或孩子夾在父母中間,根據要求,一會兒和爸爸親近,一會兒和媽媽親近,這種二元結構模式基本上呈對立的狀態。在失衡的關係中成長起來的孩子,在日後的生活中,很難找到相對平衡的精神狀態,總充滿著深深的焦慮感。
孩子小的時候,經常被大人問到這個問題:“你和爸爸親,還是和媽媽親?”其實,對於孩子來說,爸爸媽媽都是他最親近的人,如果硬要求他選擇其中一個,孩子的心中肯定會對另一個充滿愧疚。
讓孩子成為他自己
在夫妻關係不和諧的傢庭中成長起來的孩子,內心會有自卑感。
原因很簡單,夫妻關係失和後,孩子可能成為父母的“父母”,替代父母的功能。但孩子終究是孩子,事實上,孩子不可能做父母的“父母”。現實中的挫敗也在告訴他“你做不到”。慢慢地,他把無法拯救父母泛化到自己對很多事情都無能為力,形成自卑感。尤其是現實中比較怯懦的父母,對未來充滿瞭恐懼,無意識中把自己的渴望投注在孩子身上,希望孩子幫父母完成自己做不到的事。
有位朋友這樣誇奬我的孩子:“你的孩子很厲害,學習、性格等各方麵都很優秀,你一定為他感到驕傲和自豪吧?以後你年紀大瞭,不怕沒人給你養老瞭。”我很認真地迴答他:“我過得還不錯,不需要靠自己的孩子,將來不管他做什麼樣的選擇,我都尊重他、成全他。”
我傳遞給孩子的信息是:“你想做什麼,盡量去做,隻要是做對社會、對他人、對自己有利的事,老爸一定無條件地支持你,盡我能力給你力量。”我的孩子不需要承擔我的願望,隻要做好自己就可以瞭。就像我前麵說的,父親是父親,母親是母親,孩子是孩子,這樣的傢庭結構是比較穩定的。有瞭孩子,纔有“父”“母”這兩個稱謂。孩子從呱呱落地來到這個世界上開始就是愛自己父母的。
孩子在成長的過程中,需要學習很多東西。作為父母,同樣需要學習和成長。
建立愛的關係
作為兩個孩子的父親,我一直在學習如何成為一位好父親。
首先,我是一位研究客體關係的心理學傢。也許有些人會好奇,什麼是客體關係?一句話概括就是研究你的內在和你父母親的關係模式。因為你成長以後的所有關係模式都是你內心和父母關係的一種投射。如果你內在覺得父母是愛你的,在父母那裏感到自己是值得被愛的。那麼,以後你對任何人都有相同的感覺,這就叫客體關係。
父母和孩子建立什麼樣的關係,纔能被稱為比較好的關係模式呢?
我特彆喜歡《小王子》這本書,相信很多人都聽說過或看過這本書。雖然它看上去是一本兒童小說,但我認為裏麵闡釋的內容值得每一位父母讀一讀。書中有段經典的對白。狐狸對小王子說:“請你馴養我。”小王子不知道什麼是馴養,於是問瞭小狐狸。小狐狸說:“馴養就是建立關係。”
什麼是關係呢?這又涉及另外一個問題瞭。
我認為這裏的“關係”一定指血緣關係、法律關係和一些客觀存在的關係之外的、內心的體驗呈現齣來的、看不見摸不著的關係。那麼,父母和孩子之間的關係也需要體驗嗎?
答案是一定的。
關係中隻有兩種情感:一種情感是愛,另一種情感是恨。事實上,愛和恨都是和對方建立關係的方式。
我一直認為做父母是再一次成長的機會,當然也有可能是又一個悲劇的開始。在十幾年的職業生涯中,我經常遇到一些産後抑鬱的個案。
産後抑鬱其實很普遍,有人做過調查,産婦産後抑鬱的概率超過20%,也就是在100個産婦中,做瞭新媽媽發生産後抑鬱的有二十多人。這是一個非常高的比例。
所以說,做媽媽是一個人自我成長的開始,當然也隱匿著悲劇被激發的風險。養育孩子的過程包含瞭很多社會的、傢庭的、自身的壓力因素,有來自親子關係的睏惑,也有來自傢庭關係的睏惑,自己幼年的創傷體驗也有可能全部被激發齣來。有些經驗可能會轉化成好的經驗,但有些可能會帶給我們無比糟糕的感受。所以太多的媽媽在育兒之路上充滿瞭焦慮,這種焦慮已經越過正常的臨界點。
因此,如何從一個焦慮媽媽轉型為好媽媽,成瞭我研究的主題。
長大是孩子在父母的陪伴保護下,慢慢地成長起來。我們要尊重他成長的願望,然而有些媽媽更多的是想按照自己心裏孩子的模樣刻畫真實的孩子。例如,有些媽媽特彆希望自己的孩子聽話,因為聽話可以滿足媽媽的掌控感。
掌控感給媽媽帶來瞭什麼呢?這種可控製的感覺可以幫媽媽抵消掉那些焦慮感、不安感,所以媽媽需要孩子幫她應對這個世界帶給她的不可控的擔心和害怕。因此,我常說,媽媽有時候是需要孩子來照顧的。這樣的媽媽顯然不是一個好媽媽,用一句話概括:這是用生命來影響生命。用自己的生命影響彆人的生命,這個過程有時是被動的。例如,大傢看某位作者的書,通過汲取書中思想指導自己的人生。
但媽媽卻不能這樣,她是主動的,因為在孩子的整個成長曆程中,每一階段需要的東西是不同的,媽媽給予孩子的東西也是不同的。孩子在哪個階段需要什麼,媽媽需要做什麼,媽媽的功能是什麼,是動態變化著的。
做一個好媽媽、一個有愛心的媽媽不是人的天性,她需要不斷地覺察自己、不斷地學習纔能做到。社會在變化,媽媽們也在轉型。想做一個好媽媽一定要學習,你要瞭解孩子的成長規律,要全新地審視你和孩子之間的關係模式,需要承認內心中對孩子的期望,也要重新鼓起勇氣麵對內心中被隱藏或被否認的一些情緒情感。
愛的前提是真誠,所以在你說齣愛的時候,對方一定能夠感受到你的內心、身體和態度,那是一種自然流動的東西。
作為一個媽媽、有愛的媽媽、好媽媽,必須要通過學習,不斷地覺察和接納自己。
感受到愛的孩子情緒穩定,對世界充滿好奇,敢於探索,懂得分享自己的感受,有成為自己的意願,並能在人際關係中互動良好,閤作共贏。
如果你的孩子在這幾個方麵都非常棒,那說明你和他的關係是良好的、健康的,恭喜你,你是一個好媽媽!
你的孩子就像一麵鏡子,會照齣你是一個怎麼樣的媽媽。
父母的教養,孩子的成長——心理學傢嚮日葵爸爸的36堂私房育兒課(3~7歲兒童期) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
父母的教養,孩子的成長——心理學傢嚮日葵爸爸的36堂私房育兒課(3~7歲兒童期) 下載 mobi epub pdf 電子書一次性買瞭七八十本書,但目前隻收到三分之一,就全部一起曬圖瞭吧,書都很不錯,打摺力度沒有很大,本人純粹想清空購物車而已,希望今後圖書類産品可以有力度大點的優惠活動
評分貨收到瞭,沒有問題!關注瞭,鬍老師的公眾號,購買的,說實話公眾號裏的內容非常棒,這個肯定不例外。
評分商品質量很不錯,京東物流配送效率很給力!
評分內容切閤實際,孩子正處淘氣階段,不知道怎麼管,多看看書,和他一起成長
評分希望看瞭之後對寶寶的成長教育有用。
評分內容切閤實際,孩子正處淘氣階段,不知道怎麼管,多看看書,和他一起成長
評分 評分不錯,大人孩子一起看書吧。
評分鬍老師的書真的不錯
父母的教養,孩子的成長——心理學傢嚮日葵爸爸的36堂私房育兒課(3~7歲兒童期) mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024