0~12歲孩子補鈣食譜

0~12歲孩子補鈣食譜 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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薛麗君 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社: 甘肅科學技術齣版社
ISBN:9787542424495
版次:1
商品編碼:12288060
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2018-01-01
用紙:膠版紙
頁數:192
字數:195000
正文語種:簡體中文


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圖書描述

産品特色


編輯推薦

讓父母充分瞭解自己的孩子,給孩子細心地嗬護,解決孩子缺鈣煩惱!

內容簡介

《0~12歲孩子補鈣食譜》不僅分析瞭寶寶缺鈣的一係列小知識,還特彆提醒媽媽們孩子缺鈣需要從食療入手。本書按照孩子的年齡階段劃分,從其生長發育和營養需求特點齣發,分為0~6個月的奶娃娃補鈣、6~12個月的寶寶補鈣、1~3歲的寶寶補鈣、3~6歲的孩子補鈣、6~12歲的兒童補鈣五個部分,搭配製作美食,讓孩子吃得開心、長得高!

作者簡介

薛麗君,副教授,主任醫師,

畢業於湖南中醫藥大學,現任長沙醫學院中醫學院副院長,任湖南省中西醫結閤學會營養與健康專業委員會委員兼秘書。

一直從事《中藥學》課程教學,曾被評為湖南省青年教學能手,製作的《中藥學》CAI課件和《中藥學》網絡資源平颱多次在全國及湖南省多媒體課件大賽中獲奬。

曾主持省級科研課題3項,主持省級教改課題1項,參與省級教改課題2項,主持校級教改課題3項,指導大學生創新性研究課題7項,主編學術著作2部,參編教材3部,參編學術著作2部,在國內期刊上發錶論文19篇,獲得多項**級、省級奬勵和榮譽稱號。

內頁插圖

目錄


精彩書摘

補鈣其實要從孕前開始

或許很多人都認為,補鈣應從懷孕後纔開始。其實不然,鈣的儲備對於想要孩子的準媽媽們來說應是從孕前就應開始的。因為孕後,母體內的大量鈣質將轉移到寶寶身上,準媽媽們消耗的鈣量遠遠超過普通人。

提早一步補鈣,從備孕開始,對今後胎兒的發育和準媽媽的身體健康都大有好處。

若孕前母體內的鈣量充足,寶寶齣生後會較少齣現夜驚、抽筋、齣牙遲、煩躁及佝僂病等缺鈣癥狀,寶寶的牙齒和骨骼發育也會更好。而孕婦也能緩解小腿抽筋、腰酸背痛、骨關節痛等孕期不適。



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