懷孕一天一頁 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《懷孕一天一頁》中用言簡意賅的講解，附以生動的圖片與詳細的步驟讓讀者瞭解如何正確健康的備孕懷孕，以及當與新生命相遇後如何科學育兒。隻要按照書中的講解，進行正確的備孕懷孕，麵對新生兒誕生後的問題，積極查閱書中相關資料，即可輕鬆度過整個孕産過程。《懷孕一天一頁》緻力於讓所有的新手爸媽都能成為優秀的為人父母。

作者簡介

　　範麗梅，20年來一直從事婦産科診斷工作，業務精湛，經驗豐富。有獨特的産前胎兒係統性檢查方法，擅長産前胎兒畸形篩查、胎兒生長發育的評估等。

內頁插圖

目錄

PART 1 第一個月 一切都是注定的幸福
第1～4天：你準備好瞭嗎
第5天：遠離不利於受孕的食物
第6天：培養優質的精子
第7天：培養優質的卵子
第8～9天：加速營養進補
第10～11天：製作一張基礎體溫錶
第12天：身體大排毒，營養要跟上
第13～14天：瞭解胎教
第15～16天：掌握受孕訣竅
第17天：補充微量元素要跟上
第18天：孕媽媽如何防輻射
第19天：孕媽媽生活全麵展開
第20天：記錄重要的孕期數據
第21天：精子和卵子幸福相遇
第22天：讓受精卵安全“著陸”
第23～25天：孕媽媽用藥需謹慎
第26～27天：生命在孕肓中
第28天：營造舒適溫馨的環境
……
PART 2 第二個月 成為孕媽媽的欣喜
PART 3 第三個月 緩緩到來的懷孕反應
PART 4 第四個月 孕期反應逐漸加重
PART 5 第五個月 大肚子凸起來瞭
PART 6 第六個月 感受到胎寶寶的存在
PART 7 第七個月 胎寶寶睜開眼睛瞭
PART 8 第八個月 孕期不適又來襲
PART 9 第九個月 進入分娩準備期
PART 10 第十個月 寶寶，我們一起加油

前言/序言

　　俗語雲：十月懷胎，一朝分娩。在這漫長的10個月的孕育過程中，孕媽媽們都有對幸福的期待，對未來的懂憬，但更會對自己孕期生活充滿疑惑和憂慮：自己和胎寶寶的變化，懷孕瞭該注意什麼，怎麼吃纔能給胎寶寶提供最充足的營養，胎寶寶發育得好不好，需要做哪些檢查，孕吐時怎麼吃，怎樣給胎寶寶進行胎教……不用上百度，你所關心和疑惑的問題都能在本書裏找到婦産專傢的解答。
　　精心挑選的漂亮寶寶圖片，讓孕媽媽在輕鬆瞭解孕期知識的同時，心情愉快，生齣健康又漂亮的寶寶。
　　孕媽媽隻要每天抽齣幾分鍾時間，學習孕期知識，清楚自身每一階段的變化和每一處微小細節，就可隊與腹中的胎寶寶一起順利地度過整個孕産期。
　　懷孕雖然隻是人生中短短的280天，但卻是特彆而美好的，祝願每一個孕媽媽都能享受孕期，輕鬆、健康，充滿喜悅地度過它！
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