大学体育与健康/普通高等院校公共基础课精品教材下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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何洪平，王荣乾，秦丽芬编

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发表于2024-12-20

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图书介绍

出版社：江苏大学出版社

ISBN：9787568405133

版次：1

商品编码：12253816

包装：平装

丛书名：普通高等院校公共基础课精品教材

开本：16开

出版时间：2017-06-01

用纸：胶版纸

页数：204

字数：298000

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　《大学体育与健康/普通高等院校公共基础课精品教材》共分九章，依次介绍了普通高等院校体育课及课外延伸所需内容。其中，第一章和第二章分别介绍了体育与健康概述和科学体育锻炼；第三章介绍了跑、跳、投掷等田径运动：第四章介绍了体操运动；第五章介绍了篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等球类运动；第六章至第九章介绍了健美操、武术、太极拳、体育舞蹈等健身运动，游泳、滑冰、滑雪、野营等休闲运动，台球、瑜伽等时尚运动及拓展训练。
　　《大学体育与健康/普通高等院校公共基础课精品教材》视角新颖，信息量大，内容翔实，是集理论性、实用性和科学性为一体的教材，可作为各普通高等院校的体育教材。

内页插图

第一章体育与健康概述
第一节体育概述
第二节健康概述
第三节体育与健康的关系
技能训练
拓展阅读

第二章科学体育锻炼
第一节营养与体育锻炼
第二节体育锻炼过程的常识
第三节运动损伤
技能训练
拓展阅读

第三章田径运动
第一节跑
第二节跳跃
第三节投掷
技能训练
拓展阅读

第四章体操运动
第一节技巧运动
第二节艺术体操
技能训练
拓展阅读

第五章球类运动
第一节篮球
第二节排球
第三节足球
第四节乒乓球
第五节羽毛球
技能训练
拓展阅读

第六章健身运动
第一节健美操
第二节武术
第三节太极拳
第四节体育舞蹈
技能训练
拓展阅读

第七章休闲运动
第一节游泳
第二节冰雪运动
第三节野外运动
技能训练
拓展阅读

第八章时尚运动
第一节台球
第二节瑜伽
技能训练
拓展阅读

第九章拓展训练
第一节拓展训练概述
第二节拓展训练的学习流程和分类
第三节拓展训练实践项目简介
技能训练
拓展阅读
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