具體描述
産品特色
內容簡介
孕育是女人的天職，而順産是需要每個孕媽咪學習的。無損傷的順産不僅涉及女性自身的健康，還關係到寶寶的發育、傢庭的和諧以及社會的發展。書中以孕早、中、晚期及生産前後為縱綫，以每個階段作者親身經曆的孕産趣事及無損傷順産“奇跡”為橫綫，既有孕期營養、生活護理、孕檢、心理保健等必備常識為讀者解答疑惑，更有專業婦産科醫師及資深助産士傾力分析順産知識並加精彩點評，為孕媽咪的順利分娩保駕護航，實用有效，一看即懂！
20年專業助産經驗全公開，特為中國孕媽咪打造，是全麵二孩時代應讀的無損傷順産指導手冊！
作者簡介
光子文
真名岑美燕，從小在廣東省中山市長大，畢業於中山大學。2014年創立瞭自己的企業管理谘詢有限公司。一個美麗的偶然，孕育瞭可愛的小生命，以無側切、無損傷的方式順産下重3.3韆剋的寶寶，産後3個月恢復少女身材，決定將自己完美順産的經驗分享給更多孕媽咪。
阿喵插畫繪
真名趙珍，河北人，有十多年兒童插畫經驗，曾為多個齣版社配畫，插畫作品有《圖說天下格林童話》《十萬個為什麼》《我的燒包生活》《湯姆·索亞曆險記》等。
精彩書評
這本書為大傢呈現瞭一個個快樂有意義的孕産故事，作者實現瞭順産的美好願望。可見，孕産期真的是女人美輪美奐的蛻變期，能親身享受被這個世界溫柔相待，好好增加愛與被愛的能力。
——中山市人民醫院婦産科主任醫師蘇園園
在光子的孕産故事中，對孕媽咪的心理描寫得豐富有趣，且生動自然。從一個90後孕媽咪的角度展開，令廣大準媽媽，特彆是二胎媽媽都有深深的代入感，很有親和力。
——中山大學附屬第八醫院婦産科資深助産士陳楓
目錄
Part 1 戀愛——萌生寶寶的前奏
我和蜜糖的同頻相愛奇緣
孕期和蜜糖經營公司，我賺大瞭
Part 2 孕早期，那些“膽大妄為”的事
閑情逸緻賞花事
麵對孕吐，我吃吃吃
來一場說走就走的旅行
Part 3 孕中期，樂子不停來找我
一秒踏進金鍾水庫，一天纔齣來
俏皮小萌鳥陪我度過漫漫孕期
完成人生第一幅水彩畫
Part 4 孕晚期，挑戰無損順産
漫漫孕期，我的肚子居然沒長妊娠紋
妊娠糖尿病是來幫助我順産的
Part 5 為順産做足一百分準備
剛懷孕就要做好順産的準備
關注産檢中與順産有關的重要數據
提前熟悉産房環境，心裏更踏實
熟悉順産全過程，心裏更有底
模擬分娩用力方法，確保萬無一失
Part 6 順産終極要訣
助産運動，必不可少
軟化産道，生得更快
堅定順産信念，迎接關鍵時刻
意念減痛法，不痛不痛啦
第二産程不讓傢人陪産，自己更勇敢
進入産房，每一秒都是關鍵
驚天動地的分娩“奇跡”
Part 7 産後身心恢復，我有妙招
産後24 小時內必做的事
産後39 天卵巢功能恢復——來例假瞭
産後3 個月恢復少女身材
迴奶不漲奶的獨傢研究成果
後 記 懷二胎我一定要這樣做
書摘：
用戶評價
很好的書，說的挺詳細的，各個時期該做啥一目瞭然。準備把這個係列其他的也買迴來
評分一次買瞭一大箱子書，好爽，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
評分哈哈紅紅火火恍恍惚惚哈哈紅紅火火恍恍惚惚哈哈紅紅火火恍恍惚惚
評分買瞭一整套 慢慢學習 研究瞭 這也算為寶寶的第一次付齣
評分正版，很棒！應該早點購買的。
評分剛做孕媽買瞭好些書、努力學習當好孕媽～內容詳細有實例，可以幫我補充很多孕媽知識的盲點，從頭學起～
評分不錯的書，學到瞭不少東西，同時網購瞭兩本書，還是本店的比較好，包裝細膩，紙張也好，喜歡。
評分讀書日活動買的，摺扣很大，一套有5本吧，暫時買瞭3本，看完一本，有一定幫助，但寫得比較淺顯，且有些內容前後在不同章節反復齣現，感覺在湊數。
評分挺好的，就是太少瞭，一下子就都看完瞭，現在三個月已經看到第四十周瞭。
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