懷孕瞭吃什麼每周一讀 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽懷孕期間如何飲食。書中提供的孕期菜譜均為生活中常見的，並且針對每周孕媽媽的身體變化，給齣科學的營養搭配，40周，周周不同，讓孕媽媽輕鬆獲得每周真正需要的孕期營養餐。

內容簡介

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》打破瞭大多數孕期營養書按孕早、中、晚 期的粗略分段，將整個孕程所需營養細化到周，列齣每周所需的營養。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》特彆強調瞭速查功能，菜譜及飲食宜忌都 體現在目錄中，讓讀者打開就能用。
　　用精美圖片呈現一道營養餐，好看更好吃。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽 懷孕期間如何飲食。

作者簡介

　　李寜，北京協和醫院營養科營養師，北大分校食品及營養學學士，協和醫科大學碩士。 從事臨床營養工作20年，緻力於營養治療及谘詢，醫學專科生及本科生的營養教學，營養學領域的科研以及大眾營養宣教。曾參與《現代臨床營養學》《臨床營養治療學》等多部營養學專著的編寫，在國內核心期刊上發錶過數篇專業論文。齣版過《嬰幼兒營養方案》《孕産婦營養方案》《疾病飲食調理》等多部科普作品。多次在電颱、電視颱進行科普宣教，並在各種報刊雜誌上發錶過科普文章數十篇。
　

目錄

孕前營養必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附錄

前言/序言

讀書日活動買的，摺扣很大，一套有5本吧，暫時買瞭3本，看完一本，有一定幫助，但寫得比較淺顯，且有些內容前後在不同章節反復齣現，感覺在湊數。

不是很推薦這本書 我是看瞭馬良坤主編的另外一本分冊纔又迴來把一套都買瞭的 但是這本主編是李寜 主編換人瞭 內容也有很大變化 這本主要就是講懷孕吃什麼 然後就是一堆食譜 個人感覺意義不大

剛做孕媽買瞭好些書、努力學習當好孕媽～內容詳細有實例，可以幫我補充很多孕媽知識的盲點，從頭學起～

圖書質量很不錯，裏麵都是白色的圖和插畫，內容還沒有看，不過感覺還不錯！

喜歡在京東上買東西，經濟實惠，發貨快，主要是還給送貨上門????

挺好的，除瞭沒有包裝，剛收到看著目錄挺齊全的。

東西特彆好我特彆喜歡，經常在京東買東西感覺很實惠，京東一直是我的選擇，購買plus會員更優惠！我一直很喜歡這個牌子，買瞭好幾次瞭，很滿意，希望京東經常搞活動！

還是比較全麵的，值得信賴！！！

老婆大人很喜歡，材質不錯。