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编辑推荐
《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的，并且针对每周孕妈妈的身体变化，给出科学的营养搭配，40周，周周不同，让孕妈妈轻松获得每周真正需要的孕期营养餐。
内容简介
《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚 期的粗略分段，将整个孕程所需营养细化到周，列出每周所需的营养。
《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能，菜谱及饮食宜忌都 体现在目录中，让读者打开就能用。
用精美图片呈现一道营养餐，好看更好吃。
《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈 怀孕期间如何饮食。
作者简介
李宁，北京协和医院营养科营养师，北大分校食品及营养学学士，协和医科大学硕士。 从事临床营养工作20年，致力于营养治疗及咨询，医学专科生及本科生的营养教学，营养学领域的科研以及大众营养宣教。曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写，在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。出版过《婴幼儿营养方案》《孕产妇营养方案》《疾病饮食调理》等多部科普作品。多次在电台、电视台进行科普宣教，并在各种报刊杂志上发表过科普文章数十篇。
目录
孕前营养必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附录
前言/序言
用户评价
现在的图书包装的太差了，不像京东的风格！一个破袋子，书没有塑封，已经脏了！
评分质量非常好，非常满意,真的很喜欢，发货速度非常快，包装非常仔细、严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。
评分针对顺产和剖腹产都用不同的月子餐介绍，还有婴儿的身体的按摩手法，挺详细，值得一看。
评分这本书不错，做法简单，插图精美，按照这本书做怀孕餐非常棒！
评分买了2本，都是协和专家的书，一本育儿，一本做月子，内容很专业实用，适合新手宝妈学习哦，真的是物有所值，给大家拍个目录做参考哈
评分销售第一的书，除了好还是好，全5分，销售第一的书，除了好还是好，全5分，销售第一的书，除了好还是好，全5分
评分书很好 没有其他的味道 而且图文并茂 很适合学习 也是选了很久 有些后悔只买了三本 主要发现的太晚了 现在待产了 坐月子和育儿 还是很期待的 如果有朋友需要 还是会推荐的。
评分买了一整套 慢慢学习 研究了 这也算为宝宝的第一次付出
评分实用性很强，适合孕妈们学习。
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