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怀孕了吃什么每周一读

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李宁 著

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发表于2024-11-26

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图书介绍

出版社： 中国轻工业出版社
ISBN：9787501990740
版次：1
商品编码：11183564
包装：平装
开本：20开
出版时间：2013-01-01
用纸：胶版纸
页数：199

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图书描述

产品特色


编辑推荐

　　《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的，并且针对每周孕妈妈的身体变化，给出科学的营养搭配，40周，周周不同，让孕妈妈轻松获得每周真正需要的孕期营养餐。

内容简介

　　《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚 期的粗略分段，将整个孕程所需营养细化到周，列出每周所需的营养。
　　《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能，菜谱及饮食宜忌都 体现在目录中，让读者打开就能用。
　　用精美图片呈现一道营养餐，好看更好吃。
　　《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈 怀孕期间如何饮食。

作者简介

　　李宁，北京协和医院营养科营养师，北大分校食品及营养学学士，协和医科大学硕士。 从事临床营养工作20年，致力于营养治疗及咨询，医学专科生及本科生的营养教学，营养学领域的科研以及大众营养宣教。曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写，在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。出版过《婴幼儿营养方案》《孕产妇营养方案》《疾病饮食调理》等多部科普作品。多次在电台、电视台进行科普宣教，并在各种报刊杂志上发表过科普文章数十篇。
　

目录

孕前营养必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附录

前言/序言


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用户评价

评分☆☆☆☆☆

买来就迫不及待的看上了，相当不错的书，个人认为只有更多的了解分娩知识才能相信自己可以自然分娩

评分☆☆☆☆☆

哈哈红红火火恍恍惚惚哈哈红红火火恍恍惚惚

评分☆☆☆☆☆

具体来说一般推荐～

评分☆☆☆☆☆

一本很详细很不错的书，能看懂化验单了。

评分☆☆☆☆☆

第一次做妈妈·好期待和不知所措·买了六本孕妈妈的书·学习学习～

评分☆☆☆☆☆

很好的一本孕期指导书籍，讲得很具体，很仔细，有注意事项，还有饮食等，从各个方面仔细地讲了孕期的注意事项。16k的页面，彩色印刷

评分☆☆☆☆☆

正版，很棒！应该早点购买的。

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感觉很实用，可以按需按建议补充营养。

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外包装有塑封，书本内部图文并茂。文字清晰可见，因该是正品！不错，还在学习当中！

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