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编辑推荐
《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的，并且针对每周孕妈妈的身体变化，给出科学的营养搭配，40周，周周不同，让孕妈妈轻松获得每周真正需要的孕期营养餐。
内容简介
《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚 期的粗略分段，将整个孕程所需营养细化到周，列出每周所需的营养。
《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能，菜谱及饮食宜忌都 体现在目录中，让读者打开就能用。
用精美图片呈现一道营养餐，好看更好吃。
《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师李宁以专业经验指导孕妈妈 怀孕期间如何饮食。
作者简介
李宁，北京协和医院营养科营养师，北大分校食品及营养学学士，协和医科大学硕士。 从事临床营养工作20年，致力于营养治疗及咨询，医学专科生及本科生的营养教学，营养学领域的科研以及大众营养宣教。曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写，在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。出版过《婴幼儿营养方案》《孕产妇营养方案》《疾病饮食调理》等多部科普作品。多次在电台、电视台进行科普宣教，并在各种报刊杂志上发表过科普文章数十篇。
目录
孕前营养必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附录
前言/序言
用户评价
销售第一的书，除了好还是好，全5分，销售第一的书，除了好还是好，全5分，销售第一的书，除了好还是好，全5分
评分正好手里有券 帮同学买的 希望能帮助到她 这几年一直在京东买书 活动给力 速度赞 包装也还可以 以后会一直支持 希望活动多多~
评分对新手妈妈来说还是很有用的，介绍的也很全面，还有每周提示。
评分非常好的一本书，需要早几个月还好看，好好运动
评分老婆大人很喜欢，材质不错。
评分很好的书，一边吃一边学做饭
评分很好的一本孕期指导书籍，讲得很具体，很仔细，有注意事项，还有饮食等，从各个方面仔细地讲了孕期的注意事项。16k的页面，彩色印刷
评分学习中，很专业的值得拥有。
评分不是很推荐这本书 我是看了马良坤主编的另外一本分册才又回来把一套都买了的 但是这本主编是李宁 主编换人了 内容也有很大变化 这本主要就是讲怀孕吃什么 然后就是一堆食谱 个人感觉意义不大
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