　　·这是一本特别特别可爱的手账，绝美手绘文字和配图，匠心雕琢，助你开始全新的生活和人生。自留、馈赠亲友，极具收藏价值。
　　·现代自我心理学之父阿尔弗雷德?阿德勒对普通人而言*有生活价值的内容整理，2017年首次以手账的形式面世。令久居都市的人们，在书写过程中，感知阿德勒一生思想精髓：“自卑感”与“创造性自我”，并强调人的“社会意识”，引导读者修正自己的生活风格，更好地融入社会，融入世界。。
　　·本书收录了阿德勒一生*成熟的、具有实用价值的思想。全书蕴含通俗易懂，对于洞悉自己和周围人的言行所对应的内心世界，有着极大的指导意义，是普通读者了解心理学、了解人性、人的内心和行为模式及生命的意义所在的哲学经典读物。
　　·我们与你一样，在人生中迷失，与世界脱节，于是，我们阅读阿德勒，我们把对我们有所启发的内容记录下来，汇总成手账，与你共享，希望你的心灵也能够与世界和谐相处，走出自己孤单的岛屿，找到理想的生活状态。
　　·如果，你也总是害怕和陌生人说话；你也总是对进入新环境感到胆怯；你也总是与周围的事物格格不入；你也总是孤单、焦虑、极度缺乏安全……我们将这本美好的手账献给你：我们所面临的问题和困境，是可以被解决和*越的。

内容简介

　　这是一本有趣的笔记，不仅浓缩了阿德勒的智慧，而且和人生关键问题进行了一一匹配
　　如果你有以下问题：
　　·苦恼于人际关系
　　·自卑或逃避
　　·焦虑或缺乏安全感
　　·恐惧新事物
　　·深陷优越困境
　　·困惑于人生意义
　　·如何与孩子相处
　　……
　　请阅读本书，这里有100种答案，足以解决人生的关键问题——而这恰恰是阿德勒的强大所在！

作者简介

　　阿尔弗雷德·阿德勒（AlfredAdler），奥地利精神病学家，维也纳医学博士，精神分析学派代表人物，个体心理学创始人。
　　阿德勒一生阅历丰富，磨难颇多。他幼年时患有佝偻病，看上去又矮又丑，5岁险些死于肺炎。但挫折并未使他消沉，他不断*越自己：1895年获得维也纳大学医学博士学位；1902年加入弗氏集团，成为维也纳心理分析学会主席及《心理分析学刊》的编辑；以军医身份参加一战，退役后在维也纳辅导儿童心理学，同时展示和传授专业技能并名声大振；1926年受聘于哥伦比亚大学；1932年受聘为长岛医学院教授；1935年，在美国创办国际个体心理学学刊；1937年受邀到欧洲讲学，因疲劳过度，心脏病突发离世。
　　一生著作颇丰，包括《人类面临的挑战》《神经症的性格》《器官缺陷及其心理补偿的研究》《神经症问题》《理解人性》等。