運動損傷的預防 治療與恢復

運動損傷的預防 治療與恢復 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

[美] 羅伯特·S.高特林(Robert,S.,Gotlin) 著,高旦瀟 譯
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齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115450685
版次:1
商品編碼:12162627
包裝:平裝
開本:小16開
齣版時間:2017-07-01
用紙:膠版紙
頁數:287
正文語種:中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

Robert S. Gotlin
骨科專傢和運動康復專傢,美國國傢女子橄欖球隊隊醫,為多支NBA球隊隊醫提供谘詢或服務

25著-名醫生及治療師專業指導
結閤近百幅彩色肌肉及骨骼解剖圖
詳解身體各部位的130種運動損傷

?解析常見原因,明確易發生損傷的專項運動與動作
?闡釋識彆方法,正確判斷損傷類型及嚴重程度
?介紹治療方法,瞭解不同情況下可采取的治療技術
?明確重返體育運動的條件及注意事項,實現安全恢復

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內容簡介

在體育鍛煉的過程中,人們不可避免地會受到運動損傷的睏擾。本書由25位著-名醫生和治療師共同執筆,結閤近百幅骨骼及肌肉彩色解剖圖,對身體各部位運動損傷中的130種運動損傷的常見形成原因、識彆方法、治療方法、重返體育運動的條件和注意事項等方麵進行瞭講解,為教練員、專業運動員和運動愛好者提供瞭較為全麵的運動損傷預防、治療與恢復指導。與此同時,本文介紹瞭如何製定科學體能訓練計劃、正確搭配營養飲食,並對運動損傷的主要類型、治療原則、主要治療技術和評估方法進行瞭闡釋,旨在幫助讀者有效預防損傷和在損傷發生後安全地重返體育運動。

作者簡介

羅伯特·S.高特林,博士,著-名骨科專傢和運動康復專傢,葉史瓦大學阿爾伯特·愛因斯坦醫學院物理醫學與康復專業助理教授。多年來,他一直主持“羅伯特博士談體育健康和健身”和“ABC 健康生活”兩檔電視節目,為大眾講解醫療新聞和實用健康建議。此外,他還承擔瞭多傢NBA球隊以及其他運動隊伍的醫療服務任務,在大量實踐經驗的基礎上發錶瞭許多運動損傷治療方麵的文章。

內頁插圖

目錄

前言 vi
緻謝 vii
損傷識彆 viii
第1章 體能訓練和保養 1
第2章 預防和治療方法 15
第3章 損傷的類型和評估 39
第4章 腦震蕩和頭部損傷 55
第5章 頸部和頸椎損傷 67
第6章 肩部損傷 77
第7章 手臂和肘部損傷 99
第8章 手和腕關節損傷 121
第9 章 胸部和腹部損傷 137
第10 章 下腰背損傷 149
第11 章 髖關節損傷 165
第12 章 大腿和膕繩肌損傷 191
第13 章 膝關節損傷 205
第14 章 小腿和踝關節損傷 223
第15 章 腳和腳趾損傷 235
第16 章 中西醫結閤治療 259
索引 272
關於編輯 281
關於撰稿人 282

用戶評價

評分

看一次病抓點藥都比這本書貴得多,拓展眼界不錯,但是肯偏專業

評分

書不錯,正在看,內容不錯,先評價一下。

評分

全是體育方麵的書,京東書太全瞭,送貨太快瞭,方便極瞭。開始學習~~

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活動購買,不錯,有參考學習用處

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很滿意,京東的配送真是一流,比書店買的便宜

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運動很關鍵,但是更關鍵的是怎樣去預防運動損傷和去治療以及恢復。

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一直在京東購買書籍 劃算 質量好 包裝非常好 書籍重來沒有損壞 一直信賴京東

評分

通過朋友推薦買的 很薄的一本書但是內容很厚 很好很滿意 物流超給力 感謝京東

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