自古以来，潜修身心，成为人们永恒的追求。为什么圣人受人敬仰？因为圣人总是注重修心，他们知行完备、至德至善，往往成为凡夫俗子的言行标准。
《王阳明的心理策略》分为上下两篇，分别从做人、做事两方面来探讨王阳明的心学智慧，不管是修炼身心，还是实践做事，都可以从中获益。勿忘初心、知行合一，当你真正阅读完此书，会使你寻找到久违的心灵处方，助你赢得幸福的人生。

作者简介

郭春光，资深媒体人、畅销书作家；青年创业导师、青年天使投资人。参与创办多家互联网企业，并通过其互联网创新模式指导初创型企业快速发展，在业内赢得“创新型创业导师”美誉。
br 2013年参与创办哈尔滨很多人咖啡（网络众筹典型案例）；2014年创办了服务于大学生创业实体平台——创业联盟（互联网创新创业孵化器），致力于大学生互联网创业项目辅导、孵化、投资；2015年创办互联网+课堂，侧重于传统企业互联网转型咨询服务。担任北京前程无忧信息服务中心创业就业顾问、北京行知育才信息技术研究院首席网络营销专家、哈尔滨互联网行业商会常务副会长等职务。

内页插图

上篇做人——欲修身，先修心
第01 章心宽，路自宽002
欲修其身，先正其心002
不忘初心，方得始终004
乐天知命，故不忧007
不疾不徐，闲适自然009
把心放空，以纳万物011
大道至简，向心而生014
第02 章世界无界，心容则容017
有起有伏，有进必然有退017
以退为进，忍让是门真功夫019
宽仁之心，有容乃大021
忍辱负重，终苦尽甘来024
容人之过，方能得人之心026
持之以恒，厚积薄发028
第03 章心理自修，自知而后知人031
知己知人，方知未来031
发挥自我潜能，开悟人生033
正确认识自己，确立人生定位036
收敛光芒，善于发现自己的不足之处038
小卒过河胜似车，别轻视任何一个人041
以他人之长比己之短043
第04 章直面自我，赢得人生046
克制自我，才能征服自我046
跨越障碍，成就自我048
修养身心，克服弱点051
逆境之中，保持积极的情绪053
心无所恃，随遇而安055
学会弯腰，才能更好地抬头058
第05 章自我素质培养，修心根本在于心061
感知文艺，陶冶心性061
保持学习的习惯，内心更为满足063
抛开杂念，用心学习065
学以致用，它将成就你的一生067
博闻强识，历练身心069
有一种态度叫“心上学”071
第06 章赤子之心，至诚之道075
真诚之心，金石为开075
做最好的自己就是保持本真078
至诚本色，不可雕琢080
以诚实之心做诚信之人083
以诚相待，以信相交085
工于心诚而非心机087
第07 章禅修净悟，心安则达090
好心态决定好人生090
心定身安，不动则不烦092
心境淡然，泰然处之094
心静才能不浮躁097
淡定从容，切勿大悲大喜099
人生没有输赢，贵在内心居安101
第08 章静坐常思己过，闲时莫论人非104
抵制弱点，不断优化自身104
朝过夕改，君子与之107
关注自己，莫论人非109
见贤思齐，反躬自省111
自我归零，在奋进中完善自我113
意识到自己的无知，是有知的开始115
下篇做事——知行合一，成事在人
第09 章立志由心，只求力所能及120
君子立志，立志应力行120
志不可虚妄，自知方行122
心中有目标，人生有方向125
常立志不如立长志127
正确的方向比努力本身更重要130
坚守志向，敢想敢为132
第10 章自我塑造，先做人再做事135
德存于心，而始于行135
士有百行，以德为先137
谦谦如君子，铮铮如汉子140
大丈夫，当如是也143
表里如一，本色方致远145
第11 章欲扫天下，先做细做实每一件小事149
一屋不扫，何以扫天下149
做好身边的每一件事151
专注于心，把事情做到极致153
世上的事，必定先从细微处着手156
执着追求，善始善终158
第12 章动心忍性，心之所向终会抵达162
磨炼心智，遇事有益162
必经一番苦痛，方能成功蜕变164
忍受艰难时刻，梦想终会照进现实167
绝望时选择再等待一下169
小不忍则乱大谋172
成功之前必须忍受寂寞174
第13 章唯有埋头，乃能出头177
大巧若拙，大辩若讷177
人在屋檐下，不得不低头180
做好分内事，尽好分内责182
沉下心做事，沉住气做人184
把功劳让给别人187
放下倨傲，遇人谦卑为始189
第14 章行是知之始，知是行之成192
言之易，行之难192
竭尽心力，融事于一体194
行动之前一定要思考197
比抱怨更有价值的是行动199
想改变世界，先改变自己202
万事烂熟于心，以应无穷变化204
天道酬勤，勤能补拙206
第15 章一个人的态度，决定他人生的高度210
永远不要停止相信自己210
最优秀的人是你自己213
摆正心态，换个角度看世界215
在上不骄，高而不危218
天行健，君子以自强不息220
第16 章不为有利而为之，不为无利而不为224
远离欲望的诱惑，诸事悠然224
不求名利于形，但求无愧于心226
不可以事功气节名228
宁静以致远，淡泊以明志230
看淡名誉，踏实做事233
放下，才能轻松前行235
参考文献238

前言/序言

明代文学家徐渭说：“王羲之‘以书掩其人’，王守仁则‘以人掩其书’。”这里的王守仁，即心学集大成者——王阳明。据说，“守仁”二字取自“知及之，仁不能守之，虽得之，必失之”。后来全身心潜修心学的王阳明，正如他的名字这般，用毕生精力守住“仁义”，为后世留下了诸多心学智慧。
致良知是王阳明心学的重要内容之一，“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物”，在王阳明看来，良知是心之根本，无善无恶没有私心物欲的初心，只有当人们产生意念活动的时候，心才有了善恶之分。所有的学问、修养，总结而来，就是为善去恶，以良知为标准，按照自己内心的良知去行动。在这里，心不但是万事万物的最高主宰，更是世间最普遍的伦理道德原则。
知是行之始，行是知之成，“知行合一”亦是王阳明极具代表性的论断之一。知是行的开始，行是知的完成：圣人的学问只有一个功夫，知和行不可以分开看作两样事情。当人们内心产生想法的时候，就应该积极去实践，只有这样才能做到“知行合一”。当然，如果在行的过程中，出现了一些问题，则要反省、不断总结，从而找出解决问题的方法。
实际上，不管是王阳明的“致良知”学说，还是“知行合一”，甚至是“心本论”、“王门教育观”，这些深奥而卓越的论断，当之无愧成为现代人的心灵导师。万物皆在于心，心中有意念，并非存在于世，而需要将意念化作行动，对本心进行作用，这才是王阳明心学的深刻内涵。
本书结合王阳明生平事迹及哲学著作《传习录》，从心理学的角度，探讨做人做事的方法，汲取王阳明的心学思想，融会贯通于现代生活之中，赋予其现代心理学的深远意义。不妥之处，还望指正。读王阳明，不仅仅修炼自己、完善自己，更在于修心。勿忘初心，方得始终。当本心犹在，又何担心世间烦扰之事呢？
编著者
2016年1月
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