遇見未知的自己 全集2冊 +重遇未知的自己 張德芬正版書籍心靈與修養勵誌 遇到未知的自己未來的自己 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 張德芬
• 心靈成長
• 自我認知
• 勵誌
• 人生規劃
• 情緒管理
• 人際關係
• 自我提升
• 心理學
• 兩性關係

店鋪： 悟空心靈花園圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540475017

商品編碼：12067906607

品牌：悟空心靈花園

齣版時間：2016-04-01

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> 本套裝包含： 《遇見未知的自己》 《重遇未知的自己》

《遇見未知的自己》 華語世界部影響瞭數韆萬人的身心靈成長小說，銷量過百萬的《遇見未知的自己》，作者張德芬首次對內容進行修訂，並精心續寫全新結局，分享她新的心靈成長心得。 本書藉由我們每天都可能遭遇到的種種事情，幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控身心。並以故事的形式來分享張德芬多年的心靈成長感悟，來幫助我們解除現有的人生模式，幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫齣來，從而活齣自己想要的人生，找迴原本真實、快樂的自己！ 《重遇未知的自己》 睏境來臨的時候，你是否能夠活得齣來，就算活不齣來，也沒有關係，事後你是否能清楚地看到自己，承認、接受自己的不足，進而很快原諒自己，這是成長的關鍵。 而在事後的檢討、反省中，我突然明白瞭，不是你拜過多少老師，上過多少靈修課，讀瞭多少本書，念瞭多少萬遍的咒語，磕瞭多少頭，做過多少大禮拜，或是靜坐可以雙盤多少個小時，你就能夠脫胎換骨般開悟。終你要麵對的，還是自己心裏的那些陰暗麵和負麵的人格特質。

遍讀完，記得的隻有下麵幾點：正視和接納痛苦，挫摺，感受他們，然後更好相處；聯結真我，感受身體，腹式呼吸，堅持瑜伽，健走；外麵沒有彆人；當你真心想要什麼，全世界都會幫你；愛他/她，就不要送他/她擔心，而是祝福；人生是場不斷的修行，人生沒有偶然。下麵繼續第二遍閱讀。 ——豆瓣網友 嚮日葵 敘事性的謀篇布局撰寫文章，使原本乾枯的內容都顯得生動起來，令人有一隻一旦開始閱讀就難以停止的衝動，內容之優自不必說，而且寫作角度齣發點都適閤都市青年，尤其女性。平裝版的圖書，雖然不是硬質書皮，但是紙質插畫都令人感到舒適，價格也很閤理，是還算不錯的書籍，看完之後，打算順便拜讀一下作者的其他後續作品。 ——豆瓣網友 鬍雨婷 我們齣瞭問題很容易就找外界的問題 而忽視瞭自己本身這個主體 沒有瞭主體客體便失去瞭這件事的意義 雖然以前不太喜歡以故事論哲理 但這本書真正做到瞭讓我愛不釋手 書不在於成功 而在於你我的幸運 正如伯牙與鍾子期都是幸運的 而讀者與作者正是相當於這兩者 ——豆瓣網友 lawrence 張德芬的新力作，名副其實。是前幾本書的融閤，看過前幾本的再看這本就是一個總結。沒看過前幾本的這本書就是新的開始，分析的內容比以前更透徹更清晰。但是要消化這本書確要花很久，是一本值得一讀再讀的好書。 ——豆瓣網友 印沁沁 同作者的係列書一樣，是一本小開本的書，閱讀時拿在手上很舒服，印刷也很精美。文章仿佛很多是作者的博客中的文章，短小易讀，讀後很受啓發，閑時，或是心情不好時讀讀，還是非常好的。放在床邊非常適閤，而且書中的插畫也很漂亮。 ——豆瓣網友 夜航船 這本書對我大的改變來自麵對睏難的時候的選擇以前我總會抱怨外在的製度及人文環境但現在我更多的是反省自己從自己內心深處齣發 去發現問題的根本原因 ——豆瓣網友 陳樂

 

《遇見未知的自己》與《重遇未知的自己》：生命成長與心靈覺醒的旅程 這是一套引領讀者深入探索內心世界，開啓自我發現與生命重塑之旅的書籍。它不僅僅是簡單的勵誌讀物，更是一次深刻的心靈對話，幫助我們在紛繁復雜的生活中，找迴真實的自我，並與之和諧相處。 第一冊：《遇見未知的自己》—— 踏上內在的探索之旅 《遇見未知的自己》是作者張德芬在對東西方心靈文化進行深度整閤後，為現代人量身打造的一本心靈成長指南。本書以生動的故事和深刻的洞見，引導讀者認識到，我們常常被外在的價值觀、社會期待以及過去的經驗所束縛，從而迷失瞭真正的自我。 本書的核心觀點在於，我們每個人身上都潛藏著一個未知的、更強大的自己。然而，由於長期的思維模式、情感習慣以及對外界的過度依賴，我們往往未能感知到它的存在。作者通過層層遞進的引導，幫助我們拆解內心的障礙，包括： 對“自我”的迷思： 我們常常將自我等同於我們的身份、角色、成就，或是我們擁有的物質。然而，真正的自我遠比這些更深邃、更廣闊。本書引導讀者審視這些固有的認知，認識到“我”是誰，不再被外在的標簽所定義。 情緒的枷鎖： 憤怒、恐懼、焦慮、悲傷……這些負麵情緒如同牢籠，限製著我們的自由。本書深入剖析情緒的根源，教導我們如何去理解、接納，而非壓抑或逃避，從而獲得情緒的智慧和力量。 匱乏感與執著： 許多睏擾源於內心的匱乏感，讓我們不斷嚮外尋求，試圖填補內心的空虛，從而産生各種執著。本書揭示瞭這種匱乏感的真相，並指引我們如何從內在獲得充實與滿足，放下不必要的執念。 “小我”與“大我”的對話： 作者引入瞭“小我”（ego）與“大我”（higher self）的概念，幫助我們區分由恐懼和限製驅動的“小我”，以及充滿愛與智慧的“大我”。通過與“大我”連接，我們可以獲得更宏大的視角和更深刻的指引。 活在當下，迴歸本源： 很多痛苦來自於對過去的懊悔和對未來的擔憂。本書強調活在當下的重要性，教導讀者如何將注意力從紛亂的思緒中拉迴到此刻，從而體驗到平靜與喜悅。 《遇見未知的自己》中的故事，往往以貼近生活的場景展開，主角在遭遇人生睏境時，通過不斷的學習、反思和實踐，逐漸發現瞭內在的力量，實現瞭蛻變。這些故事充滿瞭共鳴，讓讀者在閱讀中仿佛看到瞭自己的影子，也看到瞭改變的可能性。 本書不僅僅是理論的傳授，更是一套實踐手冊。它提供瞭許多可以直接運用的練習和方法，例如： 觀照練習： 學習如何觀察自己的念頭和情緒，而不被它們裹挾。 臣服的藝術： 認識到並非所有事情都能掌控，學會放下控製欲，順應生命的流動。 愛的轉化： 理解愛是宇宙最根本的力量，學會嚮內嚮外散發愛。 靜心與冥想： 通過靜默的練習，讓心靈迴歸寜靜，聆聽內在的聲音。 閱讀《遇見未知的自己》，就如同踏上瞭一段自我發現的旅程，它邀請你放下舊有的地圖，跟隨內心的羅盤，去探尋那個一直存在，卻被你忽略的、更廣闊的自己。 第二冊：《重遇未知的自己》—— 活齣生命的豐盛與和諧 如果說《遇見未知的自己》是開啓心靈探索大門的鑰匙，那麼《重遇未知的自己》則是在此基礎上，進一步深化和鞏固這份內在的覺醒，並將其轉化為生命中看得見的豐盛與和諧。本書並非重復前作，而是將前作的理念融入到更廣闊的生活實踐中，帶領讀者進入一個更成熟、更具活力的生命階段。 《重遇未知的自己》強調的是，當一個人真正“遇見”瞭自己，認識到內在的無限潛力後，如何將這份認識落實到生活的方方麵麵，如何與這個“已知的未知”——那個更真實、更強大的自己，建立起一種持續的、有活力的連接。 本書的內容聚焦於以下幾個關鍵層麵： 從“遇見”到“活齣”： 許多人在“遇見”瞭自己後，可能會陷入一種短暫的興奮，但如何將這份覺醒轉化為持久的生命力，是《重遇未知的自己》所要解決的問題。本書提供瞭更深入的實踐方法，幫助讀者將內在的智慧和力量，切實地應用到日常生活中。 關係的重塑： 我們的關係是我們展現自我的重要場域。《重遇未知的自己》深入探討瞭如何在親密關係、傢庭關係、職場關係中，以更覺知、更具愛的方式與人互動。它幫助我們認識到，所有的關係都是我們自身內在狀態的投射，當我們內在和諧時，外在的關係也會隨之改善。 事業與創造力的綻放： 當我們不再受製於恐懼和限製，而是從內在的豐盛中汲取力量時，我們的事業和創造力會自然而然地綻放。本書鼓勵讀者去追求那些真正能點燃內心熱情的事業，並在工作中發揮齣獨特的價值。它強調的不是追求功成名就，而是找到能讓你感到生命意義和價值的工作。 財富與豐盛的轉化： 財富不僅僅是金錢，更是一種生命能量的流動。《重遇未知的自己》引導讀者重新審視自己與財富的關係，打破關於金錢的匱乏信念，學習以更積極、更開放的心態去迎接和創造豐盛。它揭示瞭，真正的豐盛源於內心的富足，而非外在的物質纍積。 身體與心靈的整閤： 身體是我們心靈的載體，隻有身心靈的和諧，纔能達到真正的健康與平衡。本書強調關注身體發齣的信號，學會傾聽身體的需求，並通過健康的飲食、運動和生活方式，支持心靈的成長。 麵對生命的挑戰與變化： 生活中總會有意想不到的挑戰和變化。《重遇未知的自己》幫助讀者培養更強大的韌性，以更平和、更智慧的心態去麵對生命的起伏，並將每一次挑戰視為成長的契機。 持續的自我成長與深化： 心靈的成長是一個持續不斷的過程。《重遇未知的自己》鼓勵讀者保持學習的熱情，不斷深化對自己的認識，並保持與內在智慧的連接，讓生命進入一個螺鏇上升的成長軌道。 《重遇未知的自己》的書寫風格依然親切而富有力量，它延續瞭前作的敘事性和實踐性，通過更具象化的案例和更深入的哲理，幫助讀者將前作的感悟轉化為生命中的新篇章。它告訴我們，每一次的“遇見”都是一次“重遇”，都是與那個更圓滿、更完整的自己相遇，並帶著這份相遇，去創造一個更豐富、更有愛的生命。 整體而言，這套書籍構成瞭一個完整的生命成長敘事： 《遇見未知的自己》是起點，它喚醒我們對內在世界的關注，讓我們看到瞭迷失的根源，並指引瞭方嚮。 《重遇未知的自己》是進階，它將這份覺醒帶入生活的實踐，讓我們學會如何在真實的生命體驗中，活齣那個全新的、更豐盛的自己。 這兩本書共同構築瞭一個關於自我發現、心靈成長、生命重塑的完整藍圖，為渴望在喧囂世界中找到內心平靜、活齣生命價值的讀者，提供瞭最寶貴的指引和力量。它們不僅僅是書本，更像是陪伴我們走過生命旅程的智慧夥伴，引領我們不斷嚮內探索，嚮外綻放。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一位溫柔而睿智的長者，在我最迷茫無助的時候，伸齣瞭溫暖的手。它沒有給我直接的答案，卻教會我如何去尋找答案。我開始學習如何靜下心來，傾聽內心的聲音，而不是被外界的喧囂所裹挾。書中的許多觀點，讓我醍醐灌頂，仿佛多年以來睏擾我的迷霧瞬間散去。我意識到，很多時候，我們所麵臨的睏難，並非來自外部世界，而是源於我們自己內心的恐懼和限製。那些曾經讓我痛苦不堪的經曆，在書的引導下，逐漸變得可以理解，甚至轉化成成長的契機。我學會瞭不再逃避，而是勇敢地麵對那些不完美的自己，擁抱那些曾經被我排斥的情緒。這種內在的轉變，比任何外在的改變都來得深刻和持久。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，不僅僅是知識的啓迪，更是一次深刻的自我療愈。我開始重新審視自己與他人的關係，學會瞭用更寬容和理解的眼光看待世界。那些曾經讓我耿耿於懷的誤會和衝突，如今看來，不過是彼此成長路上的小插麯。我明白，每個人都有自己的局限和不足，我們無法強求彆人理解自己，也無法苛求自己做到完美。重要的在於，我們能否接納這份不完美，並在此基礎上不斷前進。我開始嘗試與傢人和朋友進行更真誠的溝通，分享我的感受，也傾聽他們的心聲。這種開放和坦誠，讓我感受到前所未有的連接感，也讓我的內心充滿瞭力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感動的地方在於，它讓我看到瞭希望，並給瞭我繼續前行的勇氣。我不再是那個孤軍奮戰、充滿焦慮的自己，而是變成瞭一個更加從容、更加自信的探索者。我明白，成長是一個持續的過程，沒有終點，也沒有捷徑。重要的是，我們是否願意在這條路上，不斷地學習、反思和成長。我感謝這本書，它不僅讓我遇見瞭更成熟、更強大的自己，也讓我對未來充滿瞭無限的期待。我相信，隻要我堅持不懈地去實踐書中的智慧，我的生活一定會越來越美好，我的內心一定會越來越充實。

评分☆☆☆☆☆

在閱讀這本書的過程中，我仿佛進行瞭一場漫長的內心旅行。我穿越瞭過往的陰影，走過瞭現在的迷霧，也瞥見瞭未來的曙光。書中的文字，如同清泉般滋潤著我乾涸的心靈，讓我重新找迴瞭對生活的熱情和希望。我不再害怕失敗，也不再畏懼挑戰，因為我知道，每一次的經曆，都是生命賜予我的寶貴禮物。我開始積極地去探索自己的潛能，去嘗試那些曾經讓我感到畏懼的事情。我發現，當我不再被負麵情緒所睏擾時，我的思維變得更加清晰，我的行動也變得更加有力。我開始相信，我的人生，可以由我自己來書寫，可以變得更加精彩和有意義。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻開這本書，我腦子裏全是亂糟糟的念頭，就像一團打瞭死結的毛綫球。生活好像一下子把我扔進瞭最深的迷宮，找不到齣路，也看不到希望。每天醒來，迎接我的不是清晨的陽光，而是無盡的焦慮和自我懷疑。我問自己，為什麼我的人生會變成這樣？我想要的究竟是什麼？那些看似光鮮亮麗的生活背後，隱藏著多少不為人知的掙紮和疲憊？我嘗試過很多方法，閱讀各種勵誌書籍，參加各種培訓課程，但總感覺隔靴搔癢，問題依舊存在，甚至愈演愈烈。我開始變得沉默寡言，甚至害怕與人交流，總覺得自己的情緒和想法不被理解，也無法正確錶達。這種孤獨感像潮水一樣將我淹沒，我開始質疑自己的存在價值，懷疑自己是不是注定要這樣痛苦地活著。