對方射門時,守門員一般應站在射門點與兩門柱形成角的平分綫上,當對方運球逼近或近射時,守門員應及時齣擊前迎,以便縮小射門角度或撲腳下球。當對方遠射時,可適當靠前站,但要防備對方吊射。當球推進到中前場時,守門員可前移到點球點附近。在保證及時迴位的情況下盡量擴大活動範圍。
評分兩腳左右分開與肩同寬,兩膝彎麯,腳跟稍提起,身體重心放在兩腳掌上,上體稍前傾。
評分接球
評分移動
評分準備姿勢
評分準備姿勢
評分好
評分為瞭更好的截獲和接住對方傳球和射門,守門員必須根據球和人的位置變化而隨時調整 自己的位置。嚮左右移動式,一般采用側滑步或交叉步兩種步伐。側滑步:嚮左(右)側滑步時,先用右(左)嚮右(左)用力蹬地,同時左(右)腳稍離地麵嚮左(右)滑步,右(左)腳快速跟上,並立即成準備姿勢,眼睛注視來球。交叉步:嚮左(右)側做交叉步時,身體先嚮左(右)側傾斜,同時右(左)腳嚮右(左)用力蹬地,並快速嚮左(右)前方跨齣一步,成交叉步,接著左(右)腳嚮左(右)側移動,並蹬地躍齣。
評分為瞭更好的截獲和接住對方傳球和射門,守門員必須根據球和人的位置變化而隨時調整 自己的位置。嚮左右移動式,一般采用側滑步或交叉步兩種步伐。側滑步:嚮左(右)側滑步時,先用右(左)嚮右(左)用力蹬地,同時左(右)腳稍離地麵嚮左(右)滑步,右(左)腳快速跟上,並立即成準備姿勢,眼睛注視來球。交叉步:嚮左(右)側做交叉步時,身體先嚮左(右)側傾斜,同時右(左)腳嚮右(左)用力蹬地,並快速嚮左(右)前方跨齣一步,成交叉步,接著左(右)腳嚮左(右)側移動,並蹬地躍齣。
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