你才是自己的过来人 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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☆☆☆☆☆

李爱玲著

图书标签:

自我成长
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幸福感
个人发展

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你会得到大惊喜!!

出版社：江苏文艺出版社

ISBN：9787539997315

版次：1

商品编码：12056130

包装：平装

开本：32

出版时间：2016-11-01

用纸：胶版纸

页数：320

字数：220000

具体描述

产品特色

编辑推荐

愿以这本书，送给那些曾和我一样焦虑迷茫、心中有痛又故作坚强的女人。

送给那些爱过伤过，终于无惧岁月无畏生长的女人。

别怕爱情千回百折，别怕前路崎岖坎坷。

愿你胸中有丘壑，眼里存山河。

愿你炼出钻石心，依然芙蓉面。

愿你心中有花，手里有剑。有慈悲心肠，有金刚手段。

愿你从此，是人生的定海神针，也是自己的钢铁之军。

★知名情感公众号“桃花马上石榴裙”李爱玲全新深情力作，写给千万女性的勇气之书。

★值得挑灯阅读的女性人生成长书。

★她的文章被疯狂转发70,000,000次，阅读400,000,000次，单篇点赞20,000,000次，实力吸引忠实粉丝1,000,000人，800,000女性因她改变。

★艾明雅、艾小羊、陶妍妍、潘幸知、李月亮倾力推荐。

★桃花姐很犀利，却能照亮你的心。随书附赠桃花姐铿锵语录或犀利语录一套。

海报：

内容简介

铿锵犀利桃花姐李爱玲全新深情力作，写给千万女性的勇气之书。

女人终于敢放胆，嬉皮笑脸，面对人生的难。

关于成长，关于独立，关于改变。

戳心又暖心，感性且理智，犀利也温情。

在这个残酷的世界里，你才是自己的过来人。

每个女人的际遇，都是特定的人生剧本。皆无须重复谁的来路，也不必参照谁的去程。

成熟不以年龄为界线。真正成熟的人，看得清自己，做得出选择，付得起成本，担得起责任。

作者简介

李爱玲

情感作家、职场女性、80后妈妈

百万读者心中铿锵犀利的桃花姐

白天奔波在职场，夜里流连于文字

与万千女性一起在情爱中成长蜕变

已出版作品《你若不伤爱就无恙》

桃花姐语录

三十岁之后，再也不必拿谁的经验来指导自己的一生。

你才是自己的过来人。

流过的泪，要成为一条渡你的河。

受过的苦，要照亮你未来的路。

要在薄情世界里活下去，光靠深情根本不行。

要靠十八般武艺真本事，刀枪剑戟斧钺钩叉。

姑娘，别再对我说，拔掉刺会死，磨去棱角会疼。

它能让你多痛苦，就能让你多强大。

与自己和平共处，与生活两情相悦。

有独立的自我，也有绽放的自由。

我想要的，此刻都有。我未得的，努力去挣。

从此，不辜负每一次吃的苦，不辜负所走的每步路。

精彩书摘

自序：与自己的狭路相逢

常常觉得，我真正的人生，是从三十岁才开始的。

前三十年，我和所有普通女子一样，经历了漫长恋爱，走到结婚生子的婚姻中去。这过程，看似循序渐近水到渠成，而当我置身其中，只觉得厚重生活如潮水般一波波迎面扑来，让人透不过气，无处喘息。

那几年，我听到最多的话是：你都三十了，也该长大了。你都结婚了，也该成熟了。你都当妈了，也该懂人情世事了。

女人被这样简单粗暴地贴上标签，然后就被理所当然地要求成为那个成熟、懂事、得体的角色。

这过程迅猛、决绝、单刀直入、不留情面，容不得丝毫差池与犹豫。

无人开路，无人引领，我们就在这个分水岭，被迫一夜长大。

初入围城的困顿与茫然，初为人母的辛苦和无助，浪漫爱情落地后的挣扎和撕扯，爱人朝夕相处中的龃龉和磨合，工作与家庭间的权衡与选择。当我一一经历了这些，才终于发现，这世上，一个女人想要婚姻的幸福，也想要自我的绽放，想要家庭的美满，也想要梦想的光亮，那就注定，比男人更难许多。

庆幸还能写字，让我梳理和反思自己，为我的人生打开一扇全新的窗。

我在文字里结识了数十万读者，看到了滚滚红尘里姿态万千的女人。

我看到一样的苦难，被不一样的人经历，会有不同的结局。同样的伤痛，在不一样的人身上，会有不同的疗愈。

有人在风雨中孤独哭泣，有人在迷雾中寂寞行走，有人在霜雪里勇敢绽放。

天后王菲唱：有生之年狭路相逢，终不能幸免。

也许人生，就是一场与自己的狭路相逢。

懂事之前，情动以后，大概就是黎明前最绝望的黑暗。我们都误以为，从此就这样暗无天日。

有人被同一块石头绊倒两次。有人在同一个地方多次摔跤。大半生就这样蹉跎过去荒腔走板。若我们每天重复过去的自己，这条路，就走得毫无价值，这些苦，就吃得全无用处。

请相信每件事的发生，每个时刻的存在，都有它的意义。即使它本身并没有，而你的每一次思考、探索、尝试、了悟、所感，都赋予它意义。

请相信一切都会过去，天幕终将启明。

我们不再是千年不变的海岸礁石，被动等待惊涛拍岸的洗礼。我们应该是涌动的浪，退回去又扑上来，与暗礁沙砾，完成一场场相互打磨。

一个伤心地，一段刻骨情，一场失心疯。那都是我们的朝圣路，我们在这条路上，不断检省、修正，完成一场场救赎，一次次自渡。

从此想清楚，然后活明白。

每个女人的际遇，都是特定的人生剧本。皆无须重复谁的来路，也不必参照谁的去程。

成熟从不以年龄为界线。真正成熟的人，看得清自己，做得出选择，付得起成本，担得起责任。

尘封的线索：一个侦探的午夜独白作者：佚名类型：硬汉派侦探小说/心理悬疑字数：约1500字 --- 第一章：雨夜的序曲与陈旧的承诺凌晨三点，雨水如同碎裂的玻璃片，击打着“黑猫”酒吧生锈的铁皮屋顶。空气里弥漫着劣质威士忌、陈年烟草以及某种难以言喻的、属于绝望的酸涩气味。我，杰克·科尔宾，一个在城市阴影中摸爬滚打二十年的私家侦探，正对着杯中琥珀色的液体，试图在酒精的麻醉中寻找一丝片刻的安宁。但今晚，安宁是个奢侈品。桌面上摊开的，是一张泛黄的报纸剪报，日期停在了十五年前——一个被警方草草定性为“意外溺亡”的案件。受害者是艾米莉亚·文斯顿，一位前途无量的剧院舞者。所有人都认为她只是在暴风雨夜醉酒失足，但她的家族，那帮习惯于在光鲜外表下隐藏着腐朽秘密的上流人士，从未真正相信这个结论。他们雇佣我，不是为了真相，而是为了一个体面的葬礼——一个他们可以用金钱购买的、无可指摘的结论。而我，一个深谙人性弱点的职业掮客，接下了这份差事，为的只是那笔足以让我支付下个月房租的灰色收入。然而，今晚，一切都变了。一个穿着深色风衣、兜帽严密遮住面容的访客，在酒吧最黑暗的角落里，悄无声息地递给我一个牛皮纸信封。信封里没有钱，只有一串毫无意义的数字和一张手绘的、属于老城区废弃码头的地图。更关键的是，信封上沾染着一种奇异的、带着海盐和铁锈味道的香水味——那是艾米莉亚·文斯顿的标志性气味。十五年前的案子，突然在雨夜里重新张开了血盆大口。我深知，在布莱克伍德市，有些秘密，一旦被刨开，就会像地下的瘟疫一样蔓延，吞噬掉所有靠近它的人。那些权势滔天的家族，他们建造的太平盛世，不过是建立在一具具沉默的尸体之上。我将烟蒂掐灭在早已堆满烟灰的陶瓷碟里。时间不等人，城市里的猫头鹰已经开始盘旋，而我要追逐的，是比猫头鹰更狡猾、更致命的东西——被精心掩盖的真相。第二章：灰烬中的低语与旧日情债第二天清晨，我启动了那辆常年发出咯吱声的福特轿车，驶向地图上标记的地点。码头区，是这座城市被遗忘的肺叶，充斥着走私犯、失败的梦想家和那些不愿意被法律触碰的人。废弃的仓库内，空气凝滞而冰冷。墙壁上布满了苔藓和涂鸦，每一处剥落的油漆似乎都在低语着往昔的罪行。我在一个堆满腐烂渔网的角落里，发现了一本被水浸泡得有些变形的皮革日记。日记的主人，不是艾米莉亚，而是她的未婚夫，一位当时声名显赫的市政规划师，理查德·霍尔姆斯。霍尔姆斯在艾米莉亚“溺亡”后的第三天，便神秘地失踪了，警方对外宣称他是因“精神崩溃”而远走高飞。日记的内容，撕开了光鲜外表下人性的丑陋。霍尔姆斯并非单纯的受害者或逃亡者。他的笔迹从最初的狂热爱恋，逐渐转变为一种对控制和权力的病态迷恋。日记详细记录了他如何利用职权，为艾米莉亚的家族设计了一系列涉及土地和建筑的非法交易。艾米莉亚，那个被世人视为纯洁的缪斯，实际上是卷入了一场她无力抽身的金钱漩涡。其中一段记录尤为触目惊心：“她看到了不该看的东西，她威胁要将一切公之于众。我告诉过她，有些游戏，一旦开始，就没有退出的按钮。她以为爱能战胜贪婪，天真得像个孩子。现在，河水会替我保守秘密。” 我感到胃部一阵翻腾。这不再是简单的意外，而是一场精心策划的谋杀，被设计成了一场浪漫而悲剧性的意外。但霍尔姆斯为什么要留下日记？他失踪了十五年，难道是想在死后将真相公之于众？就在我准备将日记收好时，仓库的大门被猛地推开。进来的不是警察，而是几个身着昂贵西装、面容冷硬的“清道夫”。他们目光如鹰隼般扫过现场，目标明确，直指我手中的日记。 “科尔宾，”为首的男人，一个手臂上有着狰狞老式纹身的家伙，声音沙哑，“别碰不属于你的东西。有些账单，付清了，就该彻底翻篇。” 枪口缓缓抬起，对准了我的眉心。我知道，十五年前的守护者们，依然在用最原始、最粗暴的方式维护着他们脆弱的秩序。他们不关心谁杀了谁，他们只关心谁有权力决定谁该闭嘴。第三章：深渊的倒影与无法逃脱的宿命我侧身躲过迎面而来的第一发子弹，撞翻了一旁的木箱。烟雾和灰尘瞬间弥漫开来。硬汉的生存法则在关键时刻发挥了作用——永远不要在不熟悉的领域里赤手空拳。我在混乱中，用随身携带的撬棍，狠狠砸向了最近那个清道夫的膝盖。尖锐的声响盖过了枪声。我没有恋战，目标是逃出去，带着这本会引起轩然大波的日记。逃出仓库，我跳上早已等候的福特车。引擎发出痛苦的轰鸣声，车子在泥泞中颠簸着，甩掉了身后紧追不舍的黑色轿车。在驶离码头区，重新汇入城市那张光怪陆离的霓虹网络时，我忽然想起了今晚收到信件的人。那个人，他知道的太多了。他似乎在引导我，将我推向一个早已布下的陷阱，或者，一个等待被解开的谜团。我把车停在一家24小时营业的咖啡馆外，点了一杯最苦的黑咖啡。日记翻开到最后一页，上面潦草地写着一句话： “当城市的天空再次被血色浸染时，真相会找到它唯一的见证人。” 我看着窗外，雨停了，但空气中依旧弥漫着一种潮湿的压抑感。十五年前，艾米莉亚的死，是那帮权贵家族为了利益而下的第一张多米诺骨牌。现在，霍尔姆斯的日记，成了压垮他们的最后一根稻草。而我，杰克·科尔宾，一个本该置身事外的局外人，却鬼使神差地接过了这份沉重的遗产。我必须弄清楚，谁才是那个躲在幕后，操纵着这出十五年宿命大戏的真正导演。这个人，要么是活着的理查德·霍尔姆斯，要么，是某个急于为过去赎罪的人。城市苏醒了，新的一天伴随着刺耳的警笛声拉开帷幕。我将咖啡一饮而尽，那苦涩的味道，与我即将面对的真相别无二致。这场游戏，才刚刚开始。我的下一站，是城市档案局，去查阅霍尔姆斯的“失踪报告”——我知道，那里面一定藏着我需要的第二个线索。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书《你才是自己的过来人》真的是一本让人惊喜的宝藏。我很少会给一本书写评价，但这次真的忍不住了。作者的文笔有一种独特的魔力，读起来既轻松又深刻。她没有回避生活中的不如意，反而将那些普通人都会遇到的迷茫、挫折，用一种诗意而又真实的笔触描绘出来。我常常在读到某些段落时，会感觉一股暖流涌遍全身，好像找到了那个一直藏在心底、却不知道如何表达的声音。让我印象最深刻的是，书中关于“韧性”的论述。作者并没有强调要“坚强”，而是告诉我们，真正的坚韧，不是不被打倒，而是在一次次跌倒后，依然能够站起来，并且带着伤痕继续前行。她用了很多动人的故事，讲述了那些平凡人在逆境中的坚守和成长。我特别喜欢她关于“微小胜利”的解读，她认为，我们不应该只盯着遥远的目标，而应该学会庆祝那些微小的进步，这些点滴的成就，才是支撑我们走下去的真正动力。这种积极而又现实的态度，给了我很大的鼓舞。这本书让我明白，我们每个人都是自己人生的“过来人”，而这本书，就是我们最好的同行者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最开始拿到《你才是自己的过来人》这本书，我并没有抱太大的期望。我以为又是市面上那种千篇一律的“人生导师”体，但事实证明，我错了，而且错得很离谱。这本书的文字功底非常扎实，语言风格有一种独特的韵味，既有深邃的思考，又不失生活的气息。作者的表达方式很含蓄，但字里行间透露出的洞察力却又无比尖锐，直指人心。我尤其喜欢作者在描述“自我认知”部分时的笔触。她并没有直接告诉你“你应该是什么样”，而是引导你去观察自己，去理解自己行为背后的动机，去探寻自己内心深处的需求。她举了很多例子，比如我们为什么会无意识地模仿别人，为什么会在社交场合感到焦虑，为什么会一遍遍地陷入相似的困境。通过这些生动的故事，她让我们看到，我们很多时候并非真的“不懂”，而是我们不愿意去面对那些不完美的自己。最让我印象深刻的是，她强调了“好奇心”的重要性，鼓励我们要用一种好奇的眼光去看待自己，去探索自己潜在的可能性，而不是被固有的标签所束缚。这种鼓励独立思考和自我探索的理念，真的让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本《你才是自己的过来人》完全颠覆了我之前对这类书籍的印象。我一直觉得这类书会充斥着各种理论和空洞的励志口号，但这本书完全不一样！它更像是一位老朋友在跟你促膝长谈，用她自己的人生经验，分享那些我们可能都经历过，却不曾真正梳理过的感受。书中的叙事方式非常流畅，节奏感也把握得恰到好处，不会让人觉得冗长，反而是在不知不觉中就一口气读完了好几章。我特别触动的是其中关于“情绪管理”的章节。作者没有用那种居高临下的姿态去指导，而是用一种非常接地气的方式，分享了她自己是如何一步步学会与自己的情绪和平相处的。她提到，很多时候我们压抑情绪，或者被情绪裹挟，恰恰是因为我们害怕承认自己“不够好”。但是，当她开始理解，情绪本身没有好坏之分，只是我们内心的一种信号，并且学着去倾听和回应这些信号时，她发现生活开始变得不一样了。读到这里，我感觉自己仿佛也找到了打开情绪黑箱的钥匙，开始尝试用更温和的方式去对待自己的每一个情绪波动。这种“实践性”很强的内容，让我觉得这本书真的能给我带来实际的改变。

评分☆☆☆☆☆

《你才是自己的过来人》这本书，给我的感觉就像是经历了一场平静却意义深远的洗礼。作者的写作风格非常独特，没有华丽的辞藻，也没有刻意的煽情，更多的是一种娓娓道来的力量。她就像一位循循善诱的智者，用最朴实无华的语言，道出了最深刻的人生哲理。这本书的阅读体验非常舒服，我可以随时停下来，细细品味其中的某个句子，然后陷入沉思。我特别对书中关于“关系”的探讨感到共鸣。作者并没有泛泛而谈，而是通过一些具体的案例，剖析了我们在人际交往中常常遇到的困境。比如，我们为什么会因为别人的评价而患得患失，为什么会在一段关系中丢失自我，为什么又会因为无法放下而痛苦。她用一种非常客观的视角，让我们看到，很多时候，我们之所以会在关系中受伤，不是因为对方有多坏，而是我们自身存在一些未被疗愈的模式。她提出的“边界感”和“独立性”的观点，让我眼前一亮，开始重新审视自己与他人之间的相处模式。这种既有深度又有实用性的内容，让我觉得这本书真的是一本可以反复阅读，每次都能从中获得新启发的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本《你才是自己的过来人》真的是太戳我了！拿到书的时候，就被这个名字吸引了，感觉像是直击内心深处的声音。翻开第一页，我就被作者的文字魅力深深吸引住了。她没有讲那些大道理，也没有贩卖什么心灵鸡汤，而是用一种非常真诚、坦率的口吻，娓娓道来生活中的点点滴滴。我读的时候，常常会不自觉地停下来，反复咀嚼那些句子，好像在她字里行间看到了自己的影子。比如，书中关于“选择”的部分，真的让我思考了很久。我们的人生，似乎总是在不断地做选择，而很多时候，我们又会因为过去的某个选择而后悔，或者纠结于“如果当初……” 可是，作者却提醒我们，每一个选择，无论好坏，都是我们自己走过的路，都是塑造了现在的我们的重要一环。她用了很多生活化的例子，比如一次冲动的购买，一段不合适的感情，甚至是一次错误的职业决定，都化作了我们成长的养分。我最喜欢的是她关于“接纳”的论述，她告诉我们，与其沉湎于过去，不如好好地拥抱现在的自己，并且相信，无论经历过什么，我们都有能力去创造更好的未来。这种视角真的很治愈，让我感觉好像卸下了很多不必要的负担。

评分☆☆☆☆☆

物流很快，服务好

评分☆☆☆☆☆

不喜欢作者一付高高在上的语调，一堆假鸡汤，没什么实际意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容不错但是个人觉得学生看的话有点早

评分☆☆☆☆☆

停机普通下午去取图他刘

评分☆☆☆☆☆

???????

评分☆☆☆☆☆

还可以给迷茫的女性确实比较合适