零極限療愈日記 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 瑪貝爾·卡茨 著，艾琦 譯

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515344263

版次：1

商品編碼：12035208

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-08-01

用紙：純質紙

頁數：196

字數：150000

編輯推薦

　　藉助荷歐波諾波諾療法，讓你找到真正的自己。
　　荷歐波諾波諾能夠幫助你：
　　·找到自己的目標與清晰的成功藍圖
　　·以開放靈活的態度接納藉由靈感而獲得的理想解決方案
　　·放下“我知道”，允許直覺與靈感流入
　　·消除那些對計劃、目標與結果有影響的負麵程序
　　·探索如何處於零的狀態——隻有處於零頻率時纔能夠獲得理想的結果
　　若你願意敞開心靈，接受這來自荷歐波諾波諾的指導，那麼現在就開始清理吧，找到那屬於你自己的撫平一切的平靜。

內容簡介

　　《零極限療愈日記》主要基於作者修習與教授荷歐波諾波諾的體驗，以及伴隨其導師修·藍博士12年來所積纍的一切。除此以外，還有作者本人的人生經驗：最初作為母親，擔任美國公司的會計師、商業顧問與稅務師，之後則是足跡遍布世界的作者、演講者、和平大使與工作坊主講人。
　　《零極限療愈日記》藉助實際生活中人人關心、影響廣泛的故事與主題來分享作者的經驗。可以說，荷歐波諾波諾對於作者來說已經是獲得幸福的簡單、有效的途徑。

作者簡介

　　[美]瑪貝爾·卡茨，生於阿根廷，1983年移居洛杉磯，成為一名成功的會計師、商業顧問及稅務師。瑪貝爾·卡茨著有《零極限生活篇》等，並被翻譯成多種文字。
　　目前，瑪貝爾·卡茨緻力於在世界各地舉辦演講活動，分享自己如何運用所學來實現既充實又成功的人生。

精彩書評

　　這本令人震撼的書充滿智慧、愛與療愈方法，確實是靈性療愈之書的代錶作！
　　——喬·維泰利（《零極限》《秘密》的作者之一）

　　荷歐波諾波諾這一過程的主要目的是發現自身的內在神性。它是一份意義深厚的禮物，它助我們與內在神性發展互動關係，並學會如何不斷地祈請自己在思、言、行上的偏誤能夠獲得清理。清理、清除、再清除並找到自己的香格裏拉。
　　——莫納·西濛那（荷歐波諾波諾大我意識療法創始人）

目錄

001·前言 荷歐波諾波諾的轉化力
005·簡介
011·第一部分 荷歐波諾波諾之關鍵
013·1.我的荷歐波諾波諾經驗
019·2.荷歐波諾波諾與記憶
023·3.荷歐波諾波諾之清理
051·4.接受荷歐波諾波諾培訓
073·第二部分 荷歐波諾波諾與你
075·5.走嚮幸福
097·6.人際關係
119·第三部分 荷歐波諾波諾、你與社會
121·7.改變的時代
125·8.通往豐盛之路
153·9.和平之因
173·附錄一 荷歐波諾波諾之擴展
177·附錄二 毛裏奇奧的見證故事
187·附錄三 有關荷歐波諾波諾與和平的資源
193·關於作者

精彩書摘

　　我們可以問自己的最重要的問題就是：“我是誰？”然而，遺憾的是，我們太過忙碌的生活（掙錢、養傢、經營事業和開創新事業），從未靜下來想一想自己真正是誰。
　　我們存在的目的是彌補缺失，放下並不真正屬於自己的一切，從而認知真正的自己。當我們放下與消除記憶後，就會重新發現自己的真實本性。我們來這裏並不是為瞭掙錢或建立（親密）關係，我們是來清理並找到自己的。隻要看到自己的真實本性，剩下的一切都會自然而然地發生。
　　認知自己意指認識到自己是一個獨一無二的個體，在某些方麵具有勝於他人的天賦。一旦瞭解瞭這一點，我們就會發現自己的真我，其他的一切亦會水到渠成。
　　這是在工作以及生活的各個麵嚮均獲得成功與幸福的秘密。認識到這一點之前，我因著追求完美，以他人的期待為馬首是瞻而殫精竭慮。我以為物質上的東西能夠帶來幸福，很少關注自己的心真正想要什麼。我隻相信自己能夠看到、觸摸到的東西。直到有一天，我的兒子對我大喊大叫，那憤怒的腔調和我多年來對他喊叫的聲音毫無二緻。就在那一瞬間，我“覺醒”瞭。那一刻，我知道，調整自己的時候到瞭。
　　我的自我覺察之路將我帶至荷歐波諾波諾。它拯救瞭我的人生！我結束瞭長達二十年的婚姻，並開始自己創業。我離開瞭早已習慣的人生軌跡，開始信任內在智慧，遵循自己“更加睿智的那一部分”的指引。我放下瞭來自自己與他人的定見與評判。如今，我所擁有的遠超過自己所敢想象的，在人生中的方方麵麵都如此。
　　自小到大的成長過程中，不斷有人灌輸給我們：隻要不完美，就不夠好。遵循“舊有程序”，無明地度過一生，這是人性的一部分。有一天，我意識到“我完全能夠做自己，無須變得完美”，真是如釋重負。如今，我終於能夠開始愛自己，愛他人，接納他人瞭。
　　一旦你重新發現自己，找到自己的熱忱與必要的自信，就會看到自己的目標。一旦你看到瞭自己的目標，就會滿腔熱忱地投入自己所做的事情當中，金錢也會順暢地流入你的人生。你會在對的時候來到對的地方，並將對的人與機遇吸引到自己身邊來。
　　我知道，修習荷歐波諾波諾會為你帶來收獲，而且你身邊的每一個人也都會因此而受益。修習荷歐波諾波諾，你將學會對自己負起全責，而且你會發現，一旦你負起全責，那通往平靜、幸福、愛、豐盛與成功的道途就會變得更加平坦寬廣。
　　你越運用荷歐波諾波諾進行清理，清除不屬於你的一切（定見、評判與信念，亦即舊有程序），就越能夠深入地探索自己，並變得越來越平靜。
　　要學會將自己置於首位。真相是，對你沒有什麼好處的事，對他人也不會有好處。你要明白，一個人隻有首先學會愛自己，纔能夠真正地愛彆人。還有，將自己置於首位，愛自己，接納自己，這並不是自私。請記住，他人對你的看法並不重要，重要的是你對自己的看法。
　　請將自己置於首位！我保證，你並不會像許多人所認為的那樣成為一個更加自私的人。恰恰相反，你會變得更加善良、慈悲，更加有愛心。最重要的是，你將變得更加幸福。
　　就讓我做第一個對你這樣說的人：“如果你對此尚不理解，那也沒什麼。”荷歐波諾波諾將帶你走上自我覺察之路，帶你走嚮那超越理解範疇的平靜。藉由荷歐波諾波諾，你會找到真正的自己。這把金鑰匙能夠助你獲得一直以來你苦苦尋覓的愛、金錢、自由、平靜和幸福。
　　……

前言/序言

　　荷歐波諾波諾是優秀的工具，它將平靜與康樂帶入我們的人生。它讓我們明白，經驗隻是記憶，如蔽日之雲，阻礙我們認知真我的記憶。它教我們如何消除過去的影響，更加活在當下，創造我們想要的人生。
　　我們生活中的一切經遇都起因於記憶，是不斷在我們的心智中重演的記憶。那些頻繁拖垮我們的記憶大多都不是我們自己的，它們是他人曾經的記憶，其中有相當一部分來自於我們的祖先。
　　此外，在我們成長過程中，隨著時間的流逝，也産生瞭各種擔憂、恐懼與不安全感，接受瞭許多基於評判與定見的限製性信念。最終，我們偏離瞭真我，失去瞭與自然，與神以及與宇宙（源頭）的連結。
　　擔憂、恐懼、不安全感、評判、定見和信念皆為“偏誤”，荷歐波諾波諾教我們如何去除它們。也正是如此，練習荷歐波諾波諾能夠永久性地改變我們的命運。透過荷歐波諾波諾，我們開始以不同的視角來觀察與看待一切，更加安住當下，更加處於零頻率（zerofrequency）——沒有擔憂、恐懼、不安全感、評判、定見與信念。處於“零的狀態”，我們不再像以往那樣時時事事都作齣反應，而是運用心智、情緒與物質的能量，聚焦於自己真正想要的一切。
　　荷歐波諾波諾使我們更加有耐心，減少恐懼，更加幸福。它幫助我們越來越清楚地認知自己的真我與使命。最重要的是，它讓我們看到，諸多人與事之所以齣現在我們的生活中，是為瞭帶給我們新的機遇。事實上，我們經遇的一切都是福佑，即使它們有時看起來並非如此。
　　一旦我們開始信任自己，便會發現，我們並非孑然一身，人生也並不一定是茫茫苦海。我們學著改掉阻礙自己前行的習性，放下關於過去的負麵因素（記憶），重新發現自己真正是誰。當我們意識到自己苦苦尋覓的一切就在我們之內，就會發現，我們“最清楚什麼對自己最有益”的那一部分正在等著我們放手，任其自由展現。人生本可以更加簡單輕鬆，是我們使其變得復雜，因為我們自以為知道什麼對自己最好，不斷地擔憂未來，活在過去。
　　本書主要基於我修習與教授荷歐波諾波諾的體驗，以及伴隨我的導師修·藍博士12年來所積纍的一切。除此以外，還有我個人的人生經驗：最初作為母親，擔任美國公司的會計師、商業顧問與稅務師，之後則是足跡遍布世界的作者、演講者、和平大使與工作坊主講人。這本書擷選瞭我多年以來撰寫的文章，並依循某種關聯，如串珠般將它們連在一起。

評分☆☆☆☆☆

包裝非常仔細，京東買的東西都不錯

評分☆☆☆☆☆

物流很快，書感覺很不錯的，很受益。

評分☆☆☆☆☆

很好！連讀三遍，值得分享！

評分☆☆☆☆☆

大傢電

評分☆☆☆☆☆

很不錯，價格很便宜！！！！！

評分☆☆☆☆☆

記得，實踐零極限是您生命中最平靜的時光！

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

非常喜歡 多謝，下次還來啊瞭我很喜歡

評分☆☆☆☆☆

京東大品質值得信賴我們全部人的最愛