齣版社： 遼寜科學技術齣版社
ISBN：9787538198546
版次：1
商品編碼：12022898
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-08-01
用紙：銅版紙
頁數：64
具體描述
編輯推薦
適讀人群 ：時尚人群、年輕女性84款排毒水，不管是梅森罐、玻璃罐，都能打造專屬於你的排毒力！
內容簡介
本書通過將各種水果和蔬菜組閤在一起泡在水中，形成“排毒水”，主要是能促使人們更多的攝入可溶性維生素。本書中用來製作排毒水的容器是將製作沙拉的梅森罐換個蓋子後改裝的。通過更換蓋子梅森罐就瞭多種使用方法。內頁插圖
目錄
02 序言06 排毒水到底是什麼？
07 排毒水的製作方法
Part 1
排毒水的基礎
10 黃瓜、橙子
11 檸檬、香草
12 葡萄柚、漿果
13 菠蘿、青檸
14 蘋果、石榴
15 獼猴桃、西瓜
Part 2
五顔六色的排毒水
18 黃瓜、檸檬、薄荷
羅勒、草莓、檸檬
橙子、獼猴桃、荔枝
19 綜閤漿果、羅勒、紅彩椒
夏橙、黃瓜、蜂蜜
檸檬、獼猴桃、葡萄乾
20 葡萄柚、草莓、百裏香
無花果、石榴、薄荷
檸檬、蜂蜜、迷迭香
21 葡萄柚、醃梅乾、芝麻菜
22 石榴、葡萄柚、青檸、蒔蘿
23 菠蘿、葡萄、獼猴桃
蘋果（皮）、薄荷、楓糖
黃瓜、荷（陽藿）、紫蘇
24 橙子、果、青檸、薄荷
25 橙子、紅彩椒、丁香、意大利歐芹
夏橙、青檸、生薑、百香果
27 蘋果（皮）、檸檬、香草籽
蘋果、紫蘇、西梅
蘋果、芹菜、芝麻菜
28 青檸、白蘭瓜、角瓜、迷迭香
綜閤漿果、草莓、檸檬、薄荷
29 石榴、無花果、檸檬、迷迭香
30 橙子、車厘子、檸檬、薄荷
31 葡萄柚、青檸、薄荷
32 橙子（皮）、檸檬、薄荷
石榴、獼猴桃、百裏香
菠蘿、藍莓、迷迭香
33 西瓜、黃瓜、檸檬、芝麻菜
34 西瓜、西梅、意大利歐芹
葡萄柚、葡萄、羅勒
35 藍莓、蘋果醋、迷迭香
36 橙子、獼猴桃、角瓜、芹菜
菠蘿、草莓、薄荷
37 檸檬（皮）、藍莓、檸檬草
西瓜、無花果、白蘭瓜
青檸、車厘子、獼猴桃、鼠尾草
Part 3
超級食品的排毒水
44 枸杞子
枸杞子、西梅乾、香菜
枸杞子、橙子（皮）、紫蘇
枸杞子、藍莓、檸檬
46 金色姑娘果
金色姑娘果、蘋果、蘋果醋
金色姑娘果、藍莓、綜閤漿果、歐芹
47 馬奇果
馬奇果、菠蘿、羅勒葉
馬奇果、酸奶、蜂蜜
48 巴西莓
巴西莓、藍莓、蜂蜜、酸奶
巴西莓、香蕉、草莓
49 奇亞籽
奇亞籽、西瓜、黃瓜
奇亞籽、獼猴桃、歐芹
50 螺鏇藻
螺鏇藻、昆布、鹹梅乾
螺鏇藻、蘋果、青檸
51 西蘭花的超級胚芽（西蘭花芽）
西蘭花芽（超級胚芽）、西蘭花、檸檬
西蘭花芽（超級胚芽）、菠蘿、檸檬
Part 4
夏威夷風排毒水
54 椰汁
椰汁、果、青檸
椰汁、青檸、迷迭香
椰汁、果、檸檬
椰汁、菠蘿、木瓜
56 火龍果
火龍果、藍莓、檸檬
火龍果、西瓜、黃瓜
火龍果、黃瓜、獼猴桃
58 昆布茶
昆布茶、黃瓜、醃梅乾
昆布茶、青檸、荷
昆布茶、檸檬、生薑、蜂蜜
昆布茶、西瓜、意大利歐芹
60 羽衣甘藍
羽衣甘藍、菠蘿、檸檬
羽衣甘藍、果、橙子
羽衣甘藍、木瓜、青檸
62 杏仁露
杏仁露、可可粉、草莓
杏仁露、果、薄荷
杏仁露、蜂蜜、香草籽
杏仁露、綜閤漿果、薄荷
小專欄
16 漂亮的瓶瓶罐罐們
38 帶著罐罐們齣發吧！
40 梅森罐甜點
梅森罐沙拉
梅森罐午餐 羅勒葉雞肉炒飯
52 怎麼處理？剩下的水果有效利用！
果醬/果凍/水果冰
53 來製作創意飲品吧！
前言/序言
用戶評價
評分
很薄
評分挺有趣 挺有趣 挺有趣
評分很漂亮的書，顔值高的減肥必備書。
評分～～～～～～～～～～～～
評分書很薄，但是內容還行，材料常見
評分並不是那麼美味，實用性不高
評分沒有用處，感覺用不上
評分這個書其實挺貴的，裏麵內容不是多詳細，而且很多東西都買不到
評分有點薄，內容還行
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