美式生孩子，中式坐月子——中美育儿体验记 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

◆知名中英文女作家、3个孩子的妈妈，经历了自然产、剖腹产、中国生和美国生，用亲身经历告诉你不一样的中美生育体验！

◆不盲从中国传统，不照搬西方理念，从人性角度探索中西合璧的育儿之道。既是一本高质量的 “中美两地生育说明书”，又是一本客观的“中美不同生育习俗比较书”。

◆作者用敏锐的眼光和洞察力把中西方的理念与经验相结合，从科学认知、风俗习惯、文化心理，自身经验分析中美育儿的可取之处，全方位解析准妈妈们的困惑。

◆著名教育家孙云晓、凤凰卫视主持人许戈辉、著名作家虹影、跨界艺术家王晓慧、美华妇产医院医生陈磊博士，联合推荐！

内容简介

坐月子要洗头吗？孩子哭了抱不抱？生孩子男人要不要看？怀孕的时候红酒、咖啡能不能喝？……

3个孩子的妈妈，经历了自然产、剖腹产、中国医院生产和美国医院生产。在孩子的孕育过程中探索出中西合璧的育儿之道。她用敏锐的眼光和洞察力把中西方的理念与经验相结合，从科学认知、风俗习惯、文化心理，自身经验讲了中国和美国育儿各自可取的地方，给出了自己旗帜鲜明又态度严谨的观点，全方位解析了准妈妈们的困惑。

她想通过本书告诉大家：一个合格的母亲，需要掌握科学育儿知识与明智的判断，而不是照搬育儿经典。

作者简介

王蕤

海归双语作家、中关村创业者和三个孩子的母亲。中国作协会员。17岁开始写书。保送中国人民大学新闻系，后转入美国伯克利加州大学，大众传媒系毕业。出版过《从加州到北京》《哈佛情人》等15部作品，以女性及教育话题见长，作品曾被译为多国文字。曾在《华盛顿邮报》《财富》《时代周刊》《南华早报》等多家英文媒体任职，并在美国国务院做过翻译。回国后，先后任In Style, Tatler等时尚媒体中国区总编辑。

目录

目 录

名家推荐 001

序 言 回忆初为人母 002

产前篇

第一章 在中美体验产检的不同 003

深圳北大医院的遭遇 004

加州，我来了 005

什么是拉玛泽与导乐？ 006

产前要参观医院，必须滴！ 008

第二章 怀孕会使女人变笨吗？ 011

喜欢八卦的孕妇 012

孕妇为什么健忘？ 013

梦无止境的世界 014

第三章 孕期的茶、咖啡和红酒 017

像军人一样自律地怀老大 018

欧洲人爱红酒 019

生三个孩子，三种态度 020

第四章 孕妇吃东西可以任性吗？ 021

被宝宝左右的胃口和饮食习惯 022

怀孕能吃大闸蟹吗？ 023

克制自己的“嘴瘾” 024

美国人重视营养超过味觉 025

孕妇可以吃味精、鸡精吗？ 026

第五章 害喜与孩子的营养如何两全？ 027

孕期八周时缺氧 028

害喜可到五个月？ 029

美国营养师的推荐 029

燕窝，补品必备吗？ 031

如何防止晨吐？当地水果给你答案 032

第六章 关于B超的几个疑问 035

第一次B超什么时候做？ 036

看到的宝宝啥样？ 037

胎儿是什么性别？ 037

B超有没有辐射？ 038

第七章 婴儿车嫉妒症 041

婴儿车里的“劳斯莱斯” 042

大众品牌就够用 043

什么是好的婴儿车？ 043

方便小巧最实用 044

第八章 神秘的荷尔蒙 045

性格变了？ 046

审美变了？ 047

筑巢的本能 048

第 九 章 孕妇要会喝水 051

孕期喝烧开的水好吗？ 052

什么样的矿泉水适合孕妇？ 054

来自深海的矿泉水 054

第 十 章 胎儿大脑发育与亚麻籽油 057

食用油哪种好？ 058

胡麻油就是亚麻籽油吗？ 059

亚麻籽油是聪明油、月子油 061

亚麻籽油怎么吃？ 062

第十一章 孕期和产后何时可以“啪啪啪”？ 063

中国人比美国人更小心 064

孕期的性分阶段 065

关于最后两星期的说法 065

产后的“尼姑”状态 066

生产篇

第十二章 生孩子到底有多疼？ 071

疼痛因人而异 072

宫缩为什么疼？ 073

怎么缓解生产前后的各种疼痛？ 076

第十三章 侧切还是自然撕裂？ 077

中美的观点不同 078

如何预防撕裂？ 079

古代“缩阴气功”与“凯格尔运动”的

异曲同工之处 080

第十四章 生孩子要不要让男人看？ 081

女友们和我妈妈的意见相左 082

性洁癖 084

生殖器是美的 084

我的主张 085

第十五章 美国19小时生产记录 087

啥时去医院？ 088

无痛分娩的帮助 089

医生手动，给孩子转边 090

最后四十五分钟 090

仪式——丈夫剪脐带 091

宝宝出生后与母亲寸步不离 092

美国生完孩子使用冰袋？还送冰激凌？ 093

第十六章 公立大医院好还是外资医院好？ 095

认识熟人就行？ 096

北京、上海的合资医院有哪些？ 098

遇到中西合璧的医生 100

费翔妈妈的预测 101

在国内真的比在美国生产还好？ 102

省钱的建议 103

第十七章 为什么要母乳喂养？ 105

母乳VS奶粉喂养 106

多吸吮 107

亚洲女性奶来的慢 107

母乳喂养宝宝不需要喝水 108

吸奶器，职业女性的必备品 108

喂母乳幸福而艰辛 109

哺乳期间如何运动 110

要身材还是要母乳？ 110

产后篇 113

第十八章 新父母的焦虑——如何将一个人类养大？ 115

既来之，则安之 116

小宝贝的下马威 117

神经紧张、精神过敏 118

疯狂购物 119

剪指甲很惊心动魄 120

第十九章 坐月子坐出乐趣 123

坐月子？做月子？ 124

要不要坐月子？ 126

坐月子不得不提的几件事 127

我三次坐月子的经历 128

洗澡与神秘的“脚后跟” 129

第二十章 孩子睡平头还是睡圆头？ 131

审美差异 132

美国治疗平头症 133

曾经的西方颅相学 134

第二十一章 孩子多爬晚走的必要性 135

孩子越早学会走路越好吗？ 136

爬行为什么重要？ 137

养孩子时的家庭卫生 138

跳过爬行阶段会怎样？ 139

多爬晚走，按照宝宝的时间表来 140

第二十二章 带孩子，到底听谁的？ 141

天下的热心人都来了 142

家庭秩序 143

生活方式的代沟 144

在妥协中坚持 145

第二十三章 不一定都听西方的 147

什么是所谓的西方观点？ 148

中国满月酒 VS 美国“Baby Shower” 149

孩子要单独睡吗？ 150

孩子哭了抱不抱？ 151

美国成年人的童年创伤 154

美国心理学家谈“依赖感” 156

冷漠，比愤怒更负面 157

第二十四章 找帮手与家族的传承 161

举全村之力 162

事业和孩子可以并存！ 163

家族中的三代女性 165

家族传承 170

第二十五章 学会感恩父母 173

条件不同 174

上辈人的体格更好 175

母亲的创造力 176

第二十六章 孩子的性格建设与父亲的参与 179

父亲养育孩子的优势 180

阿布扎比的来信——一位爱女儿的父亲 182

性格与父亲角色缺失 184

第二十七章 陪伴的重要性 189

晚育的好处 190

最慷慨的父母给孩子的是时间 191

时光不会倒流，人生需要取舍 192

第二十八章 母婴必需品有哪些？ 195

消毒锅 196

纸尿裤 196

婴儿湿纸巾 197

婴儿护臀霜 197

婴儿纱布 197

奶瓶 198

防尿垫 198

哺乳垫 199

婴儿指甲刀 199

羊毛脂乳头保护霜 199

防溢乳垫 199

妈妈可以吸的奶瓶 200

保温杯 200

最大号的卫生巾 200

一次性产妇垫 200

妈咪包 201

爬行垫 201

吸鼻器 201

后 记 从少女到少妇——女人角色的蜕变 203

意外怀孕 204

你肚子里有颗小心脏 205

干得好VS嫁得好 206

自恋与活出自我是两回事 208

那些尴尬而难以启齿的事情 209

我对自己的不满 210

母亲不要过早放弃自己 211

学做母亲 212

附 录 200道是非题——怀孕中的种种传说，给你最快的答案！ 215

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