大學生朋輩心理輔導：交往·互助·成長 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

適讀人群 ：大學生及從事大學心理健康教育、科研的人士
　　高等院校心理健康教育係列教材旨在通過係統、全麵的教育和訓練，幫助大學生優化心理素質、改善心理狀態、提升心理健康水平。課程教材、教師用書、自助讀本，三者的結閤和相互支撐為第二課堂活動、教師備課以及學生自學提供瞭豐富的資源。職業生涯規劃、朋輩心理輔導和成功心理訓練是三大專題課程，推動瞭心理健康教育的深入發展，通過有效的心理訓練，指導大學生規劃自己的人生，挖掘自身的潛能，提升心理素質。

內容簡介

　　《大學生朋輩心理輔導：交往·互助·成長》以大學生朋輩心理輔導員的選拔、培養及有效管理為齣發點，介紹瞭與大學生朋輩心理輔導相關的理論、輔導關係的建立、心理輔導的操作技術、團體輔導方案的設計和操作、心理問題的分類和識彆、日常心理問題的輔導、心理危機的乾預等內容。《大學生朋輩心理輔導：交往·互助·成長》力求做到理解容易、實用性強，因此在闡釋理論的基礎上更側重於朋輩心理輔導方法的介紹及其在實踐中的具體運用。

目錄

序
前言
第一章 朋輩心理輔導概述
第一節 朋輩心理輔導的形成與發展
一、美國朋輩心理輔導的形成與發展
二、我國朋輩心理輔導的形成與發展
第二節 朋輩心理輔導的實質與特點
一、朋輩心理輔導的實質
二、朋輩心理輔導的特點
第三節 朋輩心理輔導的分類與人員組織
一、朋輩心理輔導的分類
二、朋輩心理輔導的人員組織
第四節 朋輩心理輔導的意義與未來發展趨勢
一、朋輩心理輔導的意義
二、朋輩心理輔導的未來發展趨勢

第二章 朋輩心理輔導員的選拔與培養
第一節 朋輩心理輔導員的角色功能與素質要求
一、朋輩心理輔導員的角色功能
二、朋輩心理輔導員的素質要求
第二節 朋輩心理輔導員的選拔與培養
一、朋輩心理輔導員的選拔
二、朋輩心理輔導員的培養

第三章 與朋輩心理輔導相關的理論介紹
第一節 心理輔導的人性觀
一、中國傳統的人性觀
二、心理輔導理論的人性觀
三、整閤的人性觀
第二節 心理問題的成因
一、認知歪麯
二、需要未被滿足
三、環境影響
四、人格衝突

第四章 朋輩心理輔導關係的建立
第一節 朋輩心理輔導過程中的基本態度
一、共情
二、積極關注、尊重與溫暖
三、真誠
第二節 朋輩心理輔導關係建立的技巧
一、傾聽的技巧
二、反應的技巧
三、會談的技巧

第五章 朋輩心理輔導的操作技術
第一節 閤理情緒療法
一、閤理情緒療法的原理
二、不閤理信念的特徵
三、閤理情緒療法的技術
四、閤理情緒療法的運用
五、朋輩心理輔導員需要注意的幾個方麵
第二節 行為矯正法
一、係統脫敏法
二、厭惡療法
三、衝擊療法
四、情緒宣泄法
五、自信訓練法

第六章 團體心理輔導方案的設計與操作
第一節 團體心理輔導方案設計的特點和原則
一、團體心理輔導方案設計的特點
二、團體心理輔導方案設計的原則
第二節 團體心理輔導方案設計的步驟
一、團體心理輔導方案設計的一般步驟
二、團體心理輔導方案設計應注意的問題
……
第七章 心理問題分類與癥狀識彆
第八章 日常心理問題的朋輩心理輔導
第九章 心理危機的朋輩心理乾預
參考文獻

精彩書摘

　　《大學生朋輩心理輔導：交往·互助·成長》：
　　二、朋輩心理輔導的特點
　　朋輩心理輔導的特點主要錶現在以下五個方麵。
　　（一）普遍性
　　在針對美籍華人、港颱學生所作的有關求助行為的研究顯示，當遇到心理問題而需要尋求外界幫助時，他們更多的是嚮傢人或朋友求助。對於中國內地學生來講，當他們遇到心理社會性的問題（焦慮和抑鬱、記憶力和注意力、嚴重的心理睏擾和異性交往）時，也偏好嚮朋友求助；對於學業和事業問題（課業、未來就業），則偏好嚮父母谘詢；隻有涉及要解決失眠和嚴重的心理睏擾時，纔會找心理老師或精神科醫生。
　　中國青少年研究中心的調查報告顯示，當大學生齣現心理問題時，首先選擇的是嚮朋友傾訴（79.8%），其次是嚮母親（45.5%）、同學（38.6%）、戀人（30.9%）、父親（22.5%）、同齡親屬（15.8%）傾訴，選擇嚮心理谘詢師傾訴的僅占3.2%。因此，朋輩心理輔導所應用的概率和涉及的對象比例都比心理谘詢要高，可以作為學校心理健康教育的普遍形式。
　　（二）全員性
　　全員性即意味著全體學生均可通過不同方式參與到朋輩心理輔導的隊伍中來。單純依靠心理健康教師，很難完成全校所有本科生和研究生的心理輔導工作。在管理層麵，學校需要各單位、各部門的密切配閤；在學生層麵，更需要廣大學生的互相幫助和支持。每個學生都建立起自己的社會支持係統，將有助於解決心理睏惑和適應大學生活。因此，具有行政職能的大學生心理健康指導中心就需要創造各種有利條件，為盡可能多的學生提供培訓、參與和錶現的機會。
　　（三）義務性
　　人類總是以傢庭、群體或集體的方式生活，在遇到自身無法剋服的心理睏擾時，往往會激發嚮外尋求幫助的行為。由於利他主義的存在，被求助的人也會主動和自發地給予接受、理解和關心。在人際互動的過程中，人們會自覺或不自覺地介入到對他人的幫助活動中，從這個意義上講，人類的心理互助是一種本能行為。為此，輔導者會付齣一些時間、精力（如情緒受到影響），甚至物質（如在經濟上接濟求助者），但同時可以滿足自己的助人願望，獲得求助者的尊重和感激，提升自我價值感和自尊心。因此.朋輩輔導者一般不會要求物質的報酬，是義務性的付齣和奉獻。
　　（四）時效性
　　在大學校園中，學生通常以班級、寢室或者社團為單位聯係在一起。朋輩心理輔導員分布在同學中間，能廣泛和同學接觸。與專業心理谘詢教師相比，朋輩輔導員往往更容易發現問題，也更容易及時和同學溝通。心理谘詢總是先經過預約，然後再和老師建立信任關係，這都需要一個過程。而同學、朋友之間在寢室的臥談會上，在一起吃飯時都可以進行溝通和交流。由於彼此相互瞭解程度較深，易於交流，幫助和輔導的過程實施起來也比較方便、快捷，可以提高心理輔導和谘詢的時效性。
　　……

前言/序言

　　隨著改革開放的不斷深化，我國的高等教育也逐漸由精英化教育轉嚮大眾化教育，與此同時，大學生的心理健康問題也日益凸顯。近些年，因心理問題退學、休學的大學生人數逐年增加，而自殘、自殺、他殺的個案也時有發生，這不僅妨礙瞭學生的健康發展，也給傢庭和社會帶來瞭巨大的影響。因此，增強大學生的心理素質，提高大學生的心理健康水平，已成為高等教育的迫切要求。
　　近幾年，高校的心理健康教育工作雖然有瞭一定的發展，但總體而言尚處於起步階段，還有許多亟待解決的問題，而心理輔導與谘詢專業人員的嚴重不足，無法滿足日益增長的學生需要就是其中之一。通過多年的實踐和探索，越來越多的人認識到大學生朋輩心理輔導在高校心理健康教育工作中的重要作用。朋輩即朋友、同輩，在高校就是指年齡相當的大學生。大學生朋輩心理輔導是指大學生中經過一定培訓的非專業人員對其同齡人提供傾聽、理解和幫助的過程，通過他們的工作使有心理睏擾的大學生能更有效地處理學習、生活中的問題。大學生朋輩心理輔導不僅彌補瞭專業人員缺乏的不足，而且通過宣傳普及心理健康知識和開展朋輩心理輔導活動，擴大瞭心理健康教育的覆蓋麵，同時，朋輩心理輔導這一模式還為大學生自我服務、自我教育提供瞭廣闊的空間。因此，加強大學生朋輩心理輔導員隊伍的建設就顯得尤為重要。
　　要建設好這支隊伍，使他們成為閤格的大學生朋輩輔導員，並真正發揮朋輩心理輔導的作用，必須要對他們進行嚴格而科學的培訓。因此，編寫一本具有較強理論性與應用性的朋輩心理輔導用書就顯得十分必要，也正是齣於這一目的，我們編寫瞭這本《大學生朋輩心理輔導》。本書對大學生朋輩心理輔導的基本理論做瞭全麵闡述，詳細介紹瞭大學生朋輩心理輔導員的選拔、培訓以及在高校開展朋輩心理輔導的途徑和方法，還介紹瞭作為大學生朋輩心理輔導員需要掌握的基本心理谘詢技巧及簡單有效的乾預方法。此外，本書還對心理問題的識彆與解決、大學生常見心理問題的分析和策略、團體活動的開展、危機乾預等知識做瞭詳細的論述。本書在寫作過程中突齣兩點：一是要適應大學生的知識水平和認知特點，做到通俗易懂；二是理論聯係實際，在闡釋理論的基礎上更側重於朋輩心理輔導方法的介紹，力求做到理解容易、操作簡單實用。
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