新生儿护理+金牌月嫂月子餐（套装共3册）下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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张素英，王琪，李红萍著

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发表于2024-12-19

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图书介绍

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：11994938

版次：1

商品编码：11994938

包装：平装

开本：12开

出版时间：2016-07-01

用纸：铜版纸

页数：528

套装数量：3

字数：390000

图书描述

编辑推荐

　　坐月子吃什么好？

　　母乳喂养不就是喂奶吗？

　　照顾宝宝临时学不就行了？

　　催乳能用中药吗？

　　……

　　尚在孕期的准妈妈，对于坐月子与新生儿护理的事情所知甚少，耳边月子那些事儿也互有矛盾，有说月子受凉易得月子病，有说捂月子导致中暑，有说找对方法所有妈妈都可以母乳喂养成功，有说妈妈没有奶别强求，别饿着孩子是关键……

　　金牌月嫂+妇产科主任+催乳专家跨界合作，将生产、坐月子、新生儿护理和母乳喂养的事情说得非常详细，推荐给每一个在孕期对坐月子懵懵懂懂的准妈妈。

　　本套书细致、全面地介绍了分娩、坐月子、新生儿护理、催乳按摩、母乳喂养的各个方面，详解了顺产妈妈和剖宫产妈妈的不同护理方式、新妈妈的饮食方案，以及新生儿护理、母乳喂养等各种问题，是一套让妈妈真正安安心心坐月子的月子书。

内容简介

　　妇产科医生+金牌月嫂+催乳专家跨界合作，全方位呵护新妈妈与宝宝的健康。

　　金牌月嫂细细讲述了不同分娩方式的新妈妈如何护理，专业的育婴指导，并根据新妈妈的产后恢复情况，制定了产后6周营养方案、产后调养特效食谱，以及月子餐饮食宜与忌，带给新妈妈一个科学、营养、甜蜜的月子时光。

　　妇产专家用接地气的话语，讲述月子里的禁忌，传统与现在观念的碰撞，42天详细到每一顿的月子餐，独属于不同季节的糟心问题，以及360°新生儿护理，怎么给宝宝换尿布，护理宝宝脐带，如何给宝宝洗澡，让新手父母不忙乱，新生宝宝健康成长。

　　催乳专家重点于母乳喂养，针对妈妈出现的不同情况，给出了有针对性的催乳方案。本书不仅让宝宝吃的壮壮，通过按摩还可以呵护新妈妈乳房的健康。

作者简介

　　李秀萍，

　　资深母婴护理师讲师；大连医科大学中西医结合临床专业学士学位；职业母婴护理师高级讲师；国际注册胎教指导师；国家二级心理咨询师

　　2014年荣获中国孕婴童产业奖项2014 CBME AWARDS服务社会奖；2014 年荣获中国母婴行业年度优秀讲师

　　张素英，

　　金牌月嫂；河北医科大学基础医学专业学士学位；高级产后恢复师；高级催乳师、保健按摩师；国家二级心理咨询师

　　2014 年荣获中国母婴行业年度优秀月嫂；2014 年荣获京城十大金牌月嫂

　　王琪，

　　北京妇产医院主任医师、教授

　　国家“十五”科研攻关项目负责人

　　中华医学会、北京医学会专家库成员

　　医师执业证书编码：

　　110110000004381

　　她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万准妈妈得到悉心的指导，迎来一个个健康的小生命。

　　她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了《280天怀孕全知道》《坐月子一天一页》等多本孕产育儿畅销书。

　　她在微博上说：“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。”期待准妈妈在她的指导下，每天抽出几分钟，在书中找到自己想要的答案，安心度过孕产期，科学抚育即将到来的新生命。

内页插图

精彩书评

　　说透了坐月子和新生儿护理的大小事，让妈妈宝宝在分离的一个月，就能得到很好的呵护。

　　——上海红房子妇产科医院副主任医师王凌

　　产后42天完美护理方案，贴心地帮助新妈妈成功实现母乳喂养。

　　——南京市儿童医院营养医师刘长伟

　　按摩和药膳食疗相辅相成，催乳效果更佳。

　　——南京市中医院主任医师谢英彪

　　无论哪种类型的缺乳，在书中都能找到合适的催乳按摩方法。

　　——南京市秦淮区止马营社区卫生服务中心副主任中医师于利群

　　不仅是新妈妈，很多催乳师也在用李红萍的方法催乳。

　　——妈妈帮学堂

精彩书摘

　　《金牌月嫂月子圣经》

　　剖宫产妈妈的产前准备

　　剖宫产妈妈在剖宫产前可能会产生担心、焦虑等情绪，其实准妈妈完全可以放心。现代剖宫产已经是很普通的手术了，只要孕期按规律体检，身体一切正常，分娩一般都会很顺利。所以剖宫产妈妈在产前也不必太过担心。如果有疑虑，也可以直接向医生咨询，或者孕期多了解一些剖宫产分娩的知识，有意识地调节心理的变化，会增加对剖宫产分娩的信心。

　　另外，为了保证剖宫产手术顺利进行，剖宫产妈妈还需进行术前检查。术前检查包括系统检测，会查看血象、血压、肝功，检查是否有血液疾病，还会进行心电图、胸部透视等检查，以确保孕妇和胎儿的健康。术前检查可提高产妇对手术的耐受力，降低术后并发症的发生率，剖宫产妈妈产前一定不能忽略这些检查。

　　剖宫产妈妈需提前一天入院

　　比手术至少提前一天入院待产。剖宫产妈妈住院时间由医生根据胎儿情况决定，按约定时间在手术前一天住院。在这段时间里，护士会为准妈妈做好腹部、外阴、脐窝等部位的清洁，脐窝较深者提前进行清洁，并会进行术前监测，时刻观察胎宝宝生命体征，听胎心，胎心在120~160 次 / 分钟为正常。

　　尽管提前入院会让准妈妈有些不适，但还应保证足够的睡眠和愉快、平静的心情，可通过听音乐、看休闲读物，和其他准妈妈进行交流，或者和准爸爸一起回忆孕期美好时刻来放松心情。

　　《坐月子新生儿护理1000问》

　　第1次喂奶

　　坚定母乳喂养的信心

　　很多新妈妈常常担心自己奶水少，而过早开始让宝宝喝配方奶粉。产科医生经常说：“没有没奶水的妈妈，只有没信心的妈妈！”所以，无论是顺产还是剖宫产，无论乳房大小，新妈妈都要坚定信心，相信自己能成功实现母乳喂养。

　　母乳喂养可提高宝宝抵抗力

　　母乳含有宝宝所需的全部营养。母乳中的蛋白质能调和成利于宝宝吸收的比例，不仅能使婴儿得到营养，还不会增加消化及排泄的负担。

　　母乳中也有良好的脂肪酸比例、足够的氨基酸及乳糖等物质，对宝宝脑发育有促进作用。母乳中有专门抵抗入侵病毒的免疫抗体，可以有效防止6个月之前的宝宝受到麻疹、风疹等病毒的侵袭，以及预防哮喘之类的过敏性疾病等。母乳的温度、吸乳速度合适，有利于宝宝牙齿、骨骼的生长。

　　产后2小时内要尽早开奶

　　分娩后半小时要尽快让宝宝吸吮乳头，最晚也要在产后2 小时内开奶。宝宝的吸吮可以刺激新妈妈体内产生更多的催产素和泌乳素，催产素可以增强子宫收缩，减少产后出血，泌乳素可以刺激乳腺泡，刺激泌乳。早喂奶可以尽早建立催乳和排乳反射，还能尽早建立起亲子感情，让母子关系更融洽。初乳中还含有大量的抗体，能保护宝宝免受细菌的侵害，减少新生儿疾病的发生。

　　心理

　　产后3大心理变化

　　产后郁闷。发生概率为50%~70%，在产后3~6天发生，主要症状包括：情绪不稳、失眠、独自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等。

　　较严重的产后郁闷。表现为郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望。

　　产后抑郁症。少数抑郁症新妈妈，会出现严重沮丧、幻觉、妄想、轻生等症状，此时新妈妈已患有产后抑郁症了。

　　《图解催乳按摩》

　　图解8种常见催乳按摩手法

　　1.梳法

　　五指微屈，自然展开，用手指末端接触体表，做单方向滑动梳理动作，梳法用于乳房部位。动作要点：以指面着力，密切接触肌肤；用力深沉，保持用力均匀一致，手不要跳动。

　　2.揉法

　　用大鱼际、掌根或手指螺纹面附于一定的治疗部位，做轻柔缓和的环旋运动，并带动该部位的皮下组织，称为揉法。揉法主要有指揉法和掌揉法两种，揉动以顺时针方向为主。

　　指揉法