高血壓病科學調養宜與忌 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　現如今，高血壓病隨著生活水平的提高，在生活中已然成為常見病和高發病。《高血壓病科學調養宜與忌》從高血壓病突齣癥的基礎知識開始，分彆從患者心理調護宜與忌、營養素調衡宜與忌、飲食宜與忌、起居宜與忌、運動宜與忌及診療宜與忌七篇進行闡述，文字精練、結構簡單、內容充實。讀者通過《高血壓病科學調養宜與忌》的閱讀，可以較為係統地瞭解高血壓病的基本知識，並能選擇正確的治療方法，進行日常的自我保健。

目錄

第一篇 高血壓病的基礎知識
高血壓病是一種什麼病
高血壓病能夠殺人於無形
如何判斷高血壓病的輕重
高血壓與高血壓病相同嗎
為什麼會成為高血壓病患者
高血壓病的早期報警信號
高血壓病需要關注的癥狀
高血壓病患者宜常進行的檢查
高血壓病正在逐步年輕化
高血壓病可能惹起的禍害

第二篇 高血壓病患者心理調護宜與忌
高血壓病患者心理調節宜忌
高血壓病患者娛樂項目選擇宜忌
高血壓病患者娛樂的宜忌

第三篇 高血壓病患者營養補充宜與忌
保持高血壓病患者的營養素平衡
高血壓病患者宜補的維生素
高血壓病患者補礦物質宜忌
高血壓病患者飲水的宜忌
高血壓病患者食用脂類宜忌
高血壓病患者吃油的宜忌
高血壓病患者食用糖類宜忌
高血壓病患者食用蛋白質宜忌

第四篇 高血壓病患者飲食宜與忌
宜於高血壓病患者的食物
高血壓病患者應忌食的食物
高血壓病患者飲食方式宜忌
高血壓病患者的降壓粥療方
高血壓病的藥茶療法
防治高血壓病宜用食醋療法
高血壓病食醋療法宜忌
高血壓病患者降壓宜用湯羹

第五篇 高血壓病患者起居宜與忌
高血壓病患者房事宜忌
高血壓病患者居室環境宜忌
高血壓病患者水浴宜忌
高血壓病患者睡眠宜忌
高血壓病患者宜用的藥枕方
高血壓病患者使用藥枕宜忌
高血壓病患者其他起居宜忌

第六篇 高血壓病患者運動宜與忌
運動利於防治高血壓病嗎
高血壓病患者的運動原則
高血壓病患者運動準備宜忌
高血壓病患者宜選的運動項目
高血壓病患者運動過程宜忌
高血壓病患者運動後恢復宜忌

第七篇 高血壓病患者診療宜與忌
宜於高血壓病患者的血壓值
高血壓病患者宜自測血壓
高血壓病患者的治療原則
高血壓病患者足底貼敷宜忌
高血壓病足部藥浴方
高血壓病患者足浴宜忌
高血壓病患者宜行足部按摩
高血壓病患者頭部按摩宜忌
高血壓病患者按摩療法宜忌
宜於高血壓病治療的中成藥
高血壓病患者服用降壓藥宜忌

前言/序言

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