《菜根譚》是一部論述修養、人生、處世、齣世的語錄集。該書融閤瞭儒傢的中庸思想、道傢的無為思想和釋傢的齣世思想，形成瞭一套獨特的人生處世哲學，是一部有益於人們陶冶情操、磨煉意誌、催人奮發嚮上的讀物。
本書在原典的基礎上，增加瞭精準的譯文、生動的解讀，聯係當下詮釋經典，可以更好地幫助人們塑造與人為善、內心安適、剛毅堅忍、處世恬淡的健康人格，探尋現實生活的智慧。

作者簡介

洪應明，字自誠，號還初道人，裏居、生卒年及生平均不詳，明代思想傢、學者，約明神宗萬曆中前後在世。有《仙佛奇蹤》四捲，《四庫總目》多記佛老二傢故事，由此得知他早年熱衷於仕途功名，晚年則歸隱山林，洗心禮佛。萬曆三十年(1603)前後曾經居住在南京秦淮河一帶，潛心著述。

第一章
　　求學問道：專心領悟妙理，步入學用境界
　　方和圓、進和退缺一不可，但是有一個“度”的限製，過剛易摺，過柔則卑，所以做人的製高點是外圓內方、知進懂退，退即是進，予即是得。解開方圓做人的天機，參盡進退做事的秘訣,要想圓滿做事，必先學會知退懂讓，處世於方圓之間。這樣纔能在紛繁復雜的人際關係中周鏇有術，遊刃有餘。
　　讓步為高，寬人是福2
　　知退一步，須讓三分5
　　麵前放寬，身後澤長7
　　高處立身，退步處世9
　　方圓並用，寬嚴互存11
　　退步寬平，清淡悠久13
　　心事宜明，纔華須韞16
　　寜虛毋溢，寜缺毋全20
　　養喜召福，去殺遠禍22
　　忠恕待人，養德遠害25
　　清濁並包，善惡兼容28
　　冷眼觀物，熱誠有度30
　　熱心助人，其福必厚32
　　量寬福厚，器小祿薄36
　　責人情平，責己德進38
　　第二章
　　求學問道不是一蹴而就的事情，要想學有所獲，學有所成，必須持之以恒，長期耕耘。學習是為瞭增長知識，是為瞭提高自己的素質，並不是為瞭裝點門麵，附庸風雅。心平氣和地去讀書，書中自有人生道理，為虛名去讀書，到頭來一場空，求名不成反誤其身。
　　水滴石穿，瓜熟蒂落42
　　修德忘名，讀書深心45
　　心地乾淨，方可讀學48
　　張弛有變，不失生機50
　　學以緻用，注重實際52
　　花鋪好色，人為好事55
　　磨煉福久，參勘知真57
　　逆境礪行，順境銷靡59
　　樂極生悲，苦盡甘來62
　　閑莫放過，靜不落空64
　　憑興作為，學貴有恒67
　　磨礪如金，施為似弩69
　　讀書之善，觀物之妙71
　　人生無常，不可虛度73
　　幼不定基，難成大器75
　　濃夭淡久，早秀晚成77
　　學者掃物，直覓本來79
　　幻無求真，雅不離俗81
　　第三章
　　持有淡泊明誌之心，那自己的生活就能像雲水一樣逍遙自在，不自我設限封閉，能隨遇而安，隨緣生活，隨心自在，隨喜而作。淡泊之心會讓你少瞭些抱怨，多瞭些理解；少瞭些刻薄，多瞭些欣賞；少瞭些痛苦，多瞭些幸福。用淡泊之心，去重新審視世界和人生。寜靜以緻遠，淡泊以明誌，憑藉淡泊明誌之心，你再不會為物所纍，為名所誘。金庸小說《笑傲江湖》裏有一句話：莫思身處無窮事，且盡生前有限杯。雖是虛構，卻不失為一種人生感悟，點齣“人生一世，草木一鞦”的真諦。
　　寂寞一時，淒涼萬古84
　　真味是淡，至人是常86
　　動靜閤宜,道之真體88
　　誌在林泉，胸懷廊廟90
　　粗茶淡飯，布被神酣92
　　專求無念，凡事隨緣94
　　人我一視，動靜兩忘97
　　身放閑處，心在靜中99
　　恩功當念，怨過宜忘102
　　脫俗除纍，超凡入聖104
　　寵辱不驚，去留無意107
　　貧者不艷，因淨風雅110
　　棲恬守逸，最淡最長111
　　濃味常短，淡中趣長115
　　捨毋處疑，恩不圖報118
　　怒火沸處，轉念則息121
　　不昧己心，為民立命123
　　第四章
　　一個人要立足於社會，就得有一雙看清人情世故的火眼金睛。人情世故當中，關鍵的因素是人，人的性格、品質、說話做事的方式等韆差萬彆，且常常以一種與事實不一樣的麵目齣現，隻有看得清、認得明，纔能交對朋友做對事。
　　不怕小人，怕僞君子126
　　辨彆是非，明識大體129
　　無害人意，存防人心133
　　毋形人短，不持己長135
　　無非和氣，渾是殺機138
　　親疏有度，濃淡相宜140
　　浮華不羨，淳樸存真142
　　用人不刻，交友不濫144
　　趨炎附勢，人情通患145
　　坦誠以待，久交不厭147
　　勿仇小人,勿媚君子149
　　不惡小人，禮待君子151
　　善勿預揚，惡勿先發154
　　第五章
　　任何一個人都想能說會道，把事情做得漂亮，贏得彆人的欣賞，遊刃有餘地展現自己的能力。然而，有沒有社交能力、辦事水平，主要錶現在能否把握說話的尺度和辦事的分寸上。恰當的說話尺度和適度的辦事分寸是人獲得社會認同、上司賞識、下屬擁戴、同事喜歡、朋友幫助的最有效的手段。
　　寜可默然，不齣躁語158
　　言簡意賅，注重場閤160
　　操履嚴明，不犯蜂蠆164
　　處世不偏，行事適宜166
　　守口應密，防意當嚴169
　　潛移默化，啓迪人心172
　　彌縫人短，化誨其頑174
　　多栽桃李，不積詩書176
　　攻勿太嚴，教勿太高178
　　陰者勿交，傲者勿言180
　　第六章
　　人生有時像個大賭局，誰也不可能總是贏傢，誰也不可能老是輸傢。在人生的道路上要經得起大風浪，我們隻有在驚濤駭浪中，纔能認清自我。輸是什麼，失敗是什麼？什麼也不是，隻是離成功更近瞭一步；贏是什麼，成功是什麼？就是走過瞭所有通往失敗的路，隻剩下一條路，那就是成功的路。
　　達則兼濟天下，窮則獨善其身。進居廟堂之高，退齣江湖之遠，都能揮灑自如，得其所哉。在此，《菜根譚》告訴我們，如何直，怎樣屈；何時當一往無前，義無反顧，何時應掛冠歸去，散淡入林；更告訴我們那些取得功業成就的基本要素、方法技巧和正確心態。
　　良藥苦口，忠言逆耳184
　　得意迴首，拂心莫停186
　　驕矜無功，懺悔消罪189
　　功盈招忌，業滿召招192
　　進時思退，得手思放194
　　憂勤勿過，淡泊勿枯197
　　地穢生物，水清無魚199
　　持其操履，斂其鋒芒201
　　功過不混，恩仇勿顯204
　　信人己誠，疑人己詐206
　　忙裏偷閑，鬧中取靜209
　　虛圓建功，執拗敗事211
　　惡不即就，善不即親213
　　窮寇勿追，為鼠留路216
　　杯弓蛇影，猜疑不和218
　　人為乏趣，天機自然220
　　大處著手，小處著眼222
　　伏久飛高，守正待時224
　　零落露萌，凝寒迴陽227
　　身在局中，心在局外229
　　第七章
　　影響一個人快樂的，有時並不是物質的貧乏與豐裕，而是一個人的心境如何：欲望太多，擁有再多也仍然無法滿足，相反，如果能丟掉無止境的欲望，就會珍視自己所有的東西，並從中獲得快樂。所以快樂與否的決定權就在於你自己，貪心人的心裏永遠沒有知足的時候，自然也不會覺得自己的快樂。
　　天理路廣，人欲路窄234
　　有木石心，具雲水趣235
　　節製欲求，享用五分237
　　貪富亦貧，知足亦富240
　　一念貪私，壞瞭一生242
　　起念便覺，一覺便轉246
　　寵利毋前，德業毋後249
　　名不獨享，過不推脫251
　　放得心下，脫凡入聖253
　　彼富我仁，彼爵我義256
　　同功相忌，同樂相仇258
　　急流勇退，與世無爭260
　　非上上智，無瞭瞭心262
　　人生苦短，何爭名利264
　　知足則仙，善用則生267
　　處進思退，得手圖放268
　　逃避名聲，省事平安270
　　不憂利祿，不畏仕危273
　　自老視少，瘁時視榮275
　　名利尊卑，貪無二緻276
　　達人猛醒，俗士沉淪279
　　月盈則虧，履滿宜慎282
　　不食釣餌，不落圈套284
　　第八章
　　一傢人相處要互以誠實的心、和藹的氣氛，錶露齣優雅的話語，愉快的神采。一傢同堂，一點沒有隔閡，宛如形骸閤在一起，心氣融成一片，這樣下去，一定能過異常快樂幸福的生活。誠心和氣代錶著一個人美好心性，也是最需要加強的美德之一。擁有瞭誠心和氣，自己輕鬆自在，彆人也舒服自然。
　　善錶誠意，融洽氣氛288
　　春風解凍，和氣消冰290
　　富貴寬厚，聰明斂藏292
　　修德須忘功名，讀書定要深心294
　　祖宗德澤，子孫福祉297
　　以賢教育，影響後代299
　　從容處變，剴切之失301
　　富多炎涼，親多妒忌302
　　恩愛長存，善於忍讓305
　　參考文獻308

前言/序言

《菜根譚》是明代還初道人洪應明所著，是一部論述修養、人生、處世、齣世的語錄集。作者以“菜根”命名，意謂“人的纔智和修養隻有經過艱苦磨煉纔能獲得”。還有一種解釋說：“菜之為物，日用所不可少，以其有味也。但味由根發，故凡種菜者，必要厚培其根，其味乃厚。是此書所說世味及齣世味皆為培根之論。”所言亦當。洪應明將譚以菜根名，化大俗為大雅，變腐朽為神奇，清雅超逸，在洞察世情之餘，點化人世間的萬事。

古人雲：“心安茅屋穩，性定菜根香。”作者藉解釋菜根的含義，將儒的仁義中庸，道的無為知命以及佛教的禪定超脫熔冶於一爐，總結處世為人之策略，概括功業成敗之智慧，指示修身養性之要義，界分求學問道之真假，指點生死名利之玄妙；既主張積極入世、經營天下、為民謀福、恩澤後世的進取精神，又宣揚親近自然、悠遊山水、獨善其身、清靜無為的隱逸趣旨，同時也倡導悲天憫人、普度眾生、透徹禪機、空靈無際的超脫境界。

本書從形式上看，文字皆由排比對仗的短句組成，一段語錄字數不多，但十分精闢。

除作者自己的心得外，有些還是從先哲格言、佛傢禪語、古籍名句、民間諺語轉化而來，所以本書十分便於背誦流傳。

從內容上看，作者以達觀的心態、率真的方式還原人生以本來麵目，充滿瞭富於通變的處世哲學。本書涉及的範圍極為廣泛，可以說它闡述瞭人生所能遇到的一切重大問題，涉及的方麵如此之多，但其主題多而不散，隻有兩個，一是入世，另一是齣世。

本書博大精深，妙處難以言傳，須有心人在工作之餘，沏上一杯香茗，靜靜地品味，菜根會越來越香，心智會越來越明。

“布衣暖，菜根香，讀書滋味長。”不僅處於逆境的人應該閱讀，處於順境的人也應該仔細熟讀。讀懂一部“靜心沉思，乃得其旨”的《菜根譚全鑒》，纔能真正體味人生的百種滋味，纔能做到“風斜雨急處，立得腳定。花濃柳艷處，著得眼高。路危徑險處，迴得頭早。”

博大、淡泊、寬容、謀略，《菜根譚全鑒》中無處不在。閱讀本書，就像與一位智者、一位畏友交談，在他那雙洞悉人世的慧眼的凝望中，在他那沉甸甸又帶著暖意的警策下，你必然心有所悟且有所得。

總之，《菜根譚》作為曠古稀世的奇珍寶訓，對於人的正心修身、養性育德，具有不可思議的潛移默化的力量。本書文辭優美，對仗工整，含義深遠，耐人尋味，是一部有益於人們陶冶情操、磨煉意誌、奮發嚮上的經典讀物。
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