鲍秀兰谈婴幼儿养育误区 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　著名儿科专家鲍秀兰教授在50余年的临床和科研工作中发现，家长在养儿育儿方面会面临很多共同的问题。例如，婴幼儿营养元素缺乏、感冒发热是否需要吃抗生素、母乳是否充足、辅食添加怎样做才合理、如何进行良好行为习惯培养和智能开发等方面，有些父母存在一定的误区。鲍秀兰教授希望通过本书传递科学的养育知识，帮助家长形成正确的育儿观念，给孩子好的人生开端。

作者简介

　　鲍秀兰，中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会、儿童发育专业委员会主任委员，中国关心下一代专家委员会委员，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，宝篮贝贝儿童早期发展中心首席专家。

目录

PART 1　走出婴幼儿喂养误区
误区1　宝宝吃奶，喂得越多越好 / 2
误区2　宝宝得了母乳性黄疸必须停母乳 / 4
误区3　宝宝不肯吃奶时，为了长身体要强迫他吃 / 6
误区4　宝宝吐奶是生病了 / 8
误区5　宝宝每次吃奶后就排便是肠道有问题 / 10
误区6　如果母乳不足就放弃母乳喂养 / 12
误区7　妈妈生病了就不要喂奶了 / 14
误区8　为了满足宝宝的营养需求，辅食添加越早越好 / 16
误区9　可以给宝宝先添加鸡蛋黄辅食 / 18
误区10　宝宝不爱喝白开水，那就多喝点儿果汁、菜汁 / 20
误区11　维生素D并不是非补不可 / 22
误区12　宝宝缺钙仅需要补钙就可以了 / 24
误区13　宝宝爱出汗一定是缺钙了 / 26
误区14　宝宝出牙晚一定是缺钙了 / 28
误区15　宝宝枕秃、头发少一定是缺钙了 / 30
误区16　宝宝经常摇头是缺钙了 / 32
误区17　给宝宝喂饭省时又省事 / 34
误区18　宝宝吃饭吃得不多，要想方设法补上 / 36
误区19　宝宝服用益生菌的误区 / 38
PART 2　走出婴幼儿护理误区
误区20　新生儿黄疸很常见，不必太重视 / 42
误区21　宝宝发热了，要立刻用退热药 / 45
误区22　宝宝经常感冒发热是体质原因 / 48
误区23　宝宝咳嗽要立即吃止咳药 / 50
误区24　宝宝爱流泪、眼屎多，肯定是上火了 / 53
误区25　宝宝4～5个月时不会翻身不正常 / 56
误区26　宝宝头偏斜不必及时矫正 / 58
误区27　宝宝出现对眼、斜视，一定是异常 / 60
误区28　小婴儿一哭就抱不好 / 62
误区29　抱着宝宝睡觉会惯坏他 / 64
误区30　宝宝从小和妈妈分床睡不好 / 66
误区31　宝宝睡觉时面部和全身出现动作，
提示睡眠不安稳 / 68
误区32　宝宝爱上吃手，要立即纠正 / 71
误区33　给宝宝按摩可以随意安排 / 74
误区34　2个月大的宝宝听到声音不会转头，
说明听力有问题 / 76
误区35　宝宝下肢大腿纹和臀部纹不对称是髋关节发育异常 / 78
误区36　宝宝囟门闭合早会影响智力发育 / 80
误区37　乳牙将来都会更换，无须特别关注 / 82
误区38　尿布换得不勤没关系 / 84
误区39　女宝宝每次大小便后都要清洗小屁屁 / 86
误区40　为了训练宝宝排便，要延长坐便盆时间和
经常把尿 / 89

精彩书摘

　　走出小儿喂养误区
　　误区1：宝宝吃奶，喂得越多越好
　　纠正误区：宝宝吃奶不是越多越好，过度喂养容易造成肥胖，体重增长超标。
　　一般，母乳喂养提倡按需哺乳，奶量能自动调节，宝宝体重不会增长过快。人工喂养的宝宝，经常容易过度喂养，体重增长会过快。爸爸妈妈会担心宝宝吃不够奶，其实只要宝宝每个月体重增长在正常范围，就说明吃饱了（0~3婴幼儿体重增长标准见附录）。
　　母乳喂养儿一般是按需喂养，白天2～3小时喂奶一次，夜间如果睡眠好，可以4～5小时一次。人工喂养的宝宝，一般1～2个月时每天吃奶量为500毫升～750毫升，分8次，每次为60毫升～90毫升；3~4个月时每天吃奶量为700毫升～800毫升；5~6个月时每天吃奶量800毫升～1000毫升，为了预防肥胖发生，不主张超过1000毫升；7~8个月时每天吃奶量约800毫升，同时添加1～2餐碎末状食物，宝宝在吃奶以前可以加1～2次强化铁的米粉；9~10个月时每天吃奶的次数可以减少1～2次，但奶量每天最好保证700毫升～800毫升；11~12个月每天喝奶量600毫升～800毫升。
　　提倡继续母乳喂养到2岁。不能继续母乳喂养的宝宝，每天应该保证喝500毫升配方奶。食欲不佳且体格生长不良的宝宝，可适当增加配方奶的摄入量。2～3岁的宝宝每天也应摄入乳类350毫升～500毫升。
　　请记住，每个宝宝吃奶量不尽相同，应根据个体情况决定。
　　总之，宝宝婴儿期过胖，成年后易患肥胖、高血压、糖尿病等成年慢性疾病。所以，不是宝宝越胖越好，体重增长适当才是最好的喂养效果。
　　鲍奶奶提醒：家长不要认为宝宝晚上不吃奶会饿。据研究，健康足月儿（没有进食反流）4个月时能不吃奶继续睡6个小时，5个月能不吃奶连续睡9个小时，6个月时能不吃奶连续睡12个小时。宝宝晚上不吃奶，白天便会多吃奶，家长不用担心营养不足。晚上睡长觉的宝宝生长发育好，有利于智能发育，妈妈养育起宝宝来也更轻松愉快。
　　误区2：宝宝得了母乳性黄疸必须停母乳
　　纠正误区：只要宝宝生长正常，进食正常，喂奶期间黄疸没有加重，就可以继续坚持母乳喂养，无需停止母乳。
　　母乳是宝宝天然的营养食物，但母乳喂养时，有些宝宝会出现母乳性黄疸。母乳性黄疸一般宝宝生后7天左右出现，持续时间较长，3周~3、4个月，可以自然消退。新生儿在生理性黄疸后持续不退或减退后又加重，停止母乳喂养后48小时，血清胆红素下降50%，则可确定诊断。
　　母乳性黄疸只要不严重，一般无需特殊治疗，不会对宝宝的健康造成不良影响。只要宝宝生长正常，进食正常，喂奶期间黄疸没有加重，就可以继续坚持母乳喂养，无需停止母乳。
　　★什么情况下需停母乳？
　　只有当血液清胆红素》14mg/dl（240μmol/L）时，可暂停母乳3天，黄疸消退后可以继续母乳喂养。胆红素下降≥50%若再用母乳喂养，黄疸不一定再出现，即便是出现也不会达原有程度。
　　暂停母乳期间，妈妈可以用吸奶器把母乳吸出储存起来，以保持乳汁充分分泌，提供黄疸消退后继续母乳喂养。
　　母乳喂养一般情况不需要特殊治疗，当血清胆红素》17mg/dl（291μmol/L）才考虑光疗。
　　★在家中如何护理母乳性黄疸的宝宝？
　　（1）注意保暖、护理，增加营养，预防感染。
　　（2）排除溶血等病理因素后，可以加强喂养，让宝宝多吃多拉，增加胆红素经肠道排出。
　　（3）适当给宝宝多晒太阳，让阳光照在宝宝皮肤上，可隔着玻璃晒，应注意避免阳光直射眼睛。
　　鲍奶奶提醒：葡萄糖没有消退黄疸作用，不要给宝宝随意添加。
　　……

前言/序言

　　每位父母首先关心的是宝宝的养育问题，希望宝宝能成长为健康、聪明、可爱的孩子。下一代的健康成长已成为全社会和众多家庭最关注的问题。多年来我通过与家长们的直接交流和接触，发现他们在面临很多问题时，仍然用陈旧的经验和育儿知识去处理，缺乏科学和具体的指导。
　　几十年来，我一直忙碌于医疗、教学和科研工作，通过不断学习和实践积累了新的知识和经验。我希望每个孩子都拥有最佳的人生开端，最佳的人生开端应该是充分、合理的营养，良好的健康状况，生活在一个有丰富的感知刺激的环境和充满爱心的家庭和社会氛围之中，使孩子体格、情感、智力和社会交往能力都得到全面发展。这些都需要家长具备科学的养育和早期教育知识。为此，我在医疗工作之余，先后出版了《0~3岁儿童最佳的人生开端》《婴幼儿养育和早期教育实用手册》《婴幼儿养育和早期干预实用手册（高危儿卷）》系列图书，受到了广大家长、医护人员和研究工作者的欢迎。
　　如今，很多80后甚至90后已成为父母，他们的阅读习惯和方式在改变。为了方便年轻的父母学习养育知识，我将多年积累的实践经验进行提炼，总结出了最主要的几部分内容，如婴幼儿的早期教育和潜能开发、婴幼儿健全人格培养，以及婴幼儿正确哺喂母乳和辅食添加，将这些内容做成专题图书，并配以精美的插图帮助理解和记忆；同时，我发现很多父母对于养育宝宝存在一定的误区，例如缺钙、黄疸、抗生素问题等，因此还编写了婴幼儿养育误区的专题。
　　这四本专题图书采用图文并茂、通俗易懂的方式，将最重要、最关键的养育知识传授给家长，希望能给您的育儿生活提供更多的帮助。
　　因为是初版，有不当之处，请读者批评指正。
　　鲍秀兰
　　2016年2月

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