具体描述
编辑推荐
适读人群 ：武术爱好者我社于2005、2006年出版了"武术泰斗教你学拳系列丛书"，书中提供的功法、技法、训练法久经实践广为流传。现今，全民健身之风日盛，拟将上述丛书发掘整理，修订润色为合订本。新版丛书拟名"武术泰斗精粹丛书"或"武术经典重现丛书"，包括《太极拳术》《王子平与武术》《武术初阶》、《推手秘笈》四册（均为拟名）。内容选自"武术泰斗教你学拳系列丛书"之《武术泰斗教你学拳吴式太极拳架与推手》《武术泰斗教你学拳吴式太极拳》《武术泰斗教你学拳三十六式太极导引保健功》。
内容简介
《推手秘笈》由三部分组成：第一部分，三十六式太极导引保健功；第二部分，吴氏太极拳；第三部分，吴式太极拳架与推手。本书表现出太极阴阳、两仪、四象、八卦、五行的哲学理念和文化内涵。作者简介
沈永培，是三十六式太极导引保健功创始人，其子沈炳贤根据保健气的新发展在原稿基础上作了修改并整理出版；李仁柳师从吴式太极拳创始人吴鉴泉的长子、吴家拳杰出传人吴公仪，为继承和发扬吴式太极拳做出了巨大贡献。目录
第一章 三十六式太极导引保健功
第二章 吴式太极拳
第三章 吴式太极拳架与推手
前言/序言
用户评价
这本书的封面设计真是引人注目，那种带着些许复古和神秘感的字体，让人一眼就能感受到其中蕴含的深厚功底。我最近迷上了一些关于传统武术和内家心法的书籍，希望能从中汲取一些精神上的滋养。在阅读其他相关书籍时，我发现很多内容都停留在理论层面，或者过于强调招式的花哨，真正深入到“力”的运用和“劲”的转换的，实在是凤毛麟角。我特别期待能找到一本能够真正将那些看似虚无缥缈的“内劲”讲解得清晰透彻的书。我希望它能像一位经验丰富的老前辈，不急不躁地引导我，而不是一上来就抛出艰涩的口诀。我更看重的是，作者是否能将实践和理论完美结合，让读者在脑海中能够构建出一套完整的练习框架，而不是读完后依然感到茫然无措，不知道从何处下手去感受那股“推”与“引”的力量。这本书如果能做到这一点，那它无疑是值得反复研读的珍宝。
我最近在研究传统医学中的经络学说，发现身体的能量流通与武术中的“气”的运行有着异曲同工之妙。如果这本书能巧妙地将传统养生或经络理论融入到“推手”的练习中，那就太棒了。我期待看到作者如何解释，在进行推手练习时，如何通过特定的呼吸节奏和意守部位来增强身体的韧性和爆发力，同时还能起到调理身体的作用。很多练习者往往因为过度强调力量训练而忽略了身体的健康，导致受伤。我希望能从这本书中找到一套既能精进技艺，又能保证长期习练的身体状态的平衡点。那种达到“气沉丹田”、“周身一家”的境界，需要扎实的内部功法作为支撑，我很想看看作者是如何构建这个内部体系的。
说实话，我对市面上大多数武术书籍的“实战”论述持保留态度。它们往往将动作分解得过于细致，却忽略了实战中环境的复杂性和对手的不可预测性。我更倾向于寻找那些能够培养“整体感”和“环境感知力”的材料。我希望这本书能够强调在动态变化中保持平衡和连接的重要性。比如，在与人交手中，如何通过微小的接触点去“读取”对方的意图，并在对方尚未发力之时，就已经洞察其下一步的行动轨迹。如果这本书能提供一些关于“敏感度训练”的独到见解，而不是一味地教导如何发力击打，我会非常欣赏。毕竟，最高明的“推”并不是用力去推，而是让对方自己失去重心，这种不着痕迹的掌控力，才是真正的技术体现。
拿到这本沉甸甸的书时，我就感觉到它不是那种市面上常见的轻飘飘的武术速成读物。我一直对“借力打力”的哲学思想非常感兴趣，这不仅仅是武术技巧，更是一种为人处世的智慧，即如何顺应事物发展的趋势，而不是硬碰硬地对抗。我希望这本书能超越单纯的技术层面，去探讨这种“推”的艺术背后的哲学基础。比如，在面对生活中的困境和压力时，我们是否能像太极高手那样，通过巧妙的周旋和卸力，将危机转化为转机？我更关注的是，作者是如何阐述“意”与“形”的关系的。很多时候，我们的身体僵硬，就是因为“意”被固化了。如果这本书能提供一些具体的思维训练方法，帮助我们放松精神，让身体自然而然地做出最恰当的回应，那对我来说价值就太大了。那种由内而外散发出的从容和定力，才是我真正追求的境界。
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太极拳功，内容丰富，值得一看。
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太极拳功，内容丰富，值得一看。
太极拳功，内容丰富，值得一看。
从一个纯粹的爱好者角度来看，我常常被一些大师的表演所折服，那种看起来毫不费力，却能让对手瞬间失衡的场景，简直是艺术。我一直在寻找如何才能达到那种“松”而有“整”的状态。真正的松，不是软弱无力，而是一种随时可以蓄力的准备状态。我希望这本书能深入剖析“松紧转换”的奥秘。许多人练了很久，身体总是处于一种紧张或松弛的单一体态中，无法灵活切换。如果这本书能提供一些具体的练习口诀或心法，帮助习练者在瞬间完成从“放松”到“绷紧”的完美过渡，那就太有价值了。我追求的是那种“以柔克刚”的最高境界，而柔的极致，恰恰是力量的源泉。这本书如果能解开这个矛盾，那它就成功地触及到了武术哲学的核心。