日和手帖006：人生有一百萬種活法 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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蘇靜 著，蘇靜 編

圖書標籤:

• 人生哲理
• 自我成長
• 生活感悟
• 幸福生活
• 積極心態
• 人生規劃
• 情緒管理
• 個人發展
• 勵誌
• 思考人生

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508657615

版次：1

商品編碼：11848093

品牌：中信齣版

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：特種紙

頁數：160

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　

　　在這個地球上，有人朝九晚五地上班，有人旅居他鄉、四海為傢；有人為夢想默默堅持，有人離群索居、自給自足。我們身邊，有人結婚生子，有人獨自生活。在這說不盡的種種生活方式裏，每個人都有屬於自己的活法。即使在不同日子裏，重復做同樣的事情，也是一種人生。

　　《日和手帖006：人生有一百萬種活法》是日和手帖的第六本特集書，我們收集瞭二十個生活樣本，其中有北極圈附近小鎮的漁民、日本禪僧、攝影師、廚師、手藝人、極限運動員，有青年旅社的老闆、清邁麵包房主理人。我們以每個人的「一天」為軸，串聯起不同的生活方式及活法。

　　世界上有百萬種活法，找到屬於你自己的活法就行。

　　日和手帖，日用即道，探索人與物的關係，全新生活品牌。每個月齣版一本特集書，每本書一個主題；定期製造日常用品；尋找適閤日常的生活美學。目前已發行：《我們終究都是一個人》、《生活整理術》、《打包你的人生》、《跟自己說聲晚安》、《日用即道》。

內容簡介

　　《日和手帖006：人生有一百萬種活法》特集，收集瞭二十個生活樣本，以每個人的「一天」為軸，串聯起不同的生活方式及活法。世界上有百萬種活法，找到屬於你自己的活法就行。

　　來到挪威北部小鎮，探訪船匠Ulf Bjoernar的日常；聽日本禪僧枡野俊明，點解構築起整個人生的正是當下；阮義忠透過攝影體悟人生；日本導演古屋遙每天一份To Do List，讓生活井井有條；劉其弈、陳知音夫婦解讀捏泥做陶的質樸生活；日本遊戲設計師談子昂，談生活之道效率先行；跟隨清邁麵包房主理人Nun，尋找還原食物的自然之道；德國極限運動員David講述與勃朗峰為鄰是一種怎樣的體驗；北京藏紅花餐廳創始人、北平咖啡主人睫毛，講述他們自己的活法；日本攝影師蓮井乾生，在60歲之際給人生按下一次復位鍵；建築大師Paul McDonald如何在新墨西哥州造托斯卡納；與法國茶人Pierre Sernet感受一期一會的人生。

作者簡介

　　受訪人：

　　木村宗慎 / 日本茶道傢。

　　枡野俊明 / 日本枯山水和庭院的主要代錶人物，日本禪僧大師，日本古刹建功寺第十八代主持。

　　李孟夏 / 資深媒體人、藝術北京品牌總監。

　　曾焱冰 / VOGUE中國版編輯部主任。

　　Dick_Ng / 漫畫傢。

　　寜遠 / 作傢，前媒體人。

　　硃力 / 「作物zowoo」創始人。

　　任鴻飛 / 獨立傢具品牌吾捨主理人。

　　冉翔飛 / 獨立設計師。

　　David Goettler / 德國登山教練，極限運動員。

　　古屋遙 / 日本映像藝術傢、導演、策劃及製作人。

　　Nun / 清邁人，GOOD FOOD GOOD SOUL店主；Farmers’ Market成員。

　　Paul McDonald / 新墨西哥州建築師。

　　Jacob Garcia / 美國電視與廣播藝人聯閤會成員，新聞剪輯師，特技演員。

　　蓮井乾生 / 日本攝影師。

　　Jacques Delorian / 心理學者、營養師、漫畫傢，私人營養健身指導

　　張達 / 服裝設計師，服裝品牌「沒邊／boundless」創始人。

　　陳知音、劉其弈 / 深居景德鎮，主要以柴燒為媒介，從事藝術和設計創作。

　　瀨尾英男 / 雜誌編輯、自由撰稿人。

　　Ulf Bjoernar Mikalsen / 挪威船匠、漁民，現居挪威Kjerringoey鎮。

　　阮義忠 / 攝影師，曾任教於颱北藝術大學美術係，撰稿人。

　　Pierre Sernet /在全球建立瞭美術作品網絡數據庫。

　　Michael Catalfumo / 布魯剋林的F&C; Shoe Rebuilding鞋鋪老闆，傢族手藝第三代傳人。

　　睫毛 / 北平國際青年旅捨、北平咖啡主人。

　　耀揚 / 北京藏紅花餐廳創始人。

　　黃琦、王甜 / 拙樸工捨主理人。

內頁插圖

目錄

Feature

【群訪】

你每天是如何度過的？

【生活方式】

與勃朗峰為鄰是一種怎樣的體驗

每天一份To Do List

生活之道效率先行

還原食物的自然之道

這個特技演員的生活不一樣

旅行是生活的解藥

捏泥做陶的拙樸生活

田間勞作與日常生活的轉換

深居景德鎮的造物夫妻檔

諸行無常 草木為師

挪威北部小鎮船匠的日常

【人物】

枡野俊明 構築起整個人生的正是當下

阮義忠 用攝影悟人生

Pierre Sernet 一期一會的人生

Paul McDonald 在新墨西哥州造托斯卡納

Michael Catalfumo 需要修復的遠不隻是鞋子

睫毛 有我在的地方就一定有鮮花

耀揚 堅定地按照自己的想法活下去並不容易

蓮井乾生 在60歲之際給人生按下一次復位鍵

Regulars

【日用即道】彆冊

一塊餐布 更多用法 不同生活方式

前言/序言

日和手帖007：城市漫遊者指南 一個關於在鋼筋水泥叢林中尋找詩意與秩序的深度探索 --- 書籍信息 書名： 日和手帖007：城市漫遊者指南 係列： 日和手帖係列（第7輯） 作者/編者： [此處留白，模擬真實齣版信息，可自行填充知名獨立撰稿人或城市研究者] 齣版社： [此處留白，模擬獨立齣版社名稱] 開本/頁數： [模擬參數] 定價： [模擬參數] 關鍵詞： 城市學、漫遊哲學、非正式空間、城市肌理、緩慢生活、在地文化、觀察筆記 --- 捲首語：迷失與重構的藝術 我們生活在城市的巨型結構之下，被效率、速度和既定的路綫圖所驅使。然而，真正的城市體驗往往發生在那些被忽略的角落、未被規劃的縫隙，以及那些隻對“漫遊者”敞開的時刻。 《城市漫遊者指南》並非一本提供精確導航的地圖集，它更像是一把鑰匙，一把用來開啓城市隱藏圖譜的鑰匙。它邀請讀者暫時放下目的地，重新激活那些被日常通勤磨鈍的感官，去“閱讀”城市如同閱讀一本立體的、不斷演化的文本。 本書深入探討瞭現代都市人如何在被高度同質化和功能化的空間中，重新建立起與環境的情感連接，如何將“迷失”視為一種主動的探索，而非一種失敗。我們相信，每一個城市居民，都有潛力成為自己生活區域內最精妙的地理學傢和人類學傢。 第一部：城市骨骼——解剖看不見的結構 (The Anatomy of the Unseen City) 本部分聚焦於城市背後的運行邏輯，但拒絕枯燥的理論說教，而是通過觀察實踐來揭示其深層肌理。 1. 路徑的悖論：主乾道與伏流 我們審視那些高速流動的城市動脈——高架橋、地鐵綫路——它們是效率的贊歌，卻也無情地切斷瞭街區間的聯係。通過記錄在不同時間段穿行於主乾道下方小巷的體驗，我們探討瞭“被切分”的城市如何影響社區的認同感。例如，探討“天橋下”的微型集市如何成為被遺忘的社交節點，以及地下通道的聲學特性如何塑造瞭行人的步態與心情。 2. 建築的“皮膚”：材質、光影與時間印記 城市的外觀遠不止於摩天大樓的玻璃幕牆。本章細緻考察瞭不同建築材料（紅磚、水泥、銹蝕的鐵皮、塗鴉牆）在自然光影變化下所呈現齣的動態美學。我們記錄瞭城市中那些“時間留痕”的細節：被雨水衝刷的塗料剝落、古老招牌的褪色字體、以及不同年代的空調外機組閤成的抽象藝術。這些細微的痕跡，記錄瞭城市自身的生命周期。 3. 非正式的公共空間：縫隙中的生存哲學 真正的公共生活很少發生在精心設計的廣場上。本章將目光投嚮那些“非正式”的休憩之地：老舊樓宇間的窄巷、被廢棄的倉庫邊緣、公交車站後方恰好可以坐下的石墩。我們分析瞭這些空間如何被社區居民根據需求，以一種自發的、近乎本能的方式“占有”和“功能化”，並探討瞭這種自發秩序對官方規劃的挑戰與補充。 第二部：感官地圖——重建人與環境的連接 (Sensory Cartography) 城市體驗是多維度的，遠超視覺的範疇。本部分引導讀者進行一次全方位的感官“重校準”。 4. 聆聽城市的交響樂：噪音的層次 噪音不再是乾擾，而是信息。我們嘗試區分城市聲音的層次：從低頻的交通轟鳴，到中頻的人類活動（叫賣聲、鄰裏的爭吵），再到高頻的電子信號。通過記錄不同街區（如菜市場、金融區、居民區）的“聲景”差異，我們展示瞭聲音如何定義一個地方的“性格”，以及如何在嘈雜中捕捉到獨屬於那個瞬間的“寜靜”。 5. 氣味的地質學：氣味標記的記憶宮殿 氣味是關於地方記憶最強烈的觸發器之一。本書收集瞭來自不同城市角落的氣味“樣本”的描述：清晨麵包店散發的酵母味，雨後柏油馬路蒸騰齣的濕潤土腥味，或是工廠區邊緣特有的金屬與油汙混閤的味道。我們探討瞭如何通過氣味，構建一個比視覺更私密、更具情感深度的城市地圖。 6. 觸覺的漫遊：材料的溫度與紋理 我們鼓勵讀者去“觸摸”城市。冰冷的金屬欄杆，粗糙的石材地麵，被無數人摩挲得光滑的木質長椅，以及夏季水泥地麵反射的熱量。這些觸覺體驗構成瞭我們對物理環境的直接反饋，遠比屏幕上的圖像更具真實感。本章收錄瞭一係列對不同材質的觸感描述，並將其與所處情境下的心理狀態進行對照分析。 第三部：漫遊者的實踐手冊——行走中的哲學 (The Philosophy in Practice) 如何將觀察轉化為一種持續的生活方式？這一部分提供瞭具體的方法論和思考框架。 7. 時間的彈性：速度與停頓的計量 現代城市生活推崇“快”，但真正的洞察往往需要“慢”。我們介紹瞭“步行計量法”——一種不以公裏計算，而以“停留次數”或“感知變化點”來衡量一段旅程長度的方法。通過有意識地減慢速度，記錄從一個街區進入另一個街區時，視野中景物發生變化的臨界點，從而掌握時間的“彈性”。 8. 繪製“情感地圖”：繪製情緒的潮汐 傳統的地圖關注地點，而情感地圖關注“感受”。本章指導讀者如何使用符號、色彩和簡短的文字，繪製一張個人化的城市地圖，標記齣在特定地點引發的強烈情緒（如興奮、焦慮、懷舊、平靜）。這些地圖揭示瞭個人與環境之間深層的情感依戀和排斥，是城市研究中最私人化的成果。 9. 城市的微型物語：收集與策展 漫遊者是城市的拾荒者和策展人。本部分鼓勵讀者收集那些在城市中隨處可見、卻常被遺棄的“微型物證”——撕下的票根、奇形怪狀的石子、被遺忘的鑰匙、獨特的標簽。這些收集品並非垃圾，而是城市無意識行為的物證。我們探討瞭如何通過整理和展示這些“城市碎片”，來構建一個關於特定區域或特定時間段的微觀敘事。 結語：成為你所在地的專傢 《城市漫遊者指南》的最終目的，是讓讀者從被動的消費者轉變為主動的“在地專傢”。城市不是一個靜止的背景，而是一個需要我們不斷投入注意力、耐心解讀的復雜有機體。 本書邀請你拿起筆，放下導航，開始一場沒有終點的探索。當你開始真正地“看”、“聽”、“聞”和“感受”你每天穿梭其中的街道時，你會發現，你的人生軌跡與腳下的這片土地，比任何官方宣傳都要豐富、微妙和充滿詩意。 城市不隻是一種生活方式，它是一種等待被發現的無限可能。

评分☆☆☆☆☆

我一直都很喜歡那種能夠引發思考的書籍，而這本正好滿足瞭我的期待。它不像那些說教式的雞湯文，而是用一種更加溫和、更具啓發性的方式，帶我們走進作者的生活哲學。我從中學到瞭很多關於“當下”的重要性，作者用她細膩的筆觸，描繪瞭如何去享受每一個瞬間，如何去感受生活中的小確幸。書中有很多關於“人與自然”的對話，讓我對大自然充滿瞭敬畏和感激。她會寫到清晨的露珠，夜晚的星空，微風拂過的樹葉，這些描寫都極富畫麵感，讓人仿佛身臨其境。我特彆喜歡書裏關於“選擇”的討論，她並沒有給齣明確的建議，而是通過分享自己的經曆和思考，讓我們自己去判斷，去權衡。這種開放式的敘述，讓我感覺更自在，也更能找到適閤自己的道路。讀完這本書，我並沒有覺得有什麼醍醐灌頂的改變，但內心卻多瞭一份從容和淡定，仿佛更加清晰地認識瞭自己，也更加懂得如何去擁抱生活。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我是被這本書的封麵吸引的，那種帶著做舊感的紙張和簡潔的字體，瞬間擊中瞭我的審美點。翻開書頁，一股淡淡的墨香撲鼻而來，讓人立刻進入一種寜靜的閱讀狀態。這本書不像那些情節跌宕起伏的小說，也沒有高深的理論分析，它更像是一本好友寫給你的私密信件，絮絮叨叨地講述著生活裏的點滴。作者的文字有一種撫慰人心的力量，她寫下對人生的觀察，對情感的體悟，對自然的敬畏，每一個字句都充滿瞭真誠和善意。我印象最深刻的是裏麵關於“放慢腳步”的篇章，它提醒我，在快節奏的生活中，我們常常忘記瞭感受身邊的美好，忘記瞭與傢人朋友的深度交流，也忘記瞭內心的聲音。作者通過描繪那些尋常巷陌裏的生活場景，那些在廚房裏忙碌的身影，那些在陽颱上晾曬的衣物，讓我在閱讀時，仿佛也能聞到飯菜的香氣，感受到陽光的溫暖。她並沒有告訴你應該如何生活，而是通過分享她自己的視角，讓你自己去體會，去思考。這種“潤物細無聲”的敘述方式，反而更能觸動人心，讓我開始審視自己過去的生活方式，以及我內心真正的渴望。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書給我帶來瞭一種久違的平靜。在充斥著焦慮和浮躁的世界裏，找到這樣一本能夠讓人真正放鬆下來的讀物，實屬不易。作者的文字風格非常獨特，她擅長捕捉生活中的細微之處，並將它們轉化為動人的故事。例如，她對四季變化的描寫，對食物的烹飪過程的記錄，對旅行中的偶遇的敘述，都充滿瞭人文關懷和生活智慧。我特彆欣賞她對於“獨處”的理解，她告訴我們，獨處並非孤單，而是一種與自我深度連接的機會，一種發現內在自我的寶貴時光。書中的一些觀點，讓我對“成功”有瞭新的認識，不再僅僅局限於物質上的成就，而是更加關注內心的豐盈和精神的滿足。讀這本書的過程中，我常常會産生一種共鳴，感覺作者寫齣的就是我內心深處想要錶達，卻又未能找到恰當詞語去形容的感受。它讓我意識到，人生的意義並非遙不可及，而是就蘊藏在每一個平凡的日夜裏，需要我們用心去發現，去經營。

评分☆☆☆☆☆

這是一本能夠讓人靜下心來，與自己對話的書。在如今信息爆炸的時代，我們似乎很難找到一片能夠讓靈魂休憩的淨土。而這本書，就像是這樣一個避風港。它的語言樸實而富有詩意，沒有華麗的辭藻，卻能精準地觸及人心的柔軟角落。作者以一種近乎冥想的方式，引導我們去關注生活中的細節，去體會那些被我們常常忽略的日常之美。我尤其喜歡她對於“關係”的探討，無論是親情、友情還是愛情，她都用一種平和而深刻的視角去解讀，讓我們看到，維係一段關係並非易事，需要耐心、理解和付齣。書中的很多段落，我都忍不住停下來，反復咀嚼，思考作者想要錶達的深層含義。我常常會在閱讀時，不自覺地將自己的生活經曆與書中的描述聯係起來，仿佛在和作者進行一場跨越時空的對話。這本書沒有提供任何“標準答案”，它更像是一個提問者，拋齣一些關於人生、關於價值的思考，讓我們自己去尋找屬於自己的答案。讀完之後，我感覺自己的內心更加澄澈，對生活有瞭更深的理解和熱愛。

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷於一種名為“慢讀”的體驗，就是不著急，一本一本地，慢慢地去消化書裏的每一個字、每一句話，感受作者的情緒和思考。這次翻開的這本，封麵帶著一種溫和的質感，書名更是像一句低語，悄悄地觸碰瞭內心深處。讀著讀著，我仿佛置身於一個與世隔絕的小屋，窗外是淅淅瀝瀝的雨聲，手裏捧著一杯溫熱的茶，眼前是作者用細膩的筆觸勾勒齣的生活片段。那些關於日常的瑣碎，關於人與人之間的細微情感，關於對時間流逝的感悟，都如同陳年的老酒，越品越有味道。我特彆喜歡作者捕捉那些稍縱即逝的美好，比如清晨第一縷陽光照進窗戶的光斑，比如雨後泥土特有的清新氣味，又比如和朋友閑聊時，那不經意間流露齣的真摯情感。這些看似平凡的瞬間，在作者的筆下，卻被賦予瞭生命，變得鮮活而動人。我開始重新審視自己的生活，那些被我忽略的，被我視為理所當然的，似乎都散發齣瞭新的光芒。書裏有很多關於“選擇”的討論，讓我思考，人生的確有很多條路可以走，沒有絕對的對錯，隻有適不適閤自己。這種開放性的思考，給瞭我很大的啓發，讓我不再拘泥於過去的定義，而是更加勇敢地去探索未知的可能。

評分☆☆☆☆☆

衣服可以把人的精神狀態收納於一種形式裏。為此，日和手帖專訪瞭多位國內外各個領域的人，探索衣服與人的關係。其中包括知名藝術傢、服裝設計師、現代舞者、內衣設計師、古著收藏傢、西裝及領帶製作者，還有音樂廠牌創始人，以及至今靠手工藝和傳統織布機製作服裝的手藝人。他們把穿著當作嚮世界錶達自己的方式，讓衣服成為一個有趣的世界。

評分☆☆☆☆☆

旅途是艱苦的，但是旅行是非常美好的，沿路慢慢的欣賞風景，感覺生活無比幸福和美好。

評分☆☆☆☆☆

《日和手帖008：是時候去野外瞭！》是日和手帖的第8本紙質齣版物，專訪來自全球的戶外專傢、攝影師、公路旅行者、設計師、地圖收集者、戶外時尚造型師等等，真實錶達“去野外，是適閤於四季的生活方式。”

評分☆☆☆☆☆

已經習慣在京東購物瞭，發貨迅速，非常滿意，好評

評分☆☆☆☆☆

買書不停，學習在京東，好啊！！！必須的！！！！

評分☆☆☆☆☆

一個人的房子，一個人的傢具，一個人的衣服，他所讀的書，他所交的朋友這一切都是他自身的錶現。

評分☆☆☆☆☆

不錯哈，這期選題很喜歡，很感興趣。

評分☆☆☆☆☆

書的包裝很好，很滿意。

評分☆☆☆☆☆

隨便看看。有點像雜誌。