日和手帖006：人生有一百万种活法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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苏静 著，苏静 编

图书标签:

• 人生哲理
• 自我成长
• 生活感悟
• 幸福生活
• 积极心态
• 人生规划
• 情绪管理
• 个人发展
• 励志
• 思考人生

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508657615

版次：1

商品编码：11848093

品牌：中信出版

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：特种纸

页数：160

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　

　　在这个地球上，有人朝九晚五地上班，有人旅居他乡、四海为家；有人为梦想默默坚持，有人离群索居、自给自足。我们身边，有人结婚生子，有人独自生活。在这说不尽的种种生活方式里，每个人都有属于自己的活法。即使在不同日子里，重复做同样的事情，也是一种人生。

　　《日和手帖006：人生有一百万种活法》是日和手帖的第六本特集书，我们收集了二十个生活样本，其中有北极圈附近小镇的渔民、日本禅僧、摄影师、厨师、手艺人、极限运动员，有青年旅社的老板、清迈面包房主理人。我们以每个人的「一天」为轴，串联起不同的生活方式及活法。

　　世界上有百万种活法，找到属于你自己的活法就行。

　　日和手帖，日用即道，探索人与物的关系，全新生活品牌。每个月出版一本特集书，每本书一个主题；定期制造日常用品；寻找适合日常的生活美学。目前已发行：《我们终究都是一个人》、《生活整理术》、《打包你的人生》、《跟自己说声晚安》、《日用即道》。

内容简介

　　《日和手帖006：人生有一百万种活法》特集，收集了二十个生活样本，以每个人的「一天」为轴，串联起不同的生活方式及活法。世界上有百万种活法，找到属于你自己的活法就行。

　　来到挪威北部小镇，探访船匠Ulf Bjoernar的日常；听日本禅僧枡野俊明，点解构筑起整个人生的正是当下；阮义忠透过摄影体悟人生；日本导演古屋遥每天一份To Do List，让生活井井有条；刘其弈、陈知音夫妇解读捏泥做陶的质朴生活；日本游戏设计师谈子昂，谈生活之道效率先行；跟随清迈面包房主理人Nun，寻找还原食物的自然之道；德国极限运动员David讲述与勃朗峰为邻是一种怎样的体验；北京藏红花餐厅创始人、北平咖啡主人睫毛，讲述他们自己的活法；日本摄影师莲井干生，在60岁之际给人生按下一次复位键；建筑大师Paul McDonald如何在新墨西哥州造托斯卡纳；与法国茶人Pierre Sernet感受一期一会的人生。

作者简介

　　受访人：

　　木村宗慎 / 日本茶道家。

　　枡野俊明 / 日本枯山水和庭院的主要代表人物，日本禅僧大师，日本古刹建功寺第十八代主持。

　　李孟夏 / 资深媒体人、艺术北京品牌总监。

　　曾焱冰 / VOGUE中国版编辑部主任。

　　Dick_Ng / 漫画家。

　　宁远 / 作家，前媒体人。

　　朱力 / 「作物zowoo」创始人。

　　任鸿飞 / 独立家具品牌吾舍主理人。

　　冉翔飞 / 独立设计师。

　　David Goettler / 德国登山教练，极限运动员。

　　古屋遥 / 日本映像艺术家、导演、策划及制作人。

　　Nun / 清迈人，GOOD FOOD GOOD SOUL店主；Farmers’ Market成员。

　　Paul McDonald / 新墨西哥州建筑师。

　　Jacob Garcia / 美国电视与广播艺人联合会成员，新闻剪辑师，特技演员。

　　莲井干生 / 日本摄影师。

　　Jacques Delorian / 心理学者、营养师、漫画家，私人营养健身指导

　　张达 / 服装设计师，服装品牌「没边／boundless」创始人。

　　陈知音、刘其弈 / 深居景德镇，主要以柴烧为媒介，从事艺术和设计创作。

　　濑尾英男 / 杂志编辑、自由撰稿人。

　　Ulf Bjoernar Mikalsen / 挪威船匠、渔民，现居挪威Kjerringoey镇。

　　阮义忠 / 摄影师，曾任教于台北艺术大学美术系，撰稿人。

　　Pierre Sernet /在全球建立了美术作品网络数据库。

　　Michael Catalfumo / 布鲁克林的F&C; Shoe Rebuilding鞋铺老板，家族手艺第三代传人。

　　睫毛 / 北平国际青年旅舍、北平咖啡主人。

　　耀扬 / 北京藏红花餐厅创始人。

　　黄琦、王甜 / 拙朴工舍主理人。

内页插图

目录

Feature

【群访】

你每天是如何度过的？

【生活方式】

与勃朗峰为邻是一种怎样的体验

每天一份To Do List

生活之道效率先行

还原食物的自然之道

这个特技演员的生活不一样

旅行是生活的解药

捏泥做陶的拙朴生活

田间劳作与日常生活的转换

深居景德镇的造物夫妻档

诸行无常 草木为师

挪威北部小镇船匠的日常

【人物】

枡野俊明 构筑起整个人生的正是当下

阮义忠 用摄影悟人生

Pierre Sernet 一期一会的人生

Paul McDonald 在新墨西哥州造托斯卡纳

Michael Catalfumo 需要修复的远不只是鞋子

睫毛 有我在的地方就一定有鲜花

耀扬 坚定地按照自己的想法活下去并不容易

莲井干生 在60岁之际给人生按下一次复位键

Regulars

【日用即道】别册

一块餐布 更多用法 不同生活方式

前言/序言

日和手帖007：城市漫游者指南 一个关于在钢筋水泥丛林中寻找诗意与秩序的深度探索 --- 书籍信息 书名： 日和手帖007：城市漫游者指南 系列： 日和手帖系列（第7辑） 作者/编者： [此处留白，模拟真实出版信息，可自行填充知名独立撰稿人或城市研究者] 出版社： [此处留白，模拟独立出版社名称] 开本/页数： [模拟参数] 定价： [模拟参数] 关键词： 城市学、漫游哲学、非正式空间、城市肌理、缓慢生活、在地文化、观察笔记 --- 卷首语：迷失与重构的艺术 我们生活在城市的巨型结构之下，被效率、速度和既定的路线图所驱使。然而，真正的城市体验往往发生在那些被忽略的角落、未被规划的缝隙，以及那些只对“漫游者”敞开的时刻。 《城市漫游者指南》并非一本提供精确导航的地图集，它更像是一把钥匙，一把用来开启城市隐藏图谱的钥匙。它邀请读者暂时放下目的地，重新激活那些被日常通勤磨钝的感官，去“阅读”城市如同阅读一本立体的、不断演化的文本。 本书深入探讨了现代都市人如何在被高度同质化和功能化的空间中，重新建立起与环境的情感连接，如何将“迷失”视为一种主动的探索，而非一种失败。我们相信，每一个城市居民，都有潜力成为自己生活区域内最精妙的地理学家和人类学家。 第一部：城市骨骼——解剖看不见的结构 (The Anatomy of the Unseen City) 本部分聚焦于城市背后的运行逻辑，但拒绝枯燥的理论说教，而是通过观察实践来揭示其深层肌理。 1. 路径的悖论：主干道与伏流 我们审视那些高速流动的城市动脉——高架桥、地铁线路——它们是效率的赞歌，却也无情地切断了街区间的联系。通过记录在不同时间段穿行于主干道下方小巷的体验，我们探讨了“被切分”的城市如何影响社区的认同感。例如，探讨“天桥下”的微型集市如何成为被遗忘的社交节点，以及地下通道的声学特性如何塑造了行人的步态与心情。 2. 建筑的“皮肤”：材质、光影与时间印记 城市的外观远不止于摩天大楼的玻璃幕墙。本章细致考察了不同建筑材料（红砖、水泥、锈蚀的铁皮、涂鸦墙）在自然光影变化下所呈现出的动态美学。我们记录了城市中那些“时间留痕”的细节：被雨水冲刷的涂料剥落、古老招牌的褪色字体、以及不同年代的空调外机组合成的抽象艺术。这些细微的痕迹，记录了城市自身的生命周期。 3. 非正式的公共空间：缝隙中的生存哲学 真正的公共生活很少发生在精心设计的广场上。本章将目光投向那些“非正式”的休憩之地：老旧楼宇间的窄巷、被废弃的仓库边缘、公交车站后方恰好可以坐下的石墩。我们分析了这些空间如何被社区居民根据需求，以一种自发的、近乎本能的方式“占有”和“功能化”，并探讨了这种自发秩序对官方规划的挑战与补充。 第二部：感官地图——重建人与环境的连接 (Sensory Cartography) 城市体验是多维度的，远超视觉的范畴。本部分引导读者进行一次全方位的感官“重校准”。 4. 聆听城市的交响乐：噪音的层次 噪音不再是干扰，而是信息。我们尝试区分城市声音的层次：从低频的交通轰鸣，到中频的人类活动（叫卖声、邻里的争吵），再到高频的电子信号。通过记录不同街区（如菜市场、金融区、居民区）的“声景”差异，我们展示了声音如何定义一个地方的“性格”，以及如何在嘈杂中捕捉到独属于那个瞬间的“宁静”。 5. 气味的地质学：气味标记的记忆宫殿 气味是关于地方记忆最强烈的触发器之一。本书收集了来自不同城市角落的气味“样本”的描述：清晨面包店散发的酵母味，雨后柏油马路蒸腾出的湿润土腥味，或是工厂区边缘特有的金属与油污混合的味道。我们探讨了如何通过气味，构建一个比视觉更私密、更具情感深度的城市地图。 6. 触觉的漫游：材料的温度与纹理 我们鼓励读者去“触摸”城市。冰冷的金属栏杆，粗糙的石材地面，被无数人摩挲得光滑的木质长椅，以及夏季水泥地面反射的热量。这些触觉体验构成了我们对物理环境的直接反馈，远比屏幕上的图像更具真实感。本章收录了一系列对不同材质的触感描述，并将其与所处情境下的心理状态进行对照分析。 第三部：漫游者的实践手册——行走中的哲学 (The Philosophy in Practice) 如何将观察转化为一种持续的生活方式？这一部分提供了具体的方法论和思考框架。 7. 时间的弹性：速度与停顿的计量 现代城市生活推崇“快”，但真正的洞察往往需要“慢”。我们介绍了“步行计量法”——一种不以公里计算，而以“停留次数”或“感知变化点”来衡量一段旅程长度的方法。通过有意识地减慢速度，记录从一个街区进入另一个街区时，视野中景物发生变化的临界点，从而掌握时间的“弹性”。 8. 绘制“情感地图”：绘制情绪的潮汐 传统的地图关注地点，而情感地图关注“感受”。本章指导读者如何使用符号、色彩和简短的文字，绘制一张个人化的城市地图，标记出在特定地点引发的强烈情绪（如兴奋、焦虑、怀旧、平静）。这些地图揭示了个人与环境之间深层的情感依恋和排斥，是城市研究中最私人化的成果。 9. 城市的微型物语：收集与策展 漫游者是城市的拾荒者和策展人。本部分鼓励读者收集那些在城市中随处可见、却常被遗弃的“微型物证”——撕下的票根、奇形怪状的石子、被遗忘的钥匙、独特的标签。这些收集品并非垃圾，而是城市无意识行为的物证。我们探讨了如何通过整理和展示这些“城市碎片”，来构建一个关于特定区域或特定时间段的微观叙事。 结语：成为你所在地的专家 《城市漫游者指南》的最终目的，是让读者从被动的消费者转变为主动的“在地专家”。城市不是一个静止的背景，而是一个需要我们不断投入注意力、耐心解读的复杂有机体。 本书邀请你拿起笔，放下导航，开始一场没有终点的探索。当你开始真正地“看”、“听”、“闻”和“感受”你每天穿梭其中的街道时，你会发现，你的人生轨迹与脚下的这片土地，比任何官方宣传都要丰富、微妙和充满诗意。 城市不只是一种生活方式，它是一种等待被发现的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书给我带来了一种久违的平静。在充斥着焦虑和浮躁的世界里，找到这样一本能够让人真正放松下来的读物，实属不易。作者的文字风格非常独特，她擅长捕捉生活中的细微之处，并将它们转化为动人的故事。例如，她对四季变化的描写，对食物的烹饪过程的记录，对旅行中的偶遇的叙述，都充满了人文关怀和生活智慧。我特别欣赏她对于“独处”的理解，她告诉我们，独处并非孤单，而是一种与自我深度连接的机会，一种发现内在自我的宝贵时光。书中的一些观点，让我对“成功”有了新的认识，不再仅仅局限于物质上的成就，而是更加关注内心的丰盈和精神的满足。读这本书的过程中，我常常会产生一种共鸣，感觉作者写出的就是我内心深处想要表达，却又未能找到恰当词语去形容的感受。它让我意识到，人生的意义并非遥不可及，而是就蕴藏在每一个平凡的日夜里，需要我们用心去发现，去经营。

评分☆☆☆☆☆

我一直都很喜欢那种能够引发思考的书籍，而这本正好满足了我的期待。它不像那些说教式的鸡汤文，而是用一种更加温和、更具启发性的方式，带我们走进作者的生活哲学。我从中学到了很多关于“当下”的重要性，作者用她细腻的笔触，描绘了如何去享受每一个瞬间，如何去感受生活中的小确幸。书中有很多关于“人与自然”的对话，让我对大自然充满了敬畏和感激。她会写到清晨的露珠，夜晚的星空，微风拂过的树叶，这些描写都极富画面感，让人仿佛身临其境。我特别喜欢书里关于“选择”的讨论，她并没有给出明确的建议，而是通过分享自己的经历和思考，让我们自己去判断，去权衡。这种开放式的叙述，让我感觉更自在，也更能找到适合自己的道路。读完这本书，我并没有觉得有什么醍醐灌顶的改变，但内心却多了一份从容和淡定，仿佛更加清晰地认识了自己，也更加懂得如何去拥抱生活。

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷于一种名为“慢读”的体验，就是不着急，一本一本地，慢慢地去消化书里的每一个字、每一句话，感受作者的情绪和思考。这次翻开的这本，封面带着一种温和的质感，书名更是像一句低语，悄悄地触碰了内心深处。读着读着，我仿佛置身于一个与世隔绝的小屋，窗外是淅淅沥沥的雨声，手里捧着一杯温热的茶，眼前是作者用细腻的笔触勾勒出的生活片段。那些关于日常的琐碎，关于人与人之间的细微情感，关于对时间流逝的感悟，都如同陈年的老酒，越品越有味道。我特别喜欢作者捕捉那些稍纵即逝的美好，比如清晨第一缕阳光照进窗户的光斑，比如雨后泥土特有的清新气味，又比如和朋友闲聊时，那不经意间流露出的真挚情感。这些看似平凡的瞬间，在作者的笔下，却被赋予了生命，变得鲜活而动人。我开始重新审视自己的生活，那些被我忽略的，被我视为理所当然的，似乎都散发出了新的光芒。书里有很多关于“选择”的讨论，让我思考，人生的确有很多条路可以走，没有绝对的对错，只有适不适合自己。这种开放性的思考，给了我很大的启发，让我不再拘泥于过去的定义，而是更加勇敢地去探索未知的可能。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我是被这本书的封面吸引的，那种带着做旧感的纸张和简洁的字体，瞬间击中了我的审美点。翻开书页，一股淡淡的墨香扑鼻而来，让人立刻进入一种宁静的阅读状态。这本书不像那些情节跌宕起伏的小说，也没有高深的理论分析，它更像是一本好友写给你的私密信件，絮絮叨叨地讲述着生活里的点滴。作者的文字有一种抚慰人心的力量，她写下对人生的观察，对情感的体悟，对自然的敬畏，每一个字句都充满了真诚和善意。我印象最深刻的是里面关于“放慢脚步”的篇章，它提醒我，在快节奏的生活中，我们常常忘记了感受身边的美好，忘记了与家人朋友的深度交流，也忘记了内心的声音。作者通过描绘那些寻常巷陌里的生活场景，那些在厨房里忙碌的身影，那些在阳台上晾晒的衣物，让我在阅读时，仿佛也能闻到饭菜的香气，感受到阳光的温暖。她并没有告诉你应该如何生活，而是通过分享她自己的视角，让你自己去体会，去思考。这种“润物细无声”的叙述方式，反而更能触动人心，让我开始审视自己过去的生活方式，以及我内心真正的渴望。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够让人静下心来，与自己对话的书。在如今信息爆炸的时代，我们似乎很难找到一片能够让灵魂休憩的净土。而这本书，就像是这样一个避风港。它的语言朴实而富有诗意，没有华丽的辞藻，却能精准地触及人心的柔软角落。作者以一种近乎冥想的方式，引导我们去关注生活中的细节，去体会那些被我们常常忽略的日常之美。我尤其喜欢她对于“关系”的探讨，无论是亲情、友情还是爱情，她都用一种平和而深刻的视角去解读，让我们看到，维系一段关系并非易事，需要耐心、理解和付出。书中的很多段落，我都忍不住停下来，反复咀嚼，思考作者想要表达的深层含义。我常常会在阅读时，不自觉地将自己的生活经历与书中的描述联系起来，仿佛在和作者进行一场跨越时空的对话。这本书没有提供任何“标准答案”，它更像是一个提问者，抛出一些关于人生、关于价值的思考，让我们自己去寻找属于自己的答案。读完之后，我感觉自己的内心更加澄澈，对生活有了更深的理解和热爱。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢这本杂志的设计，很好看。

评分☆☆☆☆☆

非常好，快递服务也很到位。非常好，快递服务也很到位。

评分☆☆☆☆☆

好极了?????

评分☆☆☆☆☆

*书中有来自各种职业的人，重度关注服装的人，延续传统工艺和匠精神的手艺人，也有常年沉浸在服装设计领域的专业人士等。这是一本内容多元、主题丰富的特集书，适合来自不同领域的读者。

评分☆☆☆☆☆

商品不错，物流及时，非常满意

评分☆☆☆☆☆

就是不便宜。哎。。。双11 618应该能便宜不少，等不及呀

评分☆☆☆☆☆

书店看到比较喜欢，网上做活动买书确实实惠。

评分☆☆☆☆☆

很棒，京东买的没的说，下次还会来买

评分☆☆☆☆☆

东西便宜质量好,物美价廉，买的放心，用的放心,